He hinu nui rawa - he taonga mai i te taiao
Ko te tuatahi, me maakona kei roto i nga hinu o te hinu kaore he pata o te ngako. Na ko to ingoa ko "hinu" - he mahinga noa. Ka whiwhihia e ratou i te roa o te whakamamae o te wera, te whakamuri makariri ranei, a kaore he matū. Engari ko te taonga nui e hanga ana i enei tangohanga kia whai hua ki te whakamahinga, he iti rawa nga tipu o nga hinu o te hinu. Na te mea ka taea e ratou te whakauru noa ki roto ki nga pores o te kiri, ka uru ki roto i te toto me te toto. Na, te tautoko i to tatou ataahua me te whakapai ake i to tatou hauora.
Ka taea e koe te korero mo nga painga o nga hinu e tika ana mo te wa roa me te rota. Hei tauira, ka whakapai ake ratou i te mahara, te kukume me te mahi. Ka taea e ratou te wetewete i te tinana o te tinana me te karapu i te tinana. A, no te mea hoki ko nga antioxidants tūturu, ka taea e te whakaheke i te tukanga pakeke. Ko nga hinu o te hinu e whai kiko ana he mea anti-inflammatory me antiseptic. Kei te whakamahia hoki mo nga kaupapa rongoa, me nga neuroses, te hiamoe, te bronchitis me te maha atu o nga mate. A he iti noa iho tenei o nga waa katoa o nga hinu.
Nga kirimana
Heoi, ka whakamahia enei tangohanga, me tango te tiaki. I etahi wa, ko ta ratou whakamahinga e taea ai ki nga awangatanga o te taha me te tino whakaponotanga, he kino, he painga. Tuatahi, kia mahara, he maha nga hinu, ko te whakamahinga o tenei ka tukuna anake i raro i te tirotiro a tetahi tohunga. Ko enei ko te birch, te maaka, te thuja me te whara. Tuarua, ko nga hinu o te kohuwhai kowhai, te taru kawa, te rue, te tansy me nga aramona kawa he pai ake kia kaua e pau i te katoa no o ratou mea kino. Tuatoru, ka taea e etahi o nga hinu nui te mate mate. No reira, i mua i te whakamahi i tenei, i tera waahanga ranei, kia mohio he pai te urupare o te tinana. Ma, tuawha, i etahi wa kaore e taea e koe te whakamahi i etahi hinu. Na, i te wa e hapu ana, ka whakaitihia te whakamahinga o te maara, te mii, te rosemary, te hita me te basil. Kaore i te tūtohutia kia kaihia te coriander me te pine i muri i te patunga o te ngakau. I roto i te kupu, haere ki te whakamahi i nga hinu faufaa, kia mohio kia kore e ngaueue to koutou ataahua me te hauora i tenei.
Te whakamahi tika i nga hinu o te hinu
Ko te mara o te whakamahi hinu nui mo te ataahua me te hauora he tino whanui. Ka tapiritia ki nga rama, ki te waiu, ki nga kaiwhiu (mo nga whakamahinga rongoa), te hinu me te paraoa, te kirikiri me te hukahuka, whakamahia i roto i te maama. Ko enei mea ka taea te "tino" o nga tangohanga taiao, kia pai ake ai nga hua o te whakamahinga.
Ko te hihiri mo te ra katoa ka awhina i nga tukanga o te ata me te whakaemi i te hinu remoni i roto i te whakakii. Pono, kia mahara, he pai te whakamahi i te kirimiri me tenei citrus i te iti rawa i te haora i mua i te haerenga, ina koa i te rangi.
Ko te hinu o Rose ka meinga te kiri kia tino ataahua me te ataahua. Na ka taangata te kakara o tana kakara, ka whakaahuru i te tumuaki. He nui rawa te tapiri i etahi pata i roto i te kirimiri tinana i ia ra, me te whakamahi i nga ra katoa i muri i te ua.
Te tihi me te whakahou i te kiri, me nga maeneene maeneene ka awhina i te hinu iti . Ko te mea nui kia whakamahia i muri i te hapu, no te mea e kore e taea e te hanganga o nga tohu, te whakapakari i nga uaua o te puku me te pupuhi. Hei painga, ka tapiritia ki te kirimiri, engari ki te wai horoi. Hei whakapai ake i te mahara, hei whakaora ranei i nga kirihau, whakamahia tenei hinu i roto i te rama kakara.
Ko te huarahi pai ki te "marino" nga waewae ngoikore he pati mahana ki te mint . Ka ngohengohe, ka whakakorea te kiri, ka waiho ano hoki he ahuareka i roto i ou waewae.
I te raumati, ko nga hinu o te hinu ko te hinu tipu me te hinu o te warokano hinu . Ko te pata me te miraka mo te horoi me te tua o te tangohanga tuatahi ka taea te peke i nga pimples iti i runga i te mata, me te whakaora hoki i te kiri. Ka awhina te hinu o te konupora ki te paraoa o te pepeke: ka whakakorea te wera me te whakaiti i te pupuhi.
Ko te tino whai hua ko nga whakaranu o nga hinu hinu rereke rereke. Na, ko te rongoa o te 5 pata o te rēmana, e toru nga tipu me te 2 pata o te kauri ka whakamahia ki te cellulite. Ko te ranunga o nga pata e 5 o te Eucalyptus, 3 tipu, me te 2 puruhi, ka tapiritia ki te pati, ka awhina i te makariri.
I runga i te waahi, ka taea e koe te whakamahi i enei me etahi atu hinu. Hei tauira, he pai nga hinu o te bergamot, te rēmana me te lemograss mo te tari. Engari ko nga hinu o te lavender, te ylang-ylang, te karaka me te karaera ka tino whakamahia i roto i te moenga. Mo nga tamariki, karaka, mandarin, he pai te hinu hinu. Ko te Eucalyptus, te geranium, te maunga maunga, me te bergamot ka awhina i te ma te hau i roto i te ruma noho.
Ki te whakakore i nga whakaaro kino, ka awhina te ahotea me te pouri ki te hinu jasmine , ka whakaurua ki te rama kakara. Heoi, kaua e whakaekea i te nui o te moni, no te mea he kaha te whakaongaonga mo te wahine. Ko nga kakara o te taraiwa o te taiao ko te patchouli me te ylang-ylang.
Whakamahia nga hinu e tika ana me nga kaupapa kai. Ko te nuinga o te pata o te purapura, o te tipu, o te hinamona, o te ripa, o te rosemary me te thyme. A he maha nga tohutao pera. Ka taea e koe te hanga i nga waitohu pera, ka hiahia koe ki te mohio i te hinu nui, he aha te hua me te painga o tena.
Nga taonga whakamiharo o nga hinu
Ko nga hinu whaihua katoa enei waahanga atu ranei hei pupuri i te ataahua me te hauora. Ko etahi o etahi, etahi atu - mahi ki te bronchitis, me etahi atu - whakapai ake i te mahara me te whakanui ake i te pai. Ki te whiriwhiri i te waa tika me te waahanga ka awhina i te ako tupato o tetahi hinu nui. Na:
Ko te Ylang-ylang e whakaheke ana i te kaha o te toto, e whakaheke ana i nga uaua, e tuku ana i te kirika me te ahua o te kiri. Ka whakaoho i te riri me te mumura, ka whakapakari i nga whao ka whakahoki ano i nga makawe kua pakaru. Na ka whakaora hoki i nga ngakau o te manukanuka me te wehi. Kua whakahuatia he painga ngoikore.
Ko te hinu tipu te waipiro, te antiviral, te antifungal, te antimicrobial āhuatanga, te whakanui i te mate. He pai rawa te whakaora i te patunga. Ka whakamahia ano hoki hei whakaora i te tinana i muri i te ahotea, me te whakakore i nga tikanga hikaka, te whakanui i te mahi hinengaro.
Ko te hinu nui o te rēmana kua roa kua tūtohutia mo te painga o te kai, te kirihou, te ngawari, te mahi. I roto i te hangarau ka whakamahia i roto i te maimoatanga o te kiri o te kiri, i nga waahanga poaka me te whakakore i te tauira tawhito. Ko te kakara o tenei citrus he awhina i te tangata kia hohoro te whakatikatika ki nga tikanga hou o te ao me te iwi.
Ka awhina te raukati ngoikore ki te whakapakari i te hinu pungarehu . Ka whakanui ake te aukati o te tinana ki nga mate. Whakamahia i te maimoatanga o te wera kiri. Ko te kakara o te bergamot e whakaarahia ana te ahua, te whakapai ake i te mahara me te aro. Kawea mai te ao o roto o te tangata ki te taurite.
E whakamahia ana te hinu Rosewood hei kaipupuri antidepressant pai, hei whakakore i te ngoikoretanga, te ahua o te ngoikore me te kaha. Mo nga kaupapa whakapaipai, ka whakamahia hei huarahi e whakanui ana i te kiri o te kiri, e whakaahuru ana, e whakainu ana, e whakarite ana i nga tukanga konupora.
Ka tūtohuhia te Lavender kia whakamahia i roto i te migraine, te rhumatism, te panui, te mimiti o nga hononga (potae rongoa). Ka whakamahia tenei hinu ki te tiaki i te kiri hinu me te kiri. Ko te kakara o te lavender e pupuhi ana, e awhina ana i te moe. Na te reira hoki e taapiri, ka whakakore i te hau ki roto.
Ko te hinu karepe he hinu pai hei taputapu pai mo te tiaki i te kiri kiri. Ka whakatauira i te mahi o nga raupapa whakaheke, ka whakapoke i te kiri, ka tarai i nga pores, ka aukati i te hanganga o nga comedones. Ka whakamahia ano hoki hei whakaiti i te ihirangi ngako o nga makawe, a, ka roa te whakamahinga o te wai, ka arai te tere o te makawe. Ko tenei hinu he mea anti-cellulite. He pai te whakamaarai, te pauna, te whakatika ki te whakaaro hinengaro ki te ora, e awhina ana ki te titiro ki nga mea.
Ko te whakamahinga o te hinu karaihe e whakapai ake i te tirohanga, e whakarite ana i te warowaihā me te momona o te ngako, ka whakaiti i te taumaha me te whakakore i nga toxins mai i te tinana. I roto i te cosmetology whakamahia ana hei huarahi ki te hoatu i te kiri me te elasticity. A ka whakakorea te kaha o te hinu o te citrus ki te kaha kaha, ka wiri, ka whakarahi i te awhina ki nga raru taumaha.
Ko te hinu nui o te patchouli e whakamahia ana i roto i te rorohiko, i roto i nga tane. Ka whakakoihia e ia nga whiu me nga wiri, ka whakarite i te mahi o te awaawa, ka whakanui i te kiri o te kiri (tae atu ki te pupuhi me te pukupuku), ka whakatairanga i te whakaora tere o nga patunga me nga paheketanga. He rongoa whai hua mo nga mahi. Waihoki, ka whakamahia te hinu patchouli ki te whakaiti i te hiahia me te whakapakari i te rauropi mate me te whanau. Ka taea e tana kakara te whakakore i te mamae ohorere, te whakanui i te aro me te whakaongaonga i te hiahia o te hiahia.
Ko te hinu Pine he pai mo nga mate o te rauropi rewharewha: te bronchitis, te mate huka, te makariri, te mare. Ka awhina ano hoki ia ki te arotahi: te whakapakari i nga makawe me te tiaki ia ia i nga aaratanga o te hau. He mea pai hei awhina i te raruraru me te ngoikore o nga uaua i muri i te mahi kaha. Ko te kakara o tenei hinu nui "ka whakahou" i te upoko me te mahi hinengaro, ka awhina ki te arotahi me te marino, ka whai hua ki nga tamariki e kore e manawanui, e ngakau nui ana. Ko te pine nui rawa i roto i te sauna, i te hauna ranei: horoia te pores, te paopao i te kiri, te whakapai ake i te rere toto.
Ko nga āhuatanga o runga ake o nga hinu e tika ana mo te ataahua me te hauora ko te waahanga iti noa iho o nga waahanga katoa. Engari ko te kōwhiringa me whakatata atu. Ko tenei anake ka taea e koe te whiwhi painga me te pai o te whakamahi i tenei hua tino ataahua.