Ko te kiri o te kiri he raruraru mo te tini, nga kotiro me nga tamariki. Engari, he tohu kei a koe te kiri kiri: he maama i roto i te rohe T, i te tauera, me te hakihaki hoki. Ko nga awaawa whakaheke, ko nga rangatira o te ngako ka whiti ki runga ki te mata, ka kaha ake te mahi, na te whakatikatika o nga pores me te hanganga o nga pimples. Ko te tikanga, ka taea e tetahi te tumanako ka mutu katoa te whakamataku o te marena. Engari, ehara i te mea pono. Na reira, he mea tika kia whakahaere i te maimoatanga kiri me te aukati.
Mena kaore koe i mohio i te ahua o te kiri, ka taea e koe te whakahaere i tetahi whakamatautau tino ngawari. Horoi i to mata, ka pangia to rae, hei tauira, ki te whakaata. Mena ka tupapaku he maama hinu pai i runga i te whakaata, ka taea e koe te korero haumaru kei a koe te kiri kiri. Ka hohoro ahau ki a koe kia ata noho: ahakoa te mea ka mamae koe i te hakihaki, kaore koe e mohio ki te tango i te maramara ki runga i to mata, kei roto i tenei keehi kei reira etahi pihi. He ngoikore te kiri o te kiri i te kiri o te kiri, i te maroke ranei. Ko te tikanga tenei ko te kiri o te kiri o te wa e maoa ana i te kiri me te wiriki i te mea ka puta mai i muri mai. Ka rite ki nga korero kua whakahuatia ake nei, he tino uaua te ngako o te kiri i roto i te kiri kiri hinu, e whakaputa ana i te nui o te ngako e tiaki ana i te kiri mai i nga kino kino o te taiao.
Mukua.
Engari, ahakoa, ka moemoea nga kotiro katoa hei ataahua. A, ko te kotiro ataahua rawa kia whai kiri tino pai, na kia tamata tonu tatou ki te whakaaro me pehea te tango i te pupuhi i te mata. Me tino horoia nga kiri maamae me te mea kaore i pai mo tenei maimoatanga noa. Ko nga rongoā katoa ka whakamahia e koe hei horoi i te kiri kia ngohengohe, kia whai pH rereke.
Kaore i roto i tetahi take, kaua e mutu te kai i to kiri. I muri i nga mea katoa, he hiahia nui te kiri o te hinu kiri. I roto i nga whare taonga me nga toa ataahua, he nui nga kaiwhiwhi mo te kiri kiri. Ko nga kotiro, ko te mea tino nui, kaore he upoko e pa ki nga "pimples me nga ira mangu! Ka whakapakeke noa koe i te ahua o te kiri, na te mea ke atu ki nga atu katoa ka pupuhi, ka nui atu te uaua ki te peke atu, kaore i te ngako ka whiti i te mata.
Te tiaki.
Me aroha koe ki to kiri, aroha me te aroha ki a ia, ahakoa he mea whakaheke, he nui hoki te raru. E rua nga ra i te ra, ma te horoi, te whakamahi i te putea motuhake. Hei whakarei ake i te painga, whakamahia ano he paraihe ngohengohe. Na, ka taea e koe te horoi i nga pores mai i te whakatikatika.
I muri i te horoi, te whakamahi i te hinu i runga i te mata ki te putea miro he waikawa acetylsalicylic. Kia mihi ki tenei mahinga ohie, ka mahia nga pores, ka ngaro te ngako o te mata. Ka tangohia ano e koe i te mata nga matūriki teratini. Na, kaua e wareware - whakapoke i te kiri!
Maama.
He nui te whakamahinga o nga tohutao mo nga makawe, ka awhina i te peke i te ngako i te mata.
Tīpakohia te tino whai hua.
1. Hei whakamaroke i te kiri, ka whakamahi i te kefir ki runga i taua mea me te putea miro. A ka waiho mo te 15 meneti. I muri i te wa kua pahure, horoia te matapihi ki te wai mahana.
2. Ki te whakaiti i nga pores me te whakapai ake i te pikinga, ka pupuhi i te pūmua ki te raima temoni. Hoatuhia te ranunga ki te mata ma te 15 meneti. Na ka horoi i te wai mahana.
3. Hei horoi i te kiri: whiu 1 tsp. wai rēmana me te 20 go te rewena. Na ka tapiritia he waiu mahana kua mahana. Hoatuhia te kiri mo te tekau ma rima meneti. Te horoi ki te wai mahana.
A, ahakoa he aha te tohutao e whiriwhiri koe mo te maimoatanga o te kiri kiri. Kia mahara tonu me tiaki nga kiri katoa me te aro. Ano ano ka whakahua ano ahau ko te kiri kiri ka hiahia hoki kia whakamaroke.
Aroha ki a koe, kia hari me te pai ki etahi atu i tou taha me to ataahua me te kore o te ngako e pa ana ki to kanohi.