E ai ki nga ture o te taiao, me whakarato te kai i te kai me nga kai. Mo te pakeke, he mea nui nga mea kai hei oranga noa, a, kaore ano i te nui te tamaiti. Me whakawhanake, whakawhanake hoki ia. Koinei te take he nui ake te pai o nga tamariki ki te kai tika, me te pupuri hoki i nga mahinga o ia ra. Mo te whanaketanga tonu o te tamaiti, he pai te kai parati pai, a, mo ia tau, he huarahi ki te whangai. I tenei ra ka ako koe mo te kai o te ra me te kai kai ka pa ana ki te hauora o te tamaiti, me te aha me te kai me te whakarite i te waa mo te tamaiti.
Te kai o te tamariki i te tau tuatahi o te ora
Mai i te whanautanga ki te 1 tau ka tupu te tamaiti, ka whakawhanakehia i te tere tere, ka moe nui, ka oho ake. I nga tau tata nei, kua huri nga maamaa o te whangai tamariki i te tau tuatahi o tona oranga. E toru nga kaupapa matua o te whangai tamariki ki te tau:
- te kai taiao. I roto i tenei take, ka riro i te pire nga mea e tika ana mo te waiu o te whaea;
- artificial. I tenei ahua o te whangai i te tamaiti ka kai i nga waiu miraka e whakarahihia ana me nga huaora katoa me nga matūkai;
- kai paraoa. Ka whiwhi nga tamariki i nga matūkai me te waiu u, me te raupapa waiu whakauru.
Engari, he tokomaha nga tohunga kei te whakaaro ko te huarahi pai mo te tamaiti he kai maori.
Te kai maioro mo nga tamariki mai i te 1 tau ki te 4 tau
Ko te koiora o nga tamariki mai i te tau kotahi-tau te rereke mai i nga tamariki tae noa ki te tau. Ko te tikanga tenei, ko te mea tuatahi, ko te mea e ako ana te tamaiti i nga mahi hou o tona tinana. Ka timata ia ki te haere, korero me te ako i te ao. Ko te hiahia o tona tinana he nui te kaha. Ahakoa kei te putea tonu te putea, me whakauru atu ki tana kai i ia ra, engari me whakawhānui ake tana kai. Mo te whakawhanaketanga o te kiri o te uaua, me kai ia i nga kai whanaketanga: kai, ika me te heihei. I tua atu, ka taea e te pene te peke i nga wahie me te tunu tunu. Ka tukua e te huawhenua me nga hua te tinana o te tamaiti kia whiwhi i te waahanga o te huaora. Ko te tunu kai kaore i rereke i te mea mo te tamaiti o te tau tuatahi o te ora. I tenei wa, he iti noa te waa ki te ako i te paku ki te kai i nga kai maoa me te kai noa. Na, mo te wai, i konei i roto i te kai ka taea e koe te whakauru i te waiu, te waihanga me te wai kohuke hoki.
Ko tana tikanga mo te mea kua rere ke atu i te ra o nga kohungahunga. He tamariki tino kaha tenei, nana, i muri i te rangimarie, ka noho i te kaha. Ko te mea nui ko te hanga i te mama ki te mahi i te mana o te ra mo te potae. Mehemea ka tipu te tamaiti i te 9 o nga haora, ai te 9 i te po, ka hinga. Me märama ko te kore o te whakahaere ka arahina te tamaiti ki te whakahirahira, no te mea kaore ia e mohio ki te wa me te aha e mahi ai ia. Mena ka moe te tamaiti i te ra, ka painga ki a ia, no te mea e ki ana ratou i te moe, ka tupu nga tamariki.
Taumata kura
Ko te tamaiti o tenei tau he nui ake, he kaha ake, he puhoi hoki. Kaore he takahanga motuhake. Me tika ki te aro ki te tauwehenga tika o nga warowaihā, nga paoa me nga ngako. Kia 4: 1: 1. Ka taea e nga tamariki o te taangata kura te kai i nga mea katoa na te hunga matua. Ko te mea nui ki te kai pai ko te whakamahi i te kai me te hauora. Kei roto i enei ko nga momo ngako iti, nga heihei, nga momo kaimoana, nga remu, nga hua hou me nga huawhenua, nga hua miraka i hangaia e te kāinga, te taro mai i te paraoa paraoa me nga mea pera. Engari ki nga reta ka hiahia koe kia tupato. A e kore e taea e koe te whakakore, engari kaua e whakaekea. Na ko te mea nui. Ko tenei wa kei te whakaatuhia e te tamaiti kei te whakatauira a tamaiti i nga pakeke. Hei tauira mo to tamaiti mo te kai pai, kaore koe e raru.
I tenei wa ka pai ake te whakarite i te tamaiti mo te mea kaore ia e haere ki te kura, i te wa e aroha ana ia ki nga tamariki waahi, me nga tamariki e whakahonore ana i te wa o te ra.
Nga tamariki o te tau kura
Kei te kaha haere nga tamariki o tenei tau. I te tuatahi ko te whakawhanaketanga tinana, engari ko te hinengaro hinengaro. No reira, i tenei tau, penei i te kura tuarua, he mea nui ki te whakarite i te moni o nga tamariki taitamariki me nga huawhenua hou me nga hua. Me whanga e koe i te ahua e tino aroha ana a taau tamaiti. He here mo tenei tau. He pai ake te whakawhitinga i te kai i roto i te parai, i te paraoa me te kai paraoa. I tua atu, kaore ano hoki te utu o te kai-pitihana me te kai pepa. He mea tika kia whakawhitiwhiti i te mahinga o te kai, te huawhenua, te hua, te hupa, te miraka miraka miraka, nga pata. He pai rawa te pai o te kai i muri i te kai, kia kore ai e pahuatia te mate. I tua atu, he pai ki te aro ki te kai.
Ko te kai pai o nga tamariki kei a ia ake nga tohu, engari, i te mohio ki a ratau, ka taea e koe te whakarato i te tamaiti me nga mea katoa e tika ana hei kai. Kia mahara ma te kai ka pai ake te whiriwhiri i nga hua taiao e kore nei e uru ana ki nga kaitiaki, nga paoho, nga tae me etahi atu matū. Ka whai hua to tiaki mo to tamaiti. Kaore te tamaiti mohio me te tamaiti e mutu ki te ahuareka ki a koe me ana toa. Kia kaha ake ai to tamaiti me te hauora, kaua e wareware i nga tohutohu mo te kai pai.
I te reanga o te kura, he mea tino tika te tikanga o te ra, no te mea kaore te tamaiti e moe nui, i te ra o te rautau, ko te ahua ka kore e haere ki te kura ka pakaru i te papa.