He aha te reema?
Ko te tuatahi, ko tenei he tikanga hauora, ka whakamahia hei huarahi mo te horoi i te ate. I roto i nga umanga hauora me nga mate o te kopu, me nga tukanga whakamatautau, nga mahi, te whanautanga me te maha atu o nga mate, ka whakamahia he reema. I nga tau tata nei, kua paingia te reema hei tukanga mate taimaha, he maha nga tuhinga i runga i nga paetukutuku e korero ana mo te "merekara" - he rongoa e awhina ana ki te ngaro i te taumaha tere. He aha te reema - ka mohio nga tangata katoa, ka whakawhirinaki ki tenei tikanga o te ngaro o te taumaha. Engari ko te whai hua o nga enemas he tino ataahua?
Ma te whakamahinga pūnaha o te haumaru horoi, ka pakaru te hinengaro. Ka mutu te whakamahi i te ate ki te kore e hiahiatia te tukatuka i te kai, ka mutu te wehe i te nui o te matū mo nga otaota me te painga pai. Hei whakautu, ka timata te tinana ki te tiaki ia ia, ki te tuku i nga momona. Ko te hua, ma te pai, ka ora ake tatou, i te kino rawa - dysbiosis me te raruraru.
Pehea e puta ai te mate urutaru?
Ma te awhina o te reema, ka whakakorea nga otaota, me ngaa huakita whai hua hei kawenga mo te microflora o te ate (bifidobacteria, lactobacilli, microorganisms whai hua). Ko te mahinga o te microflora e arahi ki te haukamotu kino, kaore i te tinana te nui o te huakita ki te tukatuka i te kai kai, ka taea e tenei te arahi ki te mate. Ano, me te whakamahinga o te reema, ka horoia nga huaora, ka puta mai i te wa o te tipu, ka werohia nga tote o te pāhare pāporo me te konupora, e pa ana ki te mahi o te ngakau me te whangai. Na te kino o te kai, ka ngoikore te tinana, he ngoikore te ngoikore, he ngoikore, he moe.
Kei runga hoki i te Ipurangi he korero mo te whakamahinga o te haurangi mo te mate taimaha me nga huarahi motuhake, he nui ake te tohungia. I konei, i tera taha ki te titiro. Mena ka whakamahia etahi haumaru ki te whare hauora, na, he tino nui te hua. Engari ki te noho ki te kainga, ka taea e te tinana te kino ake. Hei tauira, ko te haurangi me te tote e tango i te nui o te wai mai i te tinana.
Na ka taea e koe te ngaro te taimaha o te taimaha ki te reema?
Ko te akoranga, ka taea e koe, engari kaore i te roa. A, ki te kore koe e kite i te tohunga, ka taea pea e koe te mamae i te tinana. Ko te hua o te mate pukupuku i nga wa katoa he mate pukupuku, e kore e taea te rongoa i ngawari.
Engari i roto i to wa wa he tikanga e taea ai te whakaora i te mahi o te hiahia me te horoi i te tinana. Ko te tikanga tenei ka whakahaeretia i roto i nga kaupapa hauora motuhake i raro i te tirotiro o nga tohungatanga. I muri i te whakamatau i nga whakamatautau katoa, ka tohua he tukanga horoi horoi, e mahia ana e tetahi taputapu motuhake. Ko te tikanga tenei ko te hydrocolonotherapy.
I roto i tenei tukanga, e 40 lita te wai e haere ana, e horoi ana i te whuturu katoa, te pungarehu, te ngongo, te kohatu, te kutukutu. Ko te tukanga e whakahaerehia ana e tetahi taputapu motuhake - hydrocolonoscope. I te horoinga, i nga kohuke whai hua, ka whakamahia nga pungarehu otaota me nga huaora. Engari kaore e mutu tenei maimoatanga. I muri i te whakawhitinga o te tukanga, me tohu e te tohungatanga he mahinga o nga piripiri me nga rongohau, e whai hua ana ki te whakaora i te microflora taiao.
I tenei tukanga, he whakaheinga, ko tenei mo te take ka whakatutukihia te whakamatautau tuatahi, ka tohua te tohatoha. Engari, i te nuinga o te waa, i te horoi i te wheehe i tenei ara he nui nga painga: tuatahi, he horoinga katoa o te whekau; tuarua, ko te tukanga kei raro i te tirotiro a tetahi tohunga me te mea i muri i tana whakaaetanga; Tuatoru, ka whangaia e nga whekau nga matū whai hua. Ko te wairororoototherapy te whakaora i te microflora taiao, te whakapai ake i te nakunaku, a ka timata te tangata ki te ngaro i te taimaha.