- Bee-fat-fat - 600 Grams
- Ngā harore - 200 Grams
- Pepa Bulgarian - 4 nga wahi
- Eggplant - 2 nga wahi
- Potatoes - 5 nga wahi
- Riki - 3 Pihikete
- Te pepa whero - 1 wahi
- Tomatoes - 3 Pihikete
- Pahiri, cilantro, basil - - Hei pangia
- Te tiihi Suluguni - 300 Grams
- Te tote - - Hei pangia
Anei - ko a tatou kai, mai i reira ka takatakahia e tatou he tipu reka. Mo te tunu kai, e hiahia ana matou ki te kohua paru me te taupoki - penei me te mea kei runga i te whakaahua. Ko te nuinga o nga kai ka tapahia ki nga poraka iti. I raro o nga kohua ka taatai tatou i te kai. Tuhinga. I muri mai, ka tukuna nga pata ki nga kohua. Na - te riki. He iti ake te tote. Katahi ka tukuna ki te pata, te pepa, me te harore. Whakakotahi ano. Na ka maka e matou he huapeti i roto i te kohua me te rota me te rota o te greens. Na, i te mutunga, ka tukuna e matou nga tihi o te tiihi suluguni i runga. Kei te whakapai ake i nga mea katoa. Kohia nga pata ki te tarai - me te 1 haora 10 meneti i roto i te oumu (te mahana - 150 nga nekehanga). Na ka tangohia e matou nga pata ka kawea mai ki te tepu. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 5-7