He aha te honi i te kiri?
Tuatahi, ka horoi te honi i to tatou kiri o te ngako o te ngako, nga wahi pouri, nga puranga whakaheke me etahi atu taiao. He mihi ki te horoi, he pai ake to "kiri" to tatou kiri, a he painga tenei ki a ia. I tua atu i te horoi, ka awhina te honi i te pauna wai. I muri i nga matapiu honi, ka waiho he kiriata e kore e kitea i runga i te pouaka whakaata. Koinei te kiriata e tiaki ana i nga pūtau mai i te nui o te makuku o te makuku, ka whakakore i te tihi me te maroke, ka awhina hoki i te ahua o te korokoro, i te mea he tikanga, ka ara ake i te kore o te makuku.
Ka whakanui te Honey i te whakawhitinga. Ko te nuinga ake, ka pai ake te whakawhitinga o te mate ki nga huakano, kei roto i te honi (catalase, invertase, diastase me etahi atu). Ko enei enzymes e whakaihiihi ana i nga tukanga whaitake i roto i nga papahanga taraiwa. Na tenei ka whakatere i te kohinga o te elastin me te collagen, te faaho'iraa mai o nga waahi kino me te pera i runga i. I roto i te honi, tae atu ki nga hauora whai hua, he maha nga huaora me nga mea taatai: A, E, B1, B2, B3, B5, B6, huakuikui, konupūmā, manganese, pāhare pāporo, parahi.
Na te waikawa waikawa me te huka, ko te honi he hua bactericidal, no reira kua roa te whakamahinga o te mate o te mate, te tapahi, te pakaru, me te paanga o te kiri. He tote kohuke o te manganese, te konumohe, te parahi, te silicon, te boron, te tine, te chromium, te nickel me te zinc, he wahi o te honi, te whakahaere i te manawa o te manawa. Ko tenei ka whakapai ake i te tae kiri o te kiri.
He mea nui hoki kia mahara he pai te mahi a te honi. Koinei, i te mea ka taea, ka whakaarohia he antidepressant.
Mena ka kite koe i te kiri o te mata e hipoki ana i te mimiti, kua puta mai nga wiringa iti, kua rere ke te tae, kua iti iho ranei te raorao, ka awhina nga kaimataro ki te whakaora i tona hou, ka puta mai ki te tangi, te maama me te waatea. Mo nga kaituhi, he pai ake te tango i tetahi hua mai i nga moemoepi, kei roto i nga taonga e whai hua ana. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te honi wai noa. Ka taea anake te whakamahi i te honi ki te kiri i mua i te horoi. Ka taea te whakamahi ma te puka marama, me te whakawhitinga o etahi atu waahanga. Ka kitea nga hua kaore ano i te tuatahi o te tono: ka nui atu te kirika o te kiri, a ka pai ake te ahua. Engari ki te mea he nui nga raru kiri, ka tūtohu kia tangohia he akoranga: i te marama o te marama, mahi i te matapihi 1-2 wa i te wiki.
Ko te painga o te matapihi honi mo te tinana
Ko te kiri o to tatou tinana katoa e hiahia ana kia tiaki. I te nuinga o te ra i te wa raumati, kaore i te nui te makuku, nga huaora. Mai i tenei, ka timata te kiri ki te ngaro i te tonus me te elasticity, ka puta ano hoki te peeling. Ka awhina te Honey ki te whakakore i enei raruraru. Ka horoi i te kiri o nga reinga mate, ka whakarei i te kiri, ka whakahoki i te pauna wai. Ko te tino whai hua ko nga taputapu honi. Engari kia mahara ko etahi mate pukupuku honi he contraindicated: ki te thrombophlebitis, mate mate pukupuku me etahi atu.
Ko te hua o nga makawe honi mo nga ringaringa
Ko o tatou ringa, ano he tinana katoa, me te tiaki tinana i nga ra katoa. I nga ra katoa ka whakawhitiwhiti ki te wai, nga paowa, te hau, te huringa o te taiao, me te pera ano. Kaore tenei katoa te huarahi pai hei pa ki te ahua o te kiri o nga ringa. I tua atu, ko te kiri i runga i nga ringa he kikokore, kei raro iho ko te papa iti iti. Ko te mutunga o enei katoa, ka tipu tana pakeke. Na reira, kia kore ai e koroheketia, whakamahi i te kirimini i nga ra katoa, me te hanga ano hoki i nga makawe honi. He mihi ki nga matū koiora, kei roto i te honi, ka noho ataahua te kiri, ka tere.
Ko te hua o nga makawe honi mo nga makawe
Ko o tatou makawe mo te ataahua hoki e hiahia ana ki nga micronutrients whai hua (te whanariki, te pāhare pāporo, te zinc, te manganese, te iodine), te huaora (me te rōpū B), nga waikawa amino, nga pūmua me nga mea pera. I roto i te honi o enei matū whaihua e pā ana ki te toru trichotenums. Na reira, kua roa te whakamahinga o te honi hei hamani i nga makawe. Ma te awhina o te maha o nga makawe honi, ka taea te homai o te makawe te kaha, te tere, te whiti, me te whakanui ake i to tipu, me era atu. Hei whakarei ake i te painga o te honi, e taunaki ana kia whakauruhia e nga kopahu nga hinu e tika ana, nga tipu tipu, nga kiriu hua manu me nga mea pera.
Honey mo te tahua
Ko nga mahinga me te whakamahi i te honi i hangaia i mua. Ko etahi o nga tohunga e whakaatu ana ko te hua pai i muri mai i te maimoatanga o te honi ka tae mai na te "painga o te mate" e puta ana i te wa o te whakapiri o nga ringa ki te tinana.Ko etahi atu e kii ana ko te hua o te hua o te hua. Ahakoa he aha, he tino pai te hua.
He rereke te huruhuru o te honi: anti-cellulite, mo te kanohi, mo te tinana katoa, mo ona waahanga takitahi ranei. He pai te hoatu o te kiri ki te tohunga, mai i te mea he kikokore te kiri me te ngawari ki te paheketanga ma te mahi kore. Ka awhina i te whakaora i te tangi o te uaua, te kiri me te maeneene i te kiri karaihe.
I mua i te tīmatanga o tetahi mahinga e tika ana ki te whakapiki i nga waahi raruraru. Ma tenei ka awhina i te kiri kia ma, ka nui ake te painga o nga mea e pai ana. Me mahi ano nga nekehanga koi ki te mahi i nga waahanga katoa. Ma tenei ka whakapai ake i te rere o te toto, te rere o te waipiro i roto i nga papa. Ko te pai ake o te maimoatanga o te honi o te honi, te karaka me te toxins mai i to tinana ka kaha atu te kaha, te toxins, kaore to kiri anake e tere ake, engari ka pai ake ki te pa, ka horoia ano hoki.
Ahakoa kaore he raruraru e kitea ana ki te kiri, ka taunakitia kia mahia he prophylaxis me te honi. Ka awhina tenei i te taiohi.
He hua ahurei te Honey. Kei roto i te maha o nga huaora me nga matū whai hua, nga hauora me nga huānga. Na reira, kaua e whakamahia mo nga matapihi, engari mo te kai hoki. Engari kaua e wareware ki te tirotiro mehemea he materoro koe. E hiahia ana matou kia noho tonu koe me te ataahua.