Ko te nuinga o nga wa, ko te taiohi hou e kii ana i te wero kaore e whakaaro i te mea ko te taatai o nga waahanga o te tinana he mahi e whai ana i nga hua me nga whakapae. Mo tenei take, ka whakatau matou ki te whakarongo ki nga whakaaro a nga taote mo te wero.
Te whakaaro a te kaiakuta
Ko te whakaaro o nga taakuta mo te patu he kotahitanga. I muri i te katoa, i roto i te tikanga hauora o te wero ko te mea i huaina-mini-mahi, tika mo tenei take me kawe tenei tukanga i roto i te tari motuhake motuhake. Me tutuki tenei tari me nga mea tuwhera, penei me te kirihou, te tira ranei, he pai nga rama, a, me hanga ki te taone.
Mena kei te whakahaerehia e te kaauna te whakarato o tenei mahi, me whai raihana ano, me te wero i runga i nga pokohiwi o nga taote. I mua i te tukanga mo te wero kia mohio te kiritaki ki nga rereketanga ka puta mai i te werohanga o tetahi waahanga motuhake o te tinana. Mai i te werohanga o te piko ki te pu, me whakakore koe, no te penei hoki te hunga e kore e tau ki tenei kaupapa. Ko nga taputapu mo te tapahi kia kotahi-a-waho ka whakaputahia ki te kiritaki. Ko nga mekameka katoa e tika ana kia uru ki nga mahi taraiwa. He mea tino nui na, i mua i te whakauru i te whitiki, ka tukatukahia ki te ultraviolet sterilizer mo te 10-15 meneti. Ma te ara, ko te tikanga "tika" e tika ana ki te tuku i tana kaitohutohu hauora koreutu, ka taea te noho i te marama kotahi. Na, i te mutunga, e ai ki nga taakuta, he tino rereke nga raruraru i roto i nga whea rerekē.
Tuhinga o mua
Ko nga tohunga o nga kaitoro mo te wero he tino kupu. Ko to raua whakaaro he kotahitanga me te korero, mehemea ka pakaru te tohanga i roto i nga tikanga kore-matea, kaore i te haere tahi me te tiaki tika mo te patunga i hanga i te wa o te pupuhi, ka arahina ki te whanaketanga o te pyoderma. I etahi atu kupu, he maha nga panga o te kiri e haere tahi ana me te purulent. Engari ki te mea he uaua te tinana o te tangata ki te tarai i enei, me etahi atu ngongo me te whakarewa, ka taea e ia te whakaoho i te dermatitis contact-allergic.
Tuhinga o mua
E ai ki te maha o nga niho, e pupuhi ana i roto i te mangai, ara ko nga ngutu me nga arero e mau ana i te mate kino ki te mucosa. Ka taea e tenei te ara ake ki te whakanui. I te wahi i pupuhihia ai, he mate te kiri, he mea kaore koe i te nuinga o nga puku reka. I roto i etahi atu mea, he mea ke atu i roto i te waahanga waha ko tetahi atu wahi kei reira ko nga huaketo e kohikohi ana, he tohu kei te ahua o nga putea me nga ngohe ngoikore.
Tuhinga o mua
I runga i nga kupu a nga kaimatai rorohiko, ka taea e matou te whakatau ko tetahi mate mo te hunga e mate ana i te mate hinengaro matemate he tino kino. I muri i nga mea katoa, i te hua o te rere o te toto, ka timata te mate katoa ki te noho i runga i nga huringa ngakau huri. A, ki te mea kua pehia e te tangata he mate, he nui te raruraru i tenei.
Te mutunga o nga taote
I runga i nga kupu a nga tohunga, e hiahia ana ahau ki te whakatau i nga korero a te iwi, ko te hunga hauora anake ka taea te haumaru me te kore wehi mo te paanga o nga hua ka whakaae ki te tukanga mo te wero. A, kia mohio ai koe kia kotahi rau harau he nui te utu, kaore ranei, me tino tirotiro koe i to hauora katoa, ka whakawhiti noa i te paepae o te kaauna.
He tino uaua koe ki te patu i te waa:
- Kua tino kaha ake koe i te mate pukupuku roa (te mate pukupuku, te gastritis, te glomerulonephritis, te otitis, te rheumatism, te pancreatitis, te mate, te sinusitis);
- ka mate koe i te purongo (te scleroderma pūnaha, te lupus erythematosus, me ētahi atu), te mate kiri ranei.
Nga tikanga whakahē ki te tukanga pakaru
Kaore rawa nga kaimatai kia pupuhi ki te whai koe i te kirika nui, te tarai toto, te mate huka, te toto toto nui, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te hinengaro hinengaro ranei, te mate pukupuku, te mate o te ngakau, te menstruation, te pakari, mehemea kei a koe inaianei he hapu.