Kia mohio koe ki te pouaka pai, me whiriwhiri koe i te ringa matau. No te mea he rite te mate me te nui rawa o nga u, me te nui rawa hoki. I roto i te kaha tata, he raruraru te toto, i roto i te nui o te tao, e whakairihia ana nga uma. I a koe e mahi ana i nga hākinakina, me mau koe i te toa motuhake. Mehemea kaore he penei o te rere mai i nga rereke haere tonu, me te kaha tonu o te pakari, ka timata te maakiri o te mammary ki te pupuhi, ka nui ake te kaha o te kiri.
Kaore e tika ana kia pahure i te raumati "kore", no te mea i raro i te mana o te ra, ka timata te kiri i runga i te uma kia tere te pakeke. I roto i te rohe tawhito, ka puta mai nga waahanga me te wrinkle. Ko te kiri i runga i te pouaka e rite ana ki te kiri i runga i te mata, he rua noa iho te kikokore, kaore e tika ana te whakarahi i te kiri ki te kiri.
Kia mataara koe i to turanga, i te wa e whakatika tika ai tou tuara me te pumau o ou pokohiwi, ka pupuhi tou kaimata, ka haria atu e koe nga uaua ki etahi o nga kawenga.
Kia mataara i to taumaha. Ko te nui rawa o te pauna o te pauna e arahi ai i nga tohu i runga i te kiri, me te mate taimaha taimaha, ka pakaru te pouaka, ka ngaro tana paparanga o roto.
Kaua e whakakorea te kiri, te hopi me te wai wera rawa kia karohia. Mo te uaua, whiriwhiri i te maru maru. Whakamahia nga hourau me nga huaora.
Ko te ara tuatahi
Nga mahi a te tinana
He pai ki te timata i te mahi me te pouaka, ara i mua i te ngaro o tona ahua. Engari ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakakii i nga uma e kore e taea te awhina. Ko te mea tuatahi, ko te pakaru o te uma ka puta mai i te kore o te uaua. Ka whai i to tatou uaua, hangaia, ka pupuri i te uma i roto i te wahi tika.
1) Ka tuturi tatou, ringa i runga i te iti iti, he mita kei tawhiti atu ia tatou, ka taea te hanga i tetahi papa motuhake, i te taha o te papa. Ka piko o tatou ringa i roto i nga pokohiwi, ka pa ki te papaa me te pouaka. Ma te awhina o te kaha o nga ringa, ka hoki mai ki te waahi tīmata. Ka mau o matou ringa ki runga i te whanui o nga pokohiwi, kaore hoki e pakaru ki raro. Ka whakahaerehia e matou te mahi, i nga wa katoa e taea ana e matou, ka neke ake ki te 15 nga waitohu. A, no te nui o te mahi, ka taea e koe te mahi me te peke-ake i te turanga, ka pana atu, ka wehe i te papa.
2) Ka mau nga ringa ki nga kokonga, ki te pouaka pouaka, ka uru atu nga ringa. Ma te patai me o ringaringa katoa ki a ratau, ka mohio matou ki te kaha o nga uaua o te pouaka. I tenei turanga, ka tatari matou mo te 10 hēkona, ka okioki. Na ka whakapikoa e matou o matou ringa me te whakanui i runga ake io matou mahunga. Me hono nga ringaringa me tenei mahi ka hoki mai i te 15 ki te 20 nga wa.
3) Mo te mahi, me hiahia koe ki te roopu rauropi ranei. Ka whakatika matou i runga i te papa, ka noho ranei matou i runga i te nohoanga, ka whakatika taatau, ka whakatika taatau. Ka tangohia e tatou he putea kapi ranei ka toia ki mua o tatou i te taumata o to tatou pokohiwi. Ka tohatoha atu o tatou ringa ki nga taha, ka tohatoha i te roera mowhiti, ka hoki mai o tatou ringa, kia taea ai. I te waahi nui ka whakaroahia mo te 10 meneti, ka hoki mai ki te waahi tīmata. Whakahokihia te mahi 10 ki te 15 nga wa, kia mohio he ringa kei runga i o raatau.
4) E takoto ana tatou i runga i te papa, ka horahia nga ringa ki nga taha. Na te faaururaa, ka ara ake te pouaka, ka pakaru i nga uaua o nga ringa. Ko reira ka hoki mai ano matou ki te waahi tīmata, whakawhitia o matou ringa me te whakakore. Whakahokia te mahi 15 nga wa.
5) Tuhia nga waewae ki runga i te whanui o nga pokohiwi, waiho te ringa maui ki runga ki te hipoki, ka whakaahua i te porohita nui me to ringa matau. I roto i tenei take, me ngoikore nga uaua i runga i te pouaka. Kia whakaahuahia e toru nga porohita, ka toru nga porohita ka hoki, ka hurihia nga ringa. Ki ia ringa, whakahuatia tenei mahi 8, 10 ranei. Na ka mahi i te mahi me nga ringa e rua. Mahi tatou i te tere tere. Hei whakanui ake i te kawenga, ka mahi matou i taua mahi me nga umanga.
6) Ka takoto tatou ki runga ki te papa, ka tapapa nga waewae ki nga turi ka piri tonu o tatou waewae ki te papa. Tangohia he pupuhi i ia ringa, ka whakaara ake i nga ringaringa tika. Te wera me te whakaheke i nga ringa o te ringa, kaore e pa ki nga ringa o te papa. I tenei turanga, ka tatari matou mo nga waa tekau.
I runga i te whakahekenga ka hoki mai ano matou ki te turanga tīmatanga. I te wahanga o nga ringaringa, kaore te tira e pakaru, engari me aki ki te papa. Ka ngana ki te ite i te whakawhitinga o nga uaua o te pectoral. Mena ka mahi koe i enei mahi i ia ra, i muri i nga wiki e rima ka taea e koe te whakatutuki i te hua kitenga.
Ko te huarahi tuarua
Whakamātauria kia "ringihia te kaha" ki te kai i nga ra katoa ki te whakauru i te ika, te heihei, te tiihi, te koko e rima o te hinu ika, me nga ipu e rua o te miraka. I roto i te toru wiki ka hiahia koe ki te inu i te whae, ka whakamahi ranei i te kefir.
Hei whakahou i te kaha me te whakakaha i te pouaka, he tino nui te whare takaro, he whakawhetai ki a ia ka nui ake te whanake me te whanake o te u. I tenei waahanga tuarua, he mahi kei a koe me 25 ki te 30 meneti. Ka mahia te utu i nga kakahu maeneene me te waatea, kaore e whakakorehia te uma o te kopu me te koroke, me whakatuwhera.
Ko te wa waahi mo taua waahi ko te wa i waenga i te parakuihi me te tina. Kaore i te tūtohutia kia mahi i nga mahi hauora i te ata, no te mea kei te noho tonu nga uaua, kaore ano i te haere. I te ahiahi, kaore e taea e te tinana te mahi hua, kua ngenge ia.
1) Whakahokia te upoko ki muri, a muri iho ki nga taha. I te wa ano, ka whakatika tatou i to tatou pokohiwi, ka whakahoki atu ia ratou ki raro.
2) Ka pakaruhia e tatou te pou, te upoko, te iti ake ki te pokohiwi, ka toro ki te papa.
3) Whakaarahia nga pokohiwi ki nga taringa, kia rite ki te heke iho o nga pokohiwi.
4) Ka toro atu tatou i nga ringa ngoikore, ka ngawari ake o tatou ringa ka tuku iho.
5) Ka toro atu o tatou ringa ki nga taha, a ka hurihia taatau. Ko nga ringa i te wa o te nekehanga me whakaatu i nga porohita me te diameter o te 40 ki te 50 meneti.
6) Ka ara ake o tatou ringa ki muri.
7) Ka pakaruhia o tatou ringa i roto i nga pokohiwi, ka peia ki te pou, ka pa ki o tatou pokohiwi. Ka ara ake o tatou ringa ki nga nekehanga kaha, whakahekehia ki runga, whakahokia atu ki to ratou turanga taketake, ka whakatika ki nga taha, ka tae ki to raangatanga tuatahi, ka whakaheke ia ratou ka hoki ki o raatau turanga.
8) Ko nga rou o nga ringa piko ka hono atu ki runga i te waahi i muri i te kati, ka whakatika, ka heke iho ki raro.
9) Nekehia nga pokohiwi ki mua me te hoki
10) Ka toro atu o tatou ringa, ka whakaahuatia e tatou ki nga roopu nui, ka kiia he mahi "mira".
11) Ka honohono tatou i nga ringa i mua i o tatou uma, me te kaha ka panuitia e tatou i runga i nga nikau.
12) Ka piko tatou i to tatou ringa ka waiho i runga i te pokohiwi, ka whakaara ake i te ringa tuarua, ka tahuna te rama ki te huarahi o te ringa piko.
13) Whakamahia nga ringa i muri i te matenga, a ka hanga e matou te rama o te koroka, tuatahi ki nga taha, ka hoki mai.
Ko enei mahi ka mahia i ia ra, i ia wa 8, i muri i nga mahi 2 e hiahia ana koe ki te okioki, i te wa ka mahana te manawa.
Ko te whaiaro-whaiaro, kia kaha ai te pouaka, mahi i nga ra katoa, me neke atu i te tekau ma rima nga meneti, e toru nga taahiraa.
1) Ngaro. Ka whakaputahia e tatou i te ringa, he mea kua tahuna ki tetahi ngako hinu hinu ranei. Ko nga nekehanga kia tupato me te puhoi. Te neke i te huarahi mai i nga taha o te pouaka ki te pokapū, kaore e pa ki te pana.
2) Mending. Ko te pouaka e hapai ana i te ringa me te kae i ona maihao. He rite nga nekehanga ki te pokepoke i te paraoa pokepoke ranei ki te pupuhi i te hautai.
3) Ngati. Ko nga ringaringa o nga ringa me te mea e rere ana i runga i nga maama, me nga riu o nga nikau ka panga ki runga ki te mata nui o te uma, kaore nga nekehanga e mamae.
Ko te tikanga matua ki te whakapakari i te pouaka ko nga tikanga wai me te wai. Te mihi ki te wai makariri, ka piki te rere o te toto, ki te mahi i te iti atu i te 3 wa i te ra, ka awhina i te uma ki te whakaora.
Ka maka e matou te hupa ma i roto i te wai, kia 16 nga nekehanga o te paanga, ka pupuhi i te iti, ka whakainu i te uma o te u ki te hautai. Ka mahi matou i tenei tikanga mo te iti rawa i te marama, e rua i te ra, i nga ata me nga ahiahi.
Irrigation. I roto i te pounamu, he pungarehu, ringihia te wai ki te parani o te 17 nga nekehanga, ka whakauruhia he torutoru torutoru o te kaimoana. A, i te wa e horoi ana i te ata, ka whakainuhia te uma ki te puehu wai.
Hei horoi i te uma ki te wai makariri, tango i te tauera rinena. Ka panuitia e matou i roto i te wai i te teitei o te 22 nga nekehanga, tohua te pai me te roropi ki o maatau. Na ka horoi i o matou uma mo te meneti kotahi ma te kaera humu me nga ringa e rua. Na ka whakakapi i te tauera me te maroke, ka mahana tonu, ka maroke te uma me te ngawari. Me iti iho te paanga o te wai i nga ra e rua i te hawhe tohu, a ka piki ake ki te 13 me te 14 nga nekehanga. I roto i nga wiki e toru, me whakauru atu ki te tote tepu wai, e hua ai te toto toto nui. Ko te tikanga kia penei te mahi i ia ra, i ia wa.
I kitea e mätau he aha he uira ataahua, he kaha tonu. Ma te piri ki nga tohutohu o nga rongoa tawhito, ka taea e koe te hanga i nga uha tere me te ataahua. Engari i tetahi take, ahakoa he aha nga tohutohu whakatikatika i te uira i te mea kaore i te titiro tuatahi, kaore he kino ki te uiui i te taakuta i mua i te whakamatautau ki te "whakamatautau" i nga tohutohu a nga rongo tawhito.