Na, he aha i whakauruhia ai te taraiwa mo nga pipi? Mo te wha ki te rima nga marama, ko te waiu o te whaea (ara te tino pai ake), ina koa ko nga takoha whaimana, kaore e taea e ia te whakatutuki i nga whakaritenga nui o te iti i te kaha. Tata ki te katoa o nga rerenga o te hauora o te hauora me te wha e whakaoti ana i to ratau mate urutomo o te rohe me te whakatau i te tikanga o te kai. Koinei, ko te taiao kua whakamarama i ahau ka taea e te pēpi te kai i nga kai pakeke. Ko te rongonui "e hiahiatia ana e ia"? Whakaatu ana nga taakuta - he mea tika mo ia!
Ahea te tīmata i tētahi tāpiritanga
Ko nga mea katoa kei runga i te ahua taketake o te kai i te potae. Mena kua whangaihia he waiu iti ki te waiu u, ka taea ki te tango i te wairaki ki te ono marama. Ahakoa me titiro koe mehemea he nui te waiu mo te tamaiti, ahakoa he nui te kai. Mena he tamaiti, tae noa ki te marama e whai ake nei, inu ana i te 900 ml o te waiu i ia ra, kaore ia i te nui te kai. Ka inu nui ia, ka ngana ki te mate i te matekai. Na ka whai whakaaro te whaea o te whaea ki te mahi i te raihana i mua. Mena, he peita, he penei me taku, he "kaihanga," kaore he waahanga ka tika ki te timata i te raupapa i te 4 marama. Kaore he ranunga e kore e whakarato i te pēpi tipu me nga matūkai e tika ana.
Ko te tamaiti i muri i te ranunga toi ka whakaekea he kai hou ma te ngawari. Kaore i te tika te tere, a, ko nga hua ka puta - ko te mate pukupuku kaha me te dysbiosis mo te "ngawari" ehara i te mea tupato. Hei timata ki te whangai i aua tamariki, he mea tika ma te maturuturu. Kaore ahau e hohoro ki te whakakotahi i te tahua o te pēpi - he pai ake ki te whiriwhiri i nga ingoa e rua, e toru ranei o nga kai hou me te hoatu i etahi marama anake.
- kei te noho te tamaiti (ia ia me te tautoko);
- ka maia, ka tahuri kaha te upoko;
- kua ruarua te taimaha o te tamaiti mai i tana whanau;
- përä ana te përä i muri i te tekau ma rua o nga kai whangai i te ra.
Ka taea e koe te tipu i mua, engari me tino pai etahi take. Ko te tinana o Masika kaore i rite mo nga "mahi". He pai ake te tatari mo te iti, a ka timata me te maia ki te timata i te mahunga me te kore wehi o nga putanga.
Me pehea te tīmata tika
I mua, ka timata ratou ki te whangai i nga tamariki mai i nga marama e toru me nga wai ka tohua ki te wai. I whakaae nga taote a nga tamariki i tenei whakaaro ehara i te mea pono tenei. Ko te hua (aporo) wai i muri i te waiu, te ranunga ranei he kai tino kaha. Ehara hoki i te pai rawa me te ranu hua mo te timatanga o te whangai pai, he mea reka. Ae, ka kainga e te tamaiti mo te wairua reka, engari kaore koe e "karaoke" atu. Te huawhenua puree, te paraoa mo nga pēpi - rawa. Na ka timata ratou ki te whakakoi i o ratau whaea i muri mai, me te tamaiti, ka mohio ki nga rakau hua, ka kai i nga mea katoa. Na ko tetahi atu korero i mua - mo te ahuatanga o te diathesis, te mate pukupuku, me nga niho raruraru.
He pai ake te tipu ki te whangai i te potae ki te puree huawhenua me te pata. He pai ake te whakauru i te puree huawhenua, he nui noa atu i nga tote kohuke me nga huawhenua huawhenua utu nui, he mea tika mo te tamaiti. Mena kaore te putea e pa ana ki te taimaha, he pai te whakahaere, me te noho haumaru, ka pai te mahi ki te kai miraka miraka. Ko nga koko koko, he iti noa, he aroturuki i te hohenga o te tamaiti, kawea mai te ruri ki te 5%, ka eke ki te 10% o te nui o te kai i ia ra. Tuatahi ko te pai ki te hoatu kashubez gluten, he uaua ki te keri i te tamaiti e kore e mohio ki te tarai. He purapura penei ko te buckwheat me te raihi. I muri mai ka taea e koe te timata ki te hoatu i nga oats me te manga.
Me wehe atu nga huawhenua ki ia huawhenua. Ko te nuinga o nga mea iti rawa ka whiriwhiri i te zucchini, te broccoli me te kareparāoa. Mena kaore te hohenga, ka taea e koe te whakakotahi i enei huawhenua. Ko te mea pai, ko te pai kia rite ki te purapura i nga huawhenua e tipu ana i runga i to papanga. Na ka mohio koe kaore ano nga huawhenua i tukinotia ano ki te "matū" kino. Ki te kore e taea, ka taea e koe te whakamahi puree i te toa. Ko te tango i nga huawhenua i te maakete ehara i te mea pai rawa. Ko te hunga e whakatipu ana ia ratou mo te pai, kaore ano hoki i te rere ke i te tiaki i to hoa. Ko te nuinga, ko te zucchini me te kāpeti ka tino paingia ki nga kirikarea, nga pesticides me etahi atu paru.
I roto i te 7 marama ka taea e te pene te tuku i te tiihi, i te tuatahi ki te iti o te ranunga me te waiu u. I te 10 marama, ka kawea ki te 50 karamu tetahi ra o te tiihi. Kei te whakauru ano hoki ki te waiu waiu, ki te ranunga ranei. Ka hoatu e te Yolk ki nga tamariki te kore. He pai ake kia kaua e whakauruhia te kai ki te kaimoana iti mo te 8 marama, a ka taea te hoatu anake hei puree kai-kore-wai. Mo te koiora o te pēpi, he pai ake te pai o te pipi. Mo te tau, ka kawea mai he pihi kai ki te 3.5 tepu. koko (e 70 karamu). I te mea he paraoa he puree me te toenga tonu, ka taea e koe te whakauru mai i nga marama e waru. Me timata pai ki te ika o nga momo "ngako kore-kore".
Nō muri tata nei, kua tūtohutia e te tākuta o te tamaiti te kafir me te waiu kau hei kai takoha, engari kua hurihia tenei tūranga. Kaore enei hua whai hua miraka whai hua e tino paahitia mo te tinana o te tamaiti, me te kawenga nui ki runga i nga whatukuhu rawakore. Ka pangia e tetahi o nga purapura kau i etahi atu o nga mate pukupuku o te pepe. Engari, ka tūtohuhia kia whakamahihia te whakamahinga, ara, ko te whakauru miraka miraka.