Kaore matou e tuku i nga ahuatanga me nga kupuhipa motuhake. No te mea ko te mea tuatahi e mohio ana koe - i muri mai, i muri mai ranei, ka tino tupu ki te katoa. Na reira he tikanga ki te "whakakore i te wehi," kia nui te manawa, ka whakaatuhia nga take o tenei ahuatanga. Ko te mahi maimoatanga me te kore o te taatai he raruraru kino. Ka korero tetahi taakuta ki a koe.
I hea, i hea koe i reti?
Ko te raruraru tawhito o te marena (te whakaiti i te hiahia mo te hiahia tangata) ko te hua tino tika o te whakaaro pohehe noa o nga hoa marena - ko te whakaaro o te marena ko te kaupapa whakamutunga. Engari i muri i te katoa, me te "tohu i roto i te uruwhenua", ko te mea kua timata nga mea katoa! Ko te marena, ki te mohio koe, ehara i te mea he kaupapa, he tukanga. He kaha te tukanga, he pumau hoki. Kei te kite tetahi marena i ona hiku me ona ake, ko te ariā o te "raruraru whanaungatanga" kaore he tikanga. I te wa e noho ana i tetahi rohe, ko nga "rangatira" katoa, ko te "rangatira wahine" i muri mai, me te wehi, ka mohio ko te aroha o tona oranga he tinana ora, me ona matea, me ana atu, me etahi atu "awatea". Kaore koe e aroha ki tana tane? Kahore he hiahia? He kino tenei. No reira, ka hoki mai!
I roto i te tinana hauora
Ka wehewehe nga kaitohutohu i te 3 o nga tikanga ahupūngao taketake e pa ana ki te mate o te hiahia hiahia: te homoni, te tohu, me te hinengaro hinengaro. Ehara i te mea motuhake, engari i whakamatauria ano hoki e nga tikanga whakahirahira: ko te katoa o nga korero o te ao nei ko te tino take o te mate o te libido. Koinei te ahupūngao ehara i nga kupu.
Tehau, te hormone!
He maha nga momo homoni e rereke ana i te taumata o te libido. Ko te mea tuatahi, ko te hormone luteinizing (LH) me te hormone e whakaongaonga ana-teitei (FSH) - nga matū e puta mai ana i te pituitary gland, e kawana ana mo te hanga tino o nga hormones sex me te tane: progesterone me testosterone. I te ara, i roto i nga tane e wehewehea ana enei hormoni i tetahi wa, i roto i nga wahine - te tererangi, te whakanui ake i te horopeta i roto i te kohungahunga me te huringa o te mate. Ko ratou te kawenga mo te taatai me te hanga i enei mea, he hara mo te kore o te hiahia. Kia mohio, kia whakatakotohia me to horopaki horopene, ka taea ki te awhina i te whakamatautau toto mai i te kirikawe, ka taea te tango i tetahi whare hauora wawe i te ata, i runga i te kopu ngoikore. Ko nga hormoni wahine me nga tane ka puta i roto i te tinana o nga wahine e rua. Ko nga rereketanga katoa kei roto i to raatau. Mena ka takahia te pauna, ka hinga te libido. Kia hari, ko te reanga hou o te rongoā o te rongoā hou e mahi ana "mo te kotahi, rua ranei": i muri i te inu i te akoranga o nga raau kawa, ka tino pai koe.
Hononga o tetahi mekameka
He raupapa katoa o nga mate e whakaiti ana (me etahi wa ano) hiahia hiahia mo te hiahia. I roto i era: te mate pukupuku o te mate pukupuku, te mate pukupuku mate pukupuku, te mate pukupuku o te mate urutai, te whakawhitinga tawhito, te ngoikore o te mate, te mate whewhe, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te cirrhosis, te prostatitis me te adenoma prostate. He mea ohie: i te rongoa i te take, ka whakakorehia e koe te tirotiro.
Ko te pouri, kei te kai ahau i te melancholy
I roto i nga take tino hinengaro hinengaro mo te whakaiti i te libido - nga whakapouri, me to ratou hua kino tino kino, ko te "Panui o te rau tau XXI" he pouri. Ahakoa he aha te mea i puta mai ai tenei mate, ko te hua o te ahua pouri, ko te kore o te hiahia mo te hiahia me te takahi i te kaha. Me pehea te wehewehe i te pouri mai i te ahua kino? Kahore he mea maatau! Ko te ahua o te ngakau pouri kei te whakaeke i nga waahi o te hinengaro me te hinengaro. Ko te raruraru he tino mate. Na, me te mea he mate katoa, ka tino "pa" a ia mo nga tukanga physiological. Ma te pouri kaore e taea e koe (kaore ranei, kaore rawa e hiahia!) Te moe, te kai, te taatai, te mahi, te whakatau, te whakaaro, te neke. Ma te hiahia, ka ngaro te ope e tika ana mo te oranga. I tua atu, ko nga tohunga hinengaro e tautuhi ana i te pouri ka whakamahi i taua mahi hei whakatau i te ahua o te mahinga o te awatea: mehemea kei te kohikohi i nga ahiahi me te po, ka "te wa" mo te pouri. Ko nga tatauranga hauora e whakaatu ana ko te 80% o nga turoro kua whiwhi i nga awhina ngaio kua tino ora ake i te pouri. Mena kaore te rongo-a-ringa me nga tikanga o te "rongoa tuku iho" kaore e whai hua pai - te whakatau i te kaha o to mate. Na ka ui wawe ki te taote.
Nga mate o te hapori
Ko te take mo te whakaheke i te libido he maha tonu nga korero. I muri ake, ka timata nga hoa ki te whakataurite ki a raatau, me korero, kaore i raatau i nga waahanga. A he maha nga wa e manakohia ana e te mutunga. Kaore he tangata e mohio ana ko etahi atu, he nui, he ataahua, no te mea rere ke. Ko te rapu mo te "pai mai i te pai", na te ara, he peka-mate o te whanaketanga o nga hononga me te ao huri noa. He uaua ki te whakaheke haere i roto i te libido. A, i te mutunga o tenei ara, ka noho koe.
Hoki mai, ka murua e ahau nga mea katoa!
Ngā tohutao o te ao "Pehea koe e hiahia ana ki to tahu?" kāore i te tīariari. He mea ahurei nga take katoa - i muri i nga mea katoa, he takirua o ia takirua. He torutoru noa nga korero tohutohu. I roto i tetahi kaupapa nui, i roto i te hoki ki te ao o te "sex nui" he wāhanga nui. Kia mahara koe kei te tīmata koe i konei me te noho noa - me koe. Tautuhia he mahinga whaitake i ia ra. Ngana ki te kawe i to oranga ki te "hauora": te mahi, te moe tonu, te kai tika - he mea tino nui tenei katoa. Kaua e kai i te po! Ko te aroha mo te kopu katoa, ahakoa he mea ka tupu, ko te ahuareka ahuareka. Te whakaiti i te kohinga waipiro. Ko te whakamahi tika o te phytotherapy kihai i tukino i tetahi. Mo nga wahine, tūtohu he vysilistnik, mo te tangata dubrovnik. Hoki, rite te tea, me te inu. Kaua e kaha ki a koe ki te moe. Tukua to taangata pai ki roto i te ture kanga "kotahi i te wiki." Ko te mea nui ka whiwhi koe. Kaua e wareware ki te hoa - ka noho hei kaiwhakatakoto i nga mahi tuku noa. Mena te kore o te taatai he hua o te kore o te aroha, ka "kaha ake", me te kaha ki te whakahou i te oranga taiao. Kaore, kaore koe i te aroha, no te mea kaore kau he mea hei mahi ... He kotahi noa iho nga tohutohu i konei: kaua e wehi i te panoni. Ko te ora me te kore hiahia me nga mahi e kore te tikanga.