- Pīni heihei - 1 kilo (ka taea te whakakapi ki te paraoa i hangaia)
- Egg - 1 wahi
- He paraoa - 4 nga mea. koko
- Te kirikiri - 5 Art. koko
- Nga paraoa - - Ki te reka
- Te hinu oriwa - 40 miriona
- Kohuatia Tomatoes - 1 Rita
- Orange Orange - 200 milliliters
- Pepa Tomati - 2 taonga. koko
- Soy sauce - 4 taonga. koko
- Riki - 1 wahi
- Sugar - 4 Art. koko
- Rosemary, thyme, basil - - Ki te reka
Kia timata ma te whakarite i te ranu. I roto i te 300 ml o te wai mahana ka tohatohahia te pati tōmato. Ka hangaia e matou he pihikete o nga koti, he manga tirani o te rosemary, thyme me te basil. Ka hoatu e matou he tōmato kēne, he wai karaihe, he parapara tōmato kua tohua, he wai o te kotakota, te ranu haumaru, te huka me te whakatere. Whakaranuhia katoa, kawea ki te whewhe, ka whakaitihia te wera ki te iti rawa ka tunu i raro i te taupoki mo etahi atu meneti 15-20. Ahakoa ka toia te ranu i raro i te taupoki - kei te whakauru tatou i nga kai. I roto i te miihini kai tino kai, ka hurihia e tatou to tatou heihei heihei. Mena kua rite taau kai - ka pekehia tenei taahiraa. I roto i te hua o te paraoa ka tohatohahia e tatou te kirīmi, te miraka, te tote me ētahi atu mea kakara. Te tarai. Tāpirihia te hua ki te paraoa, whakaohokia ano. Mai i te hua o te moa iti e hanga ana i nga kaipara iti - he rahi e taea ai te maka ki roto ki te mangai, me te kore tapahi. E 40 nga pakaru mai i tenei maha o nga kai. I roto i te parai paraoa, ka wera i te hinu. I runga i te ahi tere tonu, ka tunuhia nga pakaru mai i nga taha e rua tae noa ki te hanganga o te kirutaru - penei i te whakaahua. Hei reira, ka makahia nga tipu paraoa ki te pihikete me te tunu mo te 10-15 meneti mo te wera iti. I mua i te whakarereketanga o nga pakaru, ka tangohia e matou te kohinga o te pauna mai i te ranu, ka makahia te ranu me te kapi ki te hanganga. Ko te tikanga, kei te rite nga kaipatu. Mahi pai ki te parei hou.
Nga Mahi: 7-8