Kohuati ki te tuna Ki te taea te korero te nuinga o nga kai kaimoana kua ngaro te nuinga o nga mea whaihua i te wa e tunu ana, na, ko te tuna tuna he mea ke atu. Kua whakaurua tenei ki a koe e tetahi kairanga kai. Ko nga mea katoa e tapiritia ana ki te oko he iti noa te tote e whakapai ana i te reka o te hua. A, i te mutunga, he tino pai to tatou, he pai te reka me te painga o te tinana. Ko te hanewiti me te tuna - he tino pai te paramanawa ki nga kaihoko kai, me nga rau o nga whiringa mo to raatau mahi. E hiahia ana hoki matou ki te tuku ki a koe tetahi o nga tohutao tino pai. Ko te kaweti me te tuna, te herewi, te kumine me te riki whero e pai ana ki te hunga e kore e tino whai whakaaro ki tenei ika me nga kaimoana katoa. Kua arotakengia i roto i te mahi, me te neke atu i te kotahi. Ko te hiahia o tenei kaiparau kua hohoro te tere, ko te mea nui ko nga mea e tika ana kei te tata tonu. Ka taea te whakarite i te kaupapa i mua i te waahi, ka penapena ki roto i te pouaka whakamātao i roto i te pouaka kati. Ko te painga nui o nga kaimoana tuna he tino makona, engari kaore e pa ki te ahua, ka kai pai, kaore he wehi ki te pai ake.
Kai:- Ka taea te tuna 200g
- Pupuhi me te sandwich 2 pcs.
- Kawea mai e Celery 3 pcs.
- Lemon 0.5 pcs.
- Onion white 0.5 pcs.
- Pihi hou 0.5 paihere
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Katoro 1 tsp.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Tote 1 te titi
- Hipanga 1 Ki te hanga i nga hanewiti, ka hiahia koe ki te tuna i roto i te hinu, 2-3 hemiwi, he riki ma, he whero whero ranei (he mea nui kia reka te riki), te pi, te mayonnaise me te pana.
- Hipanga 2 Tangohia te tuna mai i te hinu, ka tukuna ki te toka i roto i te papatipu rite.
- Hipanga 3 Te Herereti, te riki me te pi, he tapatapahi rawa, ka peia atu te kiri me te rēmana, ka huri mai i te 1 tīpune.
- Hipanga 4 Whakapakarihia te tuna, te riki, te herewi, te kumine me te pihi, te tapiri i te mayonnaise me te pua nani.
- Hipanga 5 Whakaranuhia nga mea katoa me te pepa pango me te tote ki te reka. Mahi atu ki nga pupuhi me nga rau rētihi.