- Te heihei - 1 wahi
- Pineapa (pihi) - 500 karamu
- Te hinu huawhenua - 20 milliliters
- Paprika - 1/4 Tepepe
- Kāriki - 3 Tee
- Ko te pihikete hou 3 cm - 1 te waa
- Te pepa tipu - 1 wahi
- Soy sauce - 2 taonga. koko
- Sugar - 2 Art. koko
- Te tote - 1/2 Te tepe
- Pineapa wai - 1/2 kapu
He tino ngawari nga kai mo te tunu tunu. Tata ki te hawhe o te pihi o te pineapi ka tapahia ki nga poro nui - he rite ano ki te whakaahua. Me rite te maha o nga poro ki te maha o nga mowhiti heihei (ka tapahia e ahau te heihei katoa ki nga wahi e 8 - na reira, tapahia he 8 nga poroporo). Ko te toenga o te pineapa he tapatapahi rawa. Ka maka e matou ki roto i te peihana o te purapura pango paraoa, te karika, te pakihi, te pepa wera, te huka, te ranu rei, te tote me te waipiro. Ka hurihia e matou nga mea katoa ki te kotahitanga. Ka maka e matou nga pi o te heihei ki roto i tetahi oko pai, ka whakakiia ki te waipiro hua mai i te pupuhi. Ka maka e matou te heihei i roto i te pouaka pouaka ki te whakatere. Ka taea e koe te paati me te 2 haora, ka taea e koe me te po - te mahi i ta koe e pai ana. Ko te roa o te maoa o te heihei - ko te pai ake o te reka o te pineapa. A, no te peitahia te heihei, kaore i te ringihia te wai whakapatere (kaore i te wai whakapatere) me waiho ki roto i te rihi tunu, kae. Mo ia mowhiti, me hoatu he waahanga panana. Ki runga me te tauhiuhi o tenei mea ki te paprika. Ka maka e matou te heihei i roto i te oumu, ka wera ki te 205 nga nekehanga, ka tunu kia rite ra ano mo te 1 haora. Mo te 20 meneti, me whakainumia te heihei me te toenga o te moana - kia kore ai te heihei e maroke, kia noho pai. Ka mahihia he heihei rite-ki-mahi me tetahi rihi taha pai - mo au, he pai te raihi ki konei. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 7-9