Kohia i roto i te kirīmi kawa me te pepa whero

Hipanga kotahi - ka mahi tahi matou me nga kai. Ka tapahia te tiihi heihei ki te iti o nga kai:

• Pīni heihei - 100 Kari
• Te pepa whero - 100 Ngama
• Riki - 100 Kati
• Te Kiriata Hupa - 100 Nga Hara
• He paku Basil - 20 Grams (paihere)
• Te hinu huawhenua - 3 nga mea. koko
• Tae - 1 Pouaka

Tohutohu

Hipanga kotahi - ka mahi tahi matou me nga kai. Ka tapahia te tiihi heihei ki nga wahi roa, pepa poraka iti, riki - tino pai. Hipanga tuarua - i roto i te paraoa paraoa ka mahana i tetahi hinu huawhenua iti, ka tunu i roto i nga pi heihei kia rite ra ano (e 7 meneti mo te wera reo). Whakanohia te heihei i roto i te peihana, i roto i te hinu ano, te parai i te pepa me te riki (mo etahi atu meneti e 5, tae noa ki te marama o te riki). Ka whakaitihia te ahi ki te iti rawa, whakahokia mai te heihei ki te paraharaha, te whakauru i te kirīmi kawa, te whakaranu me te hupa mo te 5 meneti. I te mutunga rawa, ka tapiritia e matou he basil-a-ringa. Ka mahihia me te rihi taha pai - mo au, ka haere ki te riki, me te buckwheat, me te pita.

Nga Mahi: 1-2