Ko nga mea katoa i puta ai te pharyngitis, me tino mahara tenei mate. I te mutunga o te mutunga kaore i te rongoa, kaore hoki e mate te mate ka taea te whakawhanake hei ahua roa. Ma te kaha o nga mahi hou katoa i tenei keehi ka kaha ake te uaua. Ka taea hoki e te pharyngitis te arahi ki te rhinitis roa (te ihu pupuhi), te pirau niho, te dysbacteriosis o te wahanga ira. Kia kore ai tenei e puta, ka whakaatu atu ki a koe me pehea te mahi i te pharyngitis me nga tikanga tangata.
Ko te whakawakanga tino whakaari o te pharyngitis ko te laryngostenosis (te kaha o te rama o te korokoro). Me te laryngostenosis, ka rere te hau ki roto i nga ngongo ki roto i te larynx. I te tohu iti o te laryngostenosis, me karanga tonu te "motuka".
Me aha ahau ki te pharyngitis? Ko te kai tino kai i te wa e mate ana te mate kaore e hiahiatia. Ko te mea nui ko te tuku atu i te makariri, te reka me te kai. Kei wareware ki te inu o te inu - te mahi a te hauota hauora i runga i nga microorganisms kia nui ai te tere o te tinana i roto i to tinana. Ki te whakamamae i to matewai ka pai mo te parakipere, te tipu me te karaokera. He tino pai te paukena. Ko nga matū pectin i roto i te reira ka whakapai ake i roto i te tinana nga tukanga hangarau katoa. Ko te kareka me te riki he kore e taea te huri. Ko enei huawhenua e whai hua ana ki te kirikawa - nga taiao taiao taiao. He tino whai hua ki te whakaeke i nga pathogens.
Mai i nga haora tuatahi o te mate, he mea tika kia tautohu ki nga pakiwaituhi me te antibacterial me te purato-mate. I roto i te maimoatanga o nga tikanga a te iwi pharyngitis, ko nga tikanga pai ko nga whakapaipai mai i te kiri o te oki, alder, sage, calendula. Hei whakatikatika i nga hupa, ringihia he karaihe o te wai kohua 1 te punetēpu o te rauemi maroke maroke, ka hipoki ki te koko me te tohe kia hawhe haora. Na ka tohua te whakapaipai me te horoi i te korokoro 3 nga wa i te ra ma te mahana (engari kaore e wera!) E whaowhia ana mo te wiki katoa. Kotahi te horopeta o te whaowhia he whakaaro kotahi. Muri iho i te wa o te whakatikatika (i muri i nga ra 2-3), haere ki te rongoa huawhenua. Hei mahi i tenei:
• Me pupuhi koe i te wai o nga rīwai rīwai iti me te horoi i to kaki 4 wa i te ra. Ko te hawhe kapu o te wai he toenga kotahi. Ko te akoranga o te maimoatanga ko te 7 ra.
• 1 te punetēpu o te winika aporo cider, tāpirihia te wai pīti whero hou ki te karaihe kotahi. Me horoi te kopa i te 5-6 nga wa i te ra. Ko te horopeta kotahi ko te 4-5 punetēpu o te otinga. Ko te akoranga o te maimoatanga he 5-7 nga ra.
Ahakoa te whakapai ake i te hauora mo nga ra 7-10, whakamahi i nga kairauturu huawhenua mo te horoi i to korokoro. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te purapura o te echinacea purpurea, te iti o te iti, te nui o te waiariki. Kei te rite te whaowhia: ringihia 1 punetēpu o te rauemi maroke maroke 1 kapu o te wai kohua. Ka hipoki me te tohe kia 30-40 meneti. Whiriwhiritia me te waahi 3 wa i te ra ki te whaowhia mahana mo te wiki. Ko te horopaki kotahi ko te 1/3 kapu o te whaowhia.
Mō te ārai i te mate urutare 2 i te ra (te ata me te ahiahi), horoia tou korokoro ki te karaihe o te otinga iodine-tote. Hei whakarite mo te karaihe o te wai i te temahana rūma, tāpirihia te 1 tīpune o te tote tepu me te 3 pata o te iodine. Whakarongo koa! I muri i te horoi i to korokoro, kaua e horomia te rongoa.
Ka tohutohu nga kaiwhakaora o te mate ki te mahi i te pharyngitis me te wai birch me te waiu miraka me te honi. Hei mahi i tenei:
• Whakaranuhia te huka birch ki te waiu kia rite ki te whakaari hei whakaata i te karaihe o te inu, tohaina te 1/2 tīpune o te paraoa raihi, te whakaoho me te inu i te karaihe i te ra. Ko te akoranga o te maimoatanga he 15 nga ra.
• Whakamahia he paraoa pokepoke paraoa paraoa me te honi. Matapohia he keke tawhito mo te rahi o te ringa me te matotoru o te ringa iti me te whakatika i te korokoro mo nga ra 7.
Ko te Alaskan Eskimos pea ko te tuatahi i tono i te tikanga o te tohu tangi. Kua roa te maoa o te korokoro ki te makariri, ka tono i nga poro tio ki nga turanga o nga ringaringa mo 5-7 meneti. I te ara, kua whakapumautia e te rangahau hauora hou te whai hua o aua tukanga. Ka puta mai ko te mea kei te turanga o nga kohungahunga kei te waa e kiia ana ko te korokoro, e mahi ana i runga i te mea ka taea te whakahaere i te akoranga o te pharyngitis. Ko te maimoatanga o te maimoatanga ko te 3-5 nga tukanga i te ra tae noa ki te pai o te ahua.
I te nuinga o nga tau i Inia, ko nga mate korokoro katoa, tae atu ki te pharyngitis, i tukinotia ki te paru horoi. A kaore tenei i te tupapaku. I muri i te katoa, ko te paru he makutu pai e pupuhi ana i te kaokao, kei roto i nga pepeke. Ki te mahi i tenei, ringihia he karaihe wai i te temahana rūma 1 tīpune o te paru. Mo te rino, ka taea e koe te whakamahi i te paru motuhake, e hokona ana i roto i nga kaimoana. Me horoi te kopa i nga wa e ono i te ra. Ko te akoranga o te maimoatanga he wiki.
Engari ko tenei tikanga tangata ka tino arohahia e nga kaiwaiata Ruki, no te mea ka awhina i te whakakore i te pharyngitis ngaio i te wa poto rawa atu. Ringihia he hawhe karaihe o nga purapura karepe me te karaihe wai ka kohuatia mo te 15 meneti. Ka whai i te inu ki te wero, ka tapirihia te 1/4 kapu o te honi hei honi, ka whakahoki mai i te hupa ki te whewhe. Na ka tango i te whaowhia mai i te wera me te riringi 1 punetēpu o te cognac. Inu i te hawhe haora mo te 1 punetēpu. Ko te mahinga o te maimoatanga he wiki kotahi.
Ko te tohutoro o te iwi i muri mai i tae mai ki a matou mai i nga tuhinga tawhito a te taote a te Emperor Napoleon Bonaparte. I nga tohu tuatahi o te mate, ka pakaru te korokoro i te korokoro i nga haora katoa. Toa kotahi - 2 punetēpu o te inu. Na ka tohutohu nga kairutai o Georgian ki te tono ki te whakakii i te waina maroke maroke ki te paanga o te tinana. Toa kotahi - 3-4 punetēpu o te waina.
Me mahara kia kaua e tino nui te makariri e kino ana mo te korokoro ano ko te maturuturutanga o te wera nui. Hei karo i nga maimoatanga, waiho i te tea wera, i te kawhe ranei i te makariri. Kaua e tunuhia nga wahi nui o te kirikiri i runga i te raumati raumati. Kaua e kai i te kai tino makariri me te kai wera rawa. He tino pai tenei, ko te korero a te kaihauturu maori a John Lebbock: "Ko te hauora he nui ake te ti'aturi ki a tatou tikanga me te kai pai ake i te toi hauora." Te mahi i te pharyngitis me nga tikanga a te iwi me te hauora!