Te tunu tunu ki nga aporo Ka taea e koe te tunu i te momo tini o nga rihi maoa o te kai heihei. A ehara i te kai anake. Mai i tetahi kaare heihei ka taea e koe te huamata, te tihi me te tunu tunu tunu. I roto i te maha o nga hapu, he nui noa mo te wiki katoa, ina koa ka kohikohi te hapu katoa ki te tepu anake i te tina. Engari i nga wiki me nga hararei, ehara i te mea tikanga kia whakaora: ka huihui nga whare katoa ka tae mai nga manuhiri, ka tukuna nga rihi tino reka me nga ngakau ki te tepu. I roto i tenei take, ko te tunu mo te heihei tunu ki te karika me te pua nani ka tino pai. I muri i nga mea katoa, i runga i nga tikanga tuku iho, ko te tinana katoa i tino rite te tikanga o te kotahitanga me te noho tahi o te whanau. Ko etahi o nga wahine kaore i te kaha ki te mahi i nga raima, ki te whakaaro he uaua me te wa e kai ana. Ko te tikanga, ka taea ano e te kaitautoko karepe te whakatutuki i te whakarite o te heihei tunu, mehemea he tino taipitopito te whakamahinga o te tukanga katoa, me te whakaatu i ia waahanga i roto i nga whakaahua. Engari i te karika hou, ka taea e koe te tunu tunu, i mua i te hurihia ki roto i te kopu - ka puta te reka ki te neke ake. A, ko te hunga e matenui ana, ka taea te hinu i te tinana me te pata rewa, ka tauhiuhia ki paprika.
Kai:- Kohi 1700 g
- Kāriki 3 potae
- Apple 2 pcs.
- Katoro 3 tsp.
- Te pango pango ki te 4 pango
- Tote 4 pa
- Hipanga 1 Ki te whakapai i te rihi, me hiahia koe ki te heihei heihei ki te 2 kg, te karika, te pua nani, 2 nga aporo reka me te kawa, te tote me te pepa pango pango.
- Hipanga 2 Horoi nga aporo, tangohia te matua ka tapahia ki nga poraka.
- Hipanga 3 He pai ki te horoinga i te heihei, maroke, a ka pai te pehi ki te tote, te pepa, ka panahia ki roto i te panui me te karika me te pua nani. Kohia heihei ki nga mea kakara mai i nga taha katoa me roto.
- Hipanga 4 Whakanohia nga aporo i roto i te heihei, a herea ana ona waewae ki te miro.
- Hipanga 5 Whakanohia te heihei i roto i te ringa kai, ka waiho i roto i te oumu mo te 180-90 ° C mo te 70-90 meneti. Na ka tuwhera te ringa me te parai i te heihei mo etahi atu 10-15 meneti ki tetahi kirutaru pakaru.
- Hipanga 6 Me tangohia te miro ki te moa kua oti te mahi, ka taea e koe te mahi me to rihi riu tino pai.