Te kai tōtika
Ko to tatou ataahua o waho e tika ana ki ta tatou kai pai-he tohu kua kitea. Hei whakarite kia tika nga mahi o te whakamaori o roto me te mahi o waho, me kai tika te tangata. Me noho tonu te wahine ki te nui o te muka, hua, huawhenua, otaota (te pāhiri) me nga hua miraka. Me inu ano hoki te wahine i te nui o te tea matomato me te purema tonu o te wai. Kaua e wareware ki taua mea, ko te rihi, kai me te peihana borscht me te huamata, kaore e taea te whakakapi i te mohio o nga tangata. Koinei te take ka whakaarohia kia whakaarohia me te tiaki motuhake mo te kai, mehemea ka tae mai he waa ahuareka, ka pai ke ki te whakakore i te huamata mai i te huamata me te karika.
Rihi reka
Tata te katoa ki te reka. Engari, e ai ki nga kaitaiao, he nui te kai o te reka o te tipu ki te tipu ki te niho, na te mea ka puta mai he kakara reka mai i te mangai. Ko te nuinga, ka hatepea atu e tenei take tetahi o to hiahia ki te hoko i tetahi atu tirekarete. Waihoki, ko taua mahi ka whakaora ia koe mai i nga calories kore i roto i te tiakarete. Ano, me whai takitahi te haerenga ki te niho niho, no te mea kaore i ora nga niho me / ranei te pai o te kounga o te koiora e kore e pai te manawa.
Te tukanga wai
He pono nga wahine katoa, i te wa kotahi, ka hoki mai ki te whare i te mea kaore e taea e ia te horoi, te horoi ranei, ka moe tonu. Engari he pai ki te whakaaro ko te wai he taonga taiao-kaore e rere ke atu i nga ahuatanga kino o te mata, me nga waahi o te ngoikore me te wera, me te wahi he huakita e hua mai ana i te kakara reka. Ano, ko te wera me te huakita e mate ana i nga pores, ka mutu te kiri.
Ko te koa, kua mahi te ahumahi miihini nui i te rau tau 21 ki tona ingoa, ka hurihia te mahinga o te horoi i te paru ki te tango i nga pati o Cleopatra. He hopi ahurei, he maha o nga pounamu waipiro, nga pupuhi, nga peelings, gels, i hangaia mo te hauora me te maha o nga momo ahuareka ahuareka e awhina ana ki te pupuri i te tinana kia ma. Ahakoa ko Aphrodite ano e hae ki te kakara o nga tikanga hou o te tikanga mo te horoi.
Kaore he tangata e hiahia ana ki te whakamarama ko te tikanga o te tangohanga, o te wairua ranei te tikanga e tika ana, engari mo te wa roa o te horoi, te horoi ranei, he rereke nga whakaaro o te katoa, he iti rawa etahi momo mahi tinana, ahakoa he waahi, he tere haere, he horoi noa i nga whare.
Ko te pati i te ao hou ehara i te mea noa he taputapu ka maemaa te kiri, he mea whakamiharo te whakapai ake i te tinana me te wairua. No reira, ki te hiahia koe ki te whakaaro koe kaore i whanau hou, ka hiahia koe ki te wehe i a koe i tetahi ahiahi. I tenei ahiahi, me horoi koe e nga ture katoa, ara, ka tango i nga tikanga tuatahi, ka kowhihia te tinana ki te raumati, ka taraihia me te pai o te pupuhi, te pungarehu, te miihini, te hinu, me te horoi i te tinana o nga raruraru mutungakore, pai, o nga mea katoa i whakamahia. Waihoki, me mahara nga wahine katoa mo nga tikanga mo te whakahou me te whakapaipai i nga waewae, no te mea ko te waewae whakapehapeha o te wahine. Me titiro nga wahine katoa i ona waewae: mai i te ahiahi ka waiho te hu i te whakamaroke, kaua rawa e waiho i te waahi o inanahi, ki te mea he hiahia kia whakamahi i nga kaitautoko motuhake mo nga waewae, noho mo te wa poto ki te tango i te kiri pakaru mai i nga rekereke.
Aromas
I muri i te horoinga me te horoi, me "whakakii" koe i te taupoki o te harakore me te pokekore, te tuku noa, te kakara reka. I roto i te kohikohi o ia wahine me tahu kakara me te iti rawa e rua nga kakara: tetahi kakara kakara o te ahiahi, me tetahi atu ra. Mena ka pupuhi te mea kakara i te tangata, ka pai ake te ataahua me te maia o te wahine. He mea pai kia mohiotia, me te meka ko nga wairua (ka taea) kia rua nga waahanga, ara, ko etahi ka tu i te papapupaku, me te tuarua kei roto i te putea wahine ka taea ano e koe te whakahou i te hongi i nga wa katoa.
Kia kaua e whakaarohia te tinana poke ki te whakamahi i te hinu kakara, kaore pea ka taea e koe te whakatutuki i te painga o te wai paru i te wa wera: ka paku te hinu, kaore e puta i nga kakara, engari i te wa e pa ana ki a ia, ka timata tonu ia ki te tuku i nga kakara reka.
Ki te hiahia koe ki te whakarei ake i te kakara o te tinana, ka pai ake te whakamahi i nga huarahi katoa e mahi pai ana mo tenei pakihi, a he rereke rereke tenei - te maha o nga wai horo, te hopi kakara, te hukapapa, te hinu paraoa, i hangaia mo te tinana me te hinu. te kakara, ka taea e koe te waihanga i te auru me te hari, kaore he tangata e taea te tuku ia koe.
Mena e hiahia ana koe ki te noho i te po e kore e wareware ki a koe, ka taea e koe te whakamahi i te deodorant mo te moenga moenga. I roto i te ao hou kei reira ano he taputapu, he aha ano, he kaihanga rongonui kua hangaia te raina ano o te kakara hei kakara o te hinu kakara mo te tinana. Engari kaua e pupuhi i te moenga mo te moenga, no te mea kei te ahua o to tinana i te ahua o te reka, he iti noa te pihi, a ka tohua koe me to hoa ki te po o te aroha, ki tonu i te kakara reka.