Tuhinga o mua
I muri tonu i tana whanau, ka kaha te ngoikore o te wahine, ka pouri i muri i tana toronga i nga uaua o te perineum, i nga whakaeke mamae o te pokapū, ka tuhi i nga whanui nui mai i te waahanga tawhito. I roto i te waahanga nui o nga puerperas, kei te haere tahi te waahi o te waahi mo te 5 meneti (ko te tikanga o te tukunga o nga hua taiao o nga pūtau uaua ki roto i te toto). Ka puta te kaha o te taahitanga ki te iti o te kaha o te tinana. I te nuinga o nga wa he iti ake te piki o te mahana o te tinana i roto i nga haora 12 e whai ake nei i muri i te tukunga (tae atu ki te 37.5 ° 0 na te whakakorea o te puna o te taiao taapiri, te tuku ranei o nga hua uaua ki roto i te toto.) I te nuinga o te waa, ka noho te teitei teitei mo etahi haora, whakapä atu ki te pëpi "kiri ki te kiri." I te 30 meneti i muri i muri i te whanautanga, me te pai ake - i muri i te whanau o te kongakonga (i mua i te whitiki o te taura umbilical), ka whakatakotoria te mokopuna ki te whaea i roto i te kopu, ka whakatokia Ka whakamahia te whakakotahi tuatahi ki te pouaka.
Ko nga haora tuatahi e rua kei roto i te ruma o te wahine hou, no te mea i tenei wa ko nga raruraru ka tino raruraru i te takahanga o te whakawhitinga o te kokotahitanga me te whakaheke toto, me nga raruraru e pa ana ki te waahi mate i te wa e whanau ana. Ka āta titiro nga kaitautoko i te ahua o te wahine i te hōhipera, ka whakahaere i te tirotiro i te waahanga whanau. Mena e tika ana, ka hoki mai te tika o nga kirihou. I tenei wa, ka tino tika te whakatika, no te mea he ngoikore tonu te wahine, a ka ngaro. I tua atu, he mea nui te okiokinga ki te whakamutu i te toto mai i nga waa o te rohe taiao (te wahi i pirihia ai te raina ki te urupa). He mea tika ki te whakauru i te parakihe huka ki te kopu o raro ki te aukati i te totohu, na te mea e whakaihiihi ana i nga whakawhitinga uterine, kaore pea he raruraru ki te wahine mo nga paanga o te pati me te kaha kaha i te kopu o raro. I muri i te 2 haora, ka kawehia te puerpera i runga i te kaaina ki te tari o te tari o te poari. I roto i te nuinga o nga whare whanau, he whaea kei roto i te ruma tahi me te tamaiti. Hei timata ki te whakatika ki te wahine ka tūtohuhia kia 4-6 haora i muri mai.
Nga raruraru pea
Engari, ko te hari o te korero ki te tamaiti ka taea e ia te kii i nga ahuareka kino, i nga raruraru o te waa o te waahi. Ko te nuinga o nga wahine i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga o te tamaiti ka pa ki te mamae o te kopu i raro. Ko enei ongo ka puta mai i te whakaheke i nga uaua o te kokoru, na te mea he nui te heke o tona rahi i muri i te tukunga. I roto i te 1.5-2 marama, me whakahoki te urupare i tona rahi o mua (ara, ka heke mai i te 1000 g ki te 50 g). He rereke te kaha o nga whakawhitinga uterine i roto i nga wahine katoa: i etahi o nga tangata kaore i te mohiotia, ka whakamahara te tangata ki te ahua o te whakaheke o te pokapū i te wa o te hapu, me etahi he mamae nui e hiahia ana ki te whakamahi i nga raukaro mokupuku. Ko te nuinga o nga wa ka tino kitea nga whakawhitinga uterine tino mamae i roto i te whanau-whanau, e pa ana ki te hanga kaha o te waikura me te kaha kaha o nga uaua uterine i te wa e mahi tonu ana. Waihoki, ko te puerperas e mahara ana ka whakapiki ake enei mamae mamae i te wa e whāngai ana te tamaiti, i te mea ka tipu te tinana ki te whakawhanake i te hopi o te horonone, e awhina ana i te whakaiti i te pokapū. Kaore e hiahiatia ana nga rongoā o te whaitake uterine. I te wa anake, me te mamae nui, ka tuhia nga antispasmodics (hei tauira, NO-SHPA). Ka awhinatia etahi o nga tangata e te wera mahana me te waatea. He maha nga wahine i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga o te tamaiti ka pa ana ki te mamae me te raspiranie i roto i te paine. Kaore tenei e puta mai i nga wawahanga, i nga waahi ranei i roto i nga pukupuku perineal. Ko nga mate mamae he tika ki te pupuhi o nga uaua perineal i te wa e whanau ana, me nga painga me nga hematomas (heehura). Hei whakakore, hei whakaiti ranei i te mamae, ka awhina i te whakamahinga waahi ki te waahi o te putea tio i takaihia ki roto i te kaituhi. Ko te nuinga o enei wa e pa ana ki a ratau mo etahi ra. Ko tetahi atu mea mehemea he waahi ranei tetahi waahanga o te perineum ranei. Na ka mamae ake te mamae - me te 10-14 nga ra: koinei te wa e hiahiatia ana mo te rongoa o nga kopa. I tenei waahanga, he mea tika kia karohia te noho: ko nga mahi ohorere, te wera me te whakanui i te taimaha (he tikanga, engari mo te potae), na tenei ka arai i te rereketanga o nga hononga, he paheketanga o te wa whakaora. I te wiki tuatahi i muri mai i te whanautanga, ka awhihia te wahine ki te waahi ki te waihanga mate whakakore (te matomato matomato, te pati pāhare). Me whai ano hoki koe i te wairangi maoa i muri i ia haerenga ki te wharepaku. Ko nga mea hangarau hou o tenei ra e whakamahia ana mo nga mahi whakatipu me nga raupatu perineal e whakatairanga ana i te whakaora wawe me te whakaiti i te wa kaore e taea e tetahi te noho mo nga ra 7-10.
Nga raruraru me te urination me nga papa
Ko etahi o nga wahine i nga haora tuatahi i muri i te whanautanga whanau he raruraru ki te urination, i te wa e ki ana te kapika, a kaore he hiahia kia haere ki te wharepaku. Ko tenei ahuatanga e whai ana ki te whakapae mokupuku, no te mea he kaha te pakaru o ona taiepa i te matenga o te pene i te wa e whanau ana. Na te nui o te tamaiti, he nui ake te raruraru. Kaore te taatai kaore e tuku i te pokapū ki te kirimana, ka uru atu ki te mate urutaru. Mo te ārai i nga raruraru ka tūtohu kia haere ki te wharepaku i nga haora 2-3, ahakoa kaore he urupare ki te urinate. Mena kaore koe i te urupare i roto i nga haora 8 i muri i te tukunga, me mahi koe. Hei tīmatanga, he pai ki te ngana ki te whakatinana i te urupare ma te huri i te rere o te wai i roto i te kuku ranei i roto i te wai. I etahi wa ka awhina i te whakama: te ngana ki te waiho i te pounamu wai wera ki raro o te kopu mo te 20-20 meneti. Mena kaore i angitu nga mea katoa, me whakapau atu koe ki to rapihi - ka awhina i te tango i te urine me te pungarehu ngohengohe ngohengohe.
I tua atu i nga raruraru me te urination, ka raruraru pea he whaea hou ki te papa. Ko te nuinga o te wa e tika ana kia tuhia he kaari i te 2-3 o nga ra i muri i te whanau. Kia kaua e whai papakupu, kia piri tetahi ki te kai o te muka, kai i te miraka miraka (he pai ake i te kefir hou hou me te oranga poto), he paku, he kapi mai i nga apricots maroke, he karepe maroke, he beets kohuatia. Mena i te mea ka raruraru nga raruraru katoa me te heamana i te ra 4 o te noho i roto i te hohipera whanau kaore he whakahou i te hiahia, me whakauru koe i te ramara (me te glycerin), mehemea kaore tenei e awhina, me tono atu ki te ratonga kia tuhia. Engari i nga waahi i runga i te peineine kaore ano nga kaitohutohu e whakaae ana ki te noho i te kaaahi i nga ra tuatahi e 3-4 me te tono kia piri ki te kai pai. Mai i te kai pai o te whaea taitamariki, me whakakore te kai i nga kai e whai kiko ana i roto i te wera kai, rawa rawa te muka, he mea ka taea te whakanui i te motika (te tapahi): te harani, te pini, te nati, te maroke, te taro mai i te paraoa paraoa, te peara, te parei, te buckwheat, te oatmeal, te rai, nga huawhenua me nga hua. I muri i nga tohatoha ka tika ki te whakaputa i te wai horoi o te perineum, he pai noa atu te wai.
Ko te raruraru tonu ko te ahua ano i muri mai i te whanau o te pungarehu (he momo varicose o te rectum) me nga pakaru i te tapawhitinga, he nui te mate ki te wahine. Kei te oho ake nga pakaru o te whakawhitinga mo te kaha o te whakawhitinga o te aukati mucous i te waa o nga ngana. Ko te take o te pungarehu he whakanui i te kaha o roto me te nekehanga i roto i te iti o te pelvis me nga whakamatautau, te parenga toto o nga uaua rectum, e tino whakanui ana i te rōrahi, ka whakatairangahia o ratou taiepa, a ka hangaia nga kare. Mena ka puta he raruraru pera, kaua e whakama, ka ngana ki te mahi ki a koe ano. Me tino korero atu ki to taakuta. Ka taea e ia te whakarite i nga hinu motuhake me nga taputapu tika e whakaaetia ana i te waahi. I tua atu, ka tūtohuhia ko nga ture mo te maimoatanga whaiaro i muri i nga mahi o te taraiwa me te urupare, he kai mo te aukati i te taatai, te whakaari i nga uaua ki runga i nga pukupuku, te whakaiti i te mahi taiao - enei mahinga ka awhina i te whakaiti i te mate.
Te tango i te waahanga tawhito
I muri i te whanautanga o te tamaiti, ka kite te whaea o te whaea i te waahi o te waahi o te tawhito (lochia). He toto i roto i nga oko o te rohe o te rohe, o te toto, o te pakaru o nga oko iti. I nga ra tuatahi i muri mai i te whanautanga, ko te lochia he ahua kino, he pouri whero, he maha nga pokai. Ma te iti ake, ka timata te maha o to tau. I te ra tuatahi o muri i muri i te whanautanga, ka tūtohuhia he whaea taitamariki ki te whakamahi i nga reta. Ka mahia tenei hei aroturuki i te nui o te mate o te toto, na ka taea te whakamahi i nga pati. Mena he nui rawa nga toto o te mate, ka tere tonu te kape i te toto, me whakaatu tonu tenei ki te taakuta, he tohu tenei mo te mate urutaru (ka puta mai i nga toenga o te pounamu i roto i te whara). I roto i enei waahi, ka whakamahia te ultrasound o te pokapū, a, ki te mea he taunakitanga o te aroaro o nga toenga o te kikokiko, ka hiahiatia he taputapu hiko o te kōpū (ka werohia).
Hei te mutunga o te wiki tuatahi i muri i te whanautanga (ka timata mai i te 4 o nga ra), ka huri te lochia i tona ahuatanga - ka pumau tonu. arā, kei roto i te nui o nga huinga o te uaua, te whiwhi i te tae whero me te tae parauri. Ko te maha o enei ka piki ake te heke. Kia tae ki te 10-14 nga ra i muri i te tukunga, ko te lochia he ahuareka, he tino marama (he tae ma te maama). Ka mutu te mutu i muri i nga wiki e 5-6 i muri i te tukunga. I etahi wa, ahakoa i roto i te hohipera hapu, ka taea te whakaheke i roto i te waahi uterine. I te nuinga o te wa ka taea te kite i te ultrasound o te pokapū, e mahia ana e nga wahine katoa i roto i te kopu mo nga ra e 2-3 i muri i te whanautanga. He mea kino tenei ahuatanga ma te whakauru atu ki te mate me te puta mai o te raruraru nui o te wa o te waahi - te mutunga o te mutunga o te mate (te mimiti o te mucosa uterine). Na reira, me te whakanui ake i te teitei o te tinana (i runga ake i te 37.5 ° 0, me te mamae nui i roto i te puku o raro kia korero tonu ki te taote.
Nga huringa i roto i te kiri o te mammary
Ko te whakahuatanga nui kia puta i nga huringa e puta ana i nga kirimata o te mamama i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga. Ahakoa i roto i te maioatanga, ka timata te maimoatanga o te mammary ki te whakarite mo te ahua o te lactation. I muri i te whanau, ka timata ratou ki te whakawhanake i te tuatahi o te colostrum (nga ra tuatahi 2-3), me te waiu whakawhiti, me muri i te 10-14 nga ra - te waiu pakeke. I te 2-3 o nga ra i muri mai i te tukunga, kaore te wahine i te raruraru i roto i te maru mammary. I tenei wa, kia paku te tamaiti ki te uma o te uma, ahakoa he mea kahore he mea i roto. Ka tohatohahia te tae o te Colostrum i te maturuturu ma te maturuturu, he iti noa, engari he nui mo te potae, kei roto i te raupapa o nga matūkai me nga immunoglobulins (antibodies), he mea tika mo te tamaiti. I te 2-ra o te ra, ka tīmata te tipu o te waiu. I tenei keehi, kua whakakorea nga awaawa o te mammary, kua piki ake te rahi. Ka nui te pakeke, te kohi me te ngingling i roto i te pouaka, he iti ake te piki o te tinana ki 37-37.5 ° C. Ko te mea tino nui i roto i tenei ahua ko te whakamau i te pire ki te uma i te maha o nga wa, kia kore ai te mokowhiti e pai. He mea tino nui kia pai te whakamahi o te pëpi (kaua e pëkau te pëkau ki te hopu i te piripiri, engari ki te wähanga nui atu o te isola, käore he paku, kei te pumau tonu te putea a te tamaiti ki te pouaka, kei te rongo te pepe i te horomia). Mena i muri i te whanga o te tamaiti, kei te kaha ake te tamaiti, he hiri, i te wa tuatahi i muri i te whanautanga ka taea te whakaputa i te waiu iti (ma te ringaringa paoa), kaore ano kia oti noa te tarai, engari ki te ahua o te awhina. Muri iho, ka timata te tamaiti ki te whakakore i te uma o te uma, ka mutu te whakaturanga, kaore he mea me whakaatu. Hei taraihi hoki i te waiu miraka (lactostasis), ko nga ra tuatahi ka whakawhitinga i te tango o te wai ki te 800 ml i ia ra.
I te tuatahi, no te mea ko te whaea kaore i te tika te whakanoho i te tamaiti ki te uma, ka pupuhi nga kapiti i nga kiri, ka puta te mamae nui i te wa e kai ana. Me awhina i tenei ka awhina i te tikanga tika o te tono ki te pouaka, i te whakaari i te miraka ki te rohe o te kiri o te mammary, te maimoatanga o nga karepe i muri i te kai me nga hinu whakaora (BAPANTEN, D-PANTHENOL) ranei he pata o te waiu u. Kaua e horoia te pouaka ki te hopi i mua i te kai: kei te whakangaro ia i te kiriata tiaki i runga i nga tira me nga pupuhi, e whakatairanga ana i te whakawhitinga, me te pea, te mate o nga pakaru hua. Mena kaore e kiia ana he pakaru i roto i nga pupuhi me te whangai i nga mamae kaore e taea te whakaora, ka taea e koe te whakamahi i etahi pamea hiko motuhake i te wa poto. A, no te mea ka ora nga pakaru (me te tere tonu tenei), ka taea e koe te hoki ki te tikanga o te kai. Ko te mea tino nui ko te maia o te whaea ka taea e ia te tino kai me te whangai tonu i tana tamaiti ki te waiu u. Mena kei te tino whakapono tetahi ki tenei, ka raruraru, ka whakatau i tetahi raruraru.
I muri i te whanautanga, ko etahi wahine ka tino miharo ki te ahua kino o to ratou kopu. I te turanga e tu ana, ka tino whakawhānui atu, ka whakamaramatia e te rahi o te uterine rahi. I te nohonga i waenganui o te kopu, kua hangaia he waahanga poutū e tika ana ki te whakawhitinga o nga uaua o te taiepa i roto i te kopu i te wa e hapu ana. Ko te rahi o te urupa ka hoki mai i etahi wiki i muri mai i te whanautanga, e arahina ana ki te iti o te kopu. Hei whakahou i te kaha o te uaua o te puku, ka tohua nga mahi motuhake, ka taea te tīmata i roto i te hōhipera o te whaea i te kore o te whakahē. Ko te utu o te hokinga mai o te wahine ki te kopu ataahua ka tino takitahi, ka whakawhirinaki ki te ahua tuatahi o nga uaua o te press, te tohu o te uaua o te uaua i te wa o te hapu (te taimaha o te kopu, te polyhydramnios, te maha o nga wahanga), te painga o te waahanga, te kai me te mahi tinana i muri i te whanautanga. Ma te kaha o te kaha o nga uaua, ka tūtohu te taakuta e whai ana te wahine ki te whitiki i te putea o te waitohu. I tenei wa ka mohio koe ki te whakaoranga o te whakaoranga i muri i te whanautanga, ki te whakapai ake i te hauora o tou whaea ka awhina i te okiokinga tamau.