Ko te raruraru o te tango i nga pakaru, nga peke me nga porohita pouri i raro i nga kanohi, nga panga o nga wahine me nga tangata. Ko te kanohi o te tangata he korero nui mo tona ara o te ora, te tino wairua o te tangata, te ahuareka, me nga tikanga kino. Na reira, ko te raruraru o te kimi i te huarahi ki te whakakore wawe i nga tohu o te ngoikoretanga ka whai tonu. Tangohia nga wawahi me nga peke i raro i nga kanohi ka taea te tere tere, i etahi wa mo te 5 meneti, ma te whakamahi i nga makawe, nga piringa me nga tikanga tangata. Engari, kaua e warewarehia ko "underarms" te tohu tuatahi o te takahi i te hauora me te whanaketanga o nga mate turoro.
Ko nga take me te maimoatanga o nga kirikiri me nga peke i raro i nga kanohi o nga wahine me nga tangata
Ko nga take matua mo te ahua o te pakaru me nga peke i raro i nga kanohi
Ko te nuinga o nga wa, ko nga porohita pouri me nga peke i raro i nga kanohi ka ara ake i runga i te mahi i te tinana tangata o te maha o nga waahanga o waho me o roto, i roto i enei:- te waitohu o te mate;
- Tuhinga o te raruraru roa;
- te huringa o te urupare e pa ana ki te huringa o te taiao me te hapu ranei;
- nga mahi tahua tahua;
- ngakau ngoikore;
- he whakaeke o te mate pukupuku mate;
- mate mate inflammatory o te mucosa kanohi, i roto i te tino, conjunctivitis.
Ngā āhuatanga o te maimoatanga o te wero me nga peke i raro i nga kanohi
- puna waipiro;
- laser therapy;
- whakaongaonga microcurrent;
- mesotherapy;
- te piripupura;
- whatu.
Me pehea te peke i nga peke i raro i nga kanohi i te kainga?
Ko nga tikanga tino noa, me pehea te peke atu i nga peke me nga pakaru i raro i nga kanohi i te kainga
I roto i nga tikanga tino rongonui me te rongonui o taua maimoatanga whare me penei:- Ko te whitiki tea he tikanga pai mo nga tangata, me pehea te peke i nga peke me nga porohita pouri i raro i nga kanohi i te kainga. Ko nga tipu o te toenga, ka whakakiia i roto i te tipu o te tea, me tono mo te 10 meneti ki nga kanohi. Ka hohoro te tango i nga ahuatanga o te ngoikoretanga me te tae pouri e kitea ana e te kiri i nga kanohi i muri i te noho roa i muri i te aroturuki rorohiko, i te kaha ngoikore ranei.
- He tikanga whakahirahira o te tangata e taea ai e koe te tango i nga peke me nga maru i raro i ou kanohi - te tunu me te whakamahi i te kapi o kukama hou. Ki te mahi i tenei, ka tihihia nga huawhenua ki runga i te peita pai, a ka whakamahia te ranunga hua ki runga i nga kamo raro, e 15 meneti, e taea ai te whakamarama i nga porohita huri noa i te kanohi.
- Tangohia nga pakaru me nga peke ka awhina i nga rīwai tere, tapahia ki nga mowhiti. Me tono nga rīwai mo etahi meneti ki nga kanohi, ka whakakore i te pupuhi me te whakapai i te ahua o te kiri o te mata.
- Ko Salvia, no te mea kua rite te hupa, ka tautuhi tika i te taiao toto o te rohe, ka taea ai e koe te horoi, me te aukati hoki i te ahua o te edema i te takiwa o te kanohi. Me riringi te raihana ki te wai kohua, a mai i te hanganga hua hei hanga i nga rou hiu. Ko enei kupu whakaari hei whakaputa i nga hua pai i muri i nga tukanga tuatahi e rua.
- Ko te waipiro waipiro Lymphatic i te kainga, ka tuku ki a koe ki te whakapuaki i to kanohi me te tango i nga putea, te whakapehapeha me nga porohita pouri i raro i nga kanohi. Ka whakatutukihia te tukanga e ai ki te tukanga paerewa, ma te whakatutuki i nga maihao mai i waho o te kokonga o te kanohi ki te taha o roto me te iti o te whiu i runga i te mata o nga kamo o raro me o runga.
- Hei tango i nga mahanga me nga porohita, me nga peke i raro i nga kanohi, he nui ki te inu i te 1.5 rita o te wai puna puta noa i te ra.
Kia pehea te tere o te mahanga i raro i nga kanohi i roto i nga whare mo nga meneti 5?
Ko etahi tohutohu mo te hohoro o te tango i nga maru i raro i nga kanohi mo te 5 meneti i te kainga ma te whakamahi i nga tikanga kore
Kia hohoro te tango i nga maru me nga porohita i raro i ou kanohi me:- he putea hiriwa, e pa ana ki te kanohi mo te 10-15 meneti (ka ngaro nga putea hei whakapai ake i te rere o te waipiro);
- nga huka tio, ka taea e koe te horoi i nga eyelids i muri i te moe;
- te hinu o te karaka karaka;
- te pupuhi o te tea matomato (ka pakaru i nga oko toto ka whakapai ake i te rere o te wai);
- horoi ki te wai matao.
Me pēhea te tango i te maru i raro i nga kanohi mai i te kore o te moe?
Ko te aha e hiahiatia ana me te hohoro ki te tango i nga raruraru i raro i nga kanohi mai i te kore moe: tohutohu mai i nga tohungatanga
I mua i te horoia o nga mahanga i raro i ou kanohi mai i te kore o te moe i nga ra katoa, me mahara ano koe ki to ahua me te utu nui ki te whakarite i te moe pai. Mena ka timata te tangata ki te nui o te moe, ka haere noa nga porohita me te puru. I roto i nga take ohorere, ka taea e koe te whakamahi i te whakakore. Ko te tango i nga ahuatanga o te ngoikoretanga ka awhina i nga kopare me nga kirikiri e hanga ana i te mata kia hou, me te ahuareka atu ki te ahua. Ka taea hoki e koe te wero i te wera me te awhina a te kaitohu, engari he mea tino pai. I tua atu i nga mea whakapaipai me te tiaki i nga hua, kei reira he tikanga mo te iwi, ko te whakakore i nga pakaru i runga i te whakamahi i nga pungarehu makariri, i nga tipu o te tea, i te kapi o kukama hou, me nga mowhiti riki.Me pehea te tango i te maru i raro i te kanohi mai i te paanga?
Me pehea te hohoro te tango i nga maru i raro i te kanohi mai i te paanga?
Ko te huarahi tino tika ki te whakakore i nga mahanga - te tono i nga meneti tuatahi i muri mai i te paanga o te mata i te rohe e pa ana ki te kirikiri tio ranei. Mena kaore tenei e taea te mahi, ka taea e koe te whakamahi i te hinu rongoa me nga tohutao tangata. I te kainga, te whakaiti i te ahua o te hematoma i raro i te kanohi ka awhina:- te tunu me te hua manu mahana;
- he putea o te tote wera;
- rau tipu o te kāpeti;
- te pupuhi o te rerenga rauropi;
- te otinga waikawa o te hika i te tauwehenga o te 1: 1;
- Tuhinga o mua.