Ko te Carrot he mea huna mo te taitamariki, ataahua, me te roa. He nui rawa te kohinga o te potae, i roto i te tinana ka huri ki te huaora A. Karekau he huawhenua, he hua ranei e taea te whakarite ki nga karoti i roto i nga tuhinga pene. Maere, i roto i te kohua, ko te karoti he nui atu nga mea pai atu i te rawaka. Na reira, kei roto i te hupa, te tunutunu, nga huawhenua me nga pies. I tenei ra, he mea tino reka, he reka rawa hoki mo te roeraroti. I roto i te whakakī i te pukapuka, he tiihi "Philadelphia" me o koutou kata pai. Kaua e wehi i nga huarahi maha o te tunu. He tino ngawari ki te mahi i te reira. Kua rite te pukapuka mo te tepu kai reka, na he kowhatu tireti kei roto i te whakaahua.
Kai:- Kāreti 500 g
- Hua o te heihei 4 pcs.
- Potae 50 g
- Te kareti Philadelphia 175 g
- Cilantro hou 1 paihere
- Pihi hou 1 paihere
- Tote 4 g
- Pee pepa pango 4 g
- Hipanga 1 Ki te whakarite i te pukapuka, ka hiahia koe ki te tango i te kāreti, te huka, te pata (ka taea e koe te huawhenua), te tīhi Philadelphia, te kiriata coriander me te pi (tetahi o to maau), te tote, te pepa.
- Hipanga 2 Ka kohia nga karoti ki runga i te kaitapa.
- Hipanga 3 Passerovat i te pata 5-7 meneti.
- Hipanga 4 Wehea nga protein mai i te yolks. Pangia nga yolks.
- Hipanga 5 Whakaranuhia nga kiore ki te kāreti.
- Hipanga 6 Tāpirihia ngā pūmua whiu ki te kāreti. Puta mai i te raro ki runga. Tāpirihia te tote, te pepa ki te reka.
- Hipanga 7 Whakawerahia te oumu ki te 180 ° C. Kapihia te paraharaha ki te pepa ka takoto i te keke kāreti. Hoatu te pepa tunu i roto i te oumu wera ka tunuhia te keke mo te 15-20 meneti.
- Hipanga 8 I tenei wa, whakaritea te whakakī mo te roulette. Horoihia te matomato, maroke, tapahia nga rau anake.
- Papa 9 Ko nga rau matomato kei te puranga.
- Hipanga 10 Whakanohia nga greens ki te tiihi kirīmi i te pāmahana rūma. Toro tino.
- Hipanga 11 Tangohia te keke kua oti, ka hurihia ki te pepa tunu hou, ka hipoki ki te pepa tawhito me te tauera horoi. Whakahauhia i raro.
- Hipanga 12 Mahia te pepa (he mea tinowari ki te tango). Ko te tiihi kapi i te tiihi ka whakakiia ki te greens.
- Hipanga 13 Ma te pepa, tuhia te pukapuka. Hokihia he kiriata kai. Whakahauhia i te pouaka whakamātao mo te 1 haora.
- Hipanga 14 Tapahia te pukapuka ki te maripi koi. Mahi hei paramanawa mo te tina me te kai.