Mena ka raruraru te paanga taiao o te microflora i roto i te hiahia o te tangata, me te tukanga o te pirau ka puta, ka taea te hanga i te taatai - dysbiosis.
Ko te hua o nga tukanga rite i roto i te tinana, te hanganga o nga paowa, e arai ana ki te waihanga nui.
Basilic hinu faufaa mo dysbacteriosis
Ko te tikanga, ko te taiao nui i hanga i nga taputapu e awhina ana ki te dysbiosis. Ko tetahi tauira tino pai o tenei ko te karika me nga awhina, e tunu ana i runga i nga otaota.
Ko te tino whai hua hoki ko te hinu nui o te basil. Ka tangohia mai i te wawahanga o te taraiwa mai i te waahanga o te kaitohu-roa o te whanau o nga tipu kapi.
Ko te hinu nui o te basil he maha nga hua whaihua mo te taiao hinengaro-hinengaro me te tinana o te tinana. Hei tauira, ka awhina i te whakaweto i nga pukupuku, ka whakakore i te pouri me te whai painga painga ki nga huarahi o te tangata.
Ko te hinu ano he rongoa whai hua mo nga raruraru o te pūnaha hauora. I muri i nga mea katoa, ka whakakorea e ia nga mokupuku taiao, ka mutu te pupuhi me te whai i te awe me te papariki i runga i te dyspepsia. Na reira, ko te nuinga o te hinu he hinu hinu nui hei tohu mo te dysbacteriosis.
He mea nui hoki kia mahara ko te hinu pounamu te kaha ki te whakapakari i te tinana mate o te tinana o te tangata. Me tino kore, ki te tohe i te dysbacteriosis - tenei he patu pono!
Me pehea te tono?
A, no te whakamahi i tetahi hinu nui, he mea nui ki te titiro i te dosages. Kaore, kaore pea te hua e whai hua, engari he kino ano hoki.
Ki te whakakore i te dysbiosis, ka taea te whakamahi i te hinu o te basil i te ahua o te mate.
Mo te tukanga wera, 1-2 nga pata o te hinu kia peia ki te hawhe rita o te wai wera. Na, ka hipokihia ki te tauera, me whakainu koe i nga rau pounamu whai hua mo te 5-6 meneti.
Ko te whakamaroke o te wera ka mahia ki te awhina o te kiri, e whakamahia ai te hinu nui. Hei whakakore i te dysbiosis, ka hiahiatia kia 2 nga pata o te hinu pounamu, me whakamahi ki nga rauemi, ka whakauru i te kakara i roto i te 10 meneti. Kaore pea ka mate te mate!
A, no te mea ko te tikanga nui, ka tūtohu kia mahia nga hui aromatherapy me te hinu nui o te basil, hei tauira, te whakamahi i te rama kakara.