Na, me pēhea te tīmata ki te whangai i tō tamaiti tika? Me pehea e mohio ai kei te rite tonu to tamaiti ki te kai i etahi atu kai, mehemea ko te waiu (kei te ranunga ranei)?
Ko te ture tino nui me te kore e taea te whakatairanga mo nga whakauru katoa he "pai ake kia roa te wiki mo te wiki mo te wiki." Ko te tikanga, he whakamatautau nui ki te hamani i te kongakonga me tetahi mea reka, engari he pai kia kaua e tere. Kia rite mo te mema ka tohua e nga matua me etahi atu whanaunga me etahi hoa ki a koe te tohutohu mo te wero. He tino ataahua taau mahi, engari kia tino marama kia tae ki nga marama e ono ki te whakauru ki roto ki te moni o te karapuza tetahi atu mea ke atu i te waiu u.
Ko te tikanga, i mua i te mea kua hoatu e te tamaiti te wai aporo i roto i te 2 marama. A he torutoru o nga whaea kei te tiaki i te pēpi mo te neke atu i te iwa marama. Na i te mahi, he maha nga whaea i haere atu i roto i nga marama e toru, ka mahue o ratou kongakonga mo nga tupuna tupuna, ka tuku ranei ia ratou ki te taangahi. He mea tupato ano hoki i taua wa kaore he pai o te whakauru i tenei wa, na reira ka timata te whakatikatika i te pupuhi. Hei tiki i te motuka nga huaora katoa e hiahiatia ana e ia.
Heoi, i to wa wa kaore enei raruraru i te wa. Ko te aha, i runga i nga korero WHO, me whakauruhia te raihana i mua atu i te 6 marama. (Mehemea kei te whāngai te tamaiti, mehemea ko te pepeke he tangata taangata, ka taea te tihi mai i nga marama 4-5).
Nahea nga tohu ka mohio koe kua tino rite to tamaiti mo te whakauru i nga kai whakauru tuatahi?
1. E whakaatu ana te tamaiti i te kaha nui ki te kai pakeke. Ka piki ki runga ki to paraoa, ka ngana ki te hopu i etahi kai ka hoatu ki roto i to mangai.
2. Ka ruarua te taimaha o te tamaiti i te whanau.
3. Kei te noho pai te kongakonga me te pupuri i te tuara, ka taea e ia te whakahaere i te nekehanga o te tinana, me te huri i te upoko mai i te koko ki te kai mehemea kaore e hiahia ana ki te kai.
4. Ko te karapuz e kore e turaki i nga mea katoa e puta mai ana ki tona mangai, ara, kua mahue ia ia te relex rejecting.
He maha ano hoki nga kaupapa hei whakauru i nga kai whakauru tuatahi:
1. Ko te tamaiti he tino hauora, kaore ia i aro ki te kano kano (kaore e taea e koe te tipu ki te whangai, i te wa e ngoikore ana te piripiri i nga tohu iti o te mate, kaore ano hoki te mate o te pepeke e ngoikore).
2. I te wa o te whakauru i nga kai hou, kaore e rereke te ahua o te oranga o te tamaiti (arä, ko nga whakawhiti, me etahi atu).
3. I te wa ano kaore e taea e koe te tomo atu i te kotahi rihi.
4. Ko nga rihi mo te kai kapi he mema iti-wai, ehara i te tino matotoru me te hanganga, me te kore o nga papa.
5. Ko te whakauru i nga kai whakauru ka timata i te waahanga kotahi, ka whakaekea ano etahi atu waahanga o te rihi.
6. Kaore e taea e koe te tuku karapuza i te waahanga katoa. Me tīmata te kai me te tipu iti, me te haere tonu, me te piki haere o te kai.
7. Whangai i te pēpi anake ki te koko, kaua ki te pounamu.
8. Mehemea kaore te pungarehu e whiwhi i te taimaha - timata ki te whakatipu i nga pata.
Ko tehea hua e pai ki te tīmata? Kaore he whakautu kotahi ki tenei patai. Tuatahi, kia arahina e te urupare a to tamaiti. I muri i nga mea katoa, he mea ano hoki tera "te manawanui o te hua".
He maha nga waahanga hei timata ki te whakauru i nga kai toha.
1. Te huawhenua puree. Me hoatu tuatahi ki te zucchini, te pupuhi, te iti ranei o te wai, me te whakanui i te kareparāoa, te broccoli, te kāreti, te riki, te reka o te pepa, te rīwai, te huka, te pakiaka celeri, te kāpeti ma. Ka taea e koe te tapiri i te paukena. Ki te tote, kaore i te tika te kohua o te hupa i te tuatahi, kia whakamahia te kuao ki te reka o te hua. Na ko te 1 tsp tenei. kaore he hinu kino. Ko te tikanga, me hurihurihia nga huawhenua katoa me te pakaru ranei.
2. Te puree hua. Ko te nuinga o te wa ka timata ma te aporo te tunu. Na ka taea e koe te tapiri i te paukena ki te aporo.
3. Porridge - te waiu me te kore miraka. He mea katoa na o koutou ake whakaaro. Ka hokona e te tangata he miraka miraka, he tangata - kaore he miraka me te wero ki a ratou me te waiu waiu, te ranunga ranei. Ko etahi e kore e pai ki te "kohikohi" ki te kai, engari ko te poaka o ta ratou ake, o te whare.
4. Hua-miraka. Ka tīmata taua purapura ki te kafir iti-ngako, ka āta whakanui i te tihi a te tamariki.