Koinei, i te wa e tu ana i roto i te raina i te tari o te uruwhenua, kaore pea koe e pai ki te ngawari o nga kaimahi, me te haora i muri mai - ka riri ki nga wahine e wawahi ana ki te tari, kaore e tatari ki te "ui noa". Kei te whakaarohia e te tohunga hinengaro te riri i te mea he rere ke atu ki te pouri, no te mea kaore e taea e ia te whakapae i etahi atu mo te mea i tupu, kaore hoki mo te tangata ake. Hei tauira, ka makahia tatou, ko te riri e hipoki ana i te mamae o te whati. Ma te ako, ma te whakautu ki te mamae, ka puta te riri, he hiahia ki te whakahoki. Mai i te mea ko te riri ko te ahua o te ahuareka o te wheako (i te mea ka rite ki te wehi me te mamae), ka huna i muri ia ia he aha te mea uaua ki te wheako. A, ki te mea i tenei keehi ka timata te mahi mai i te riri (kaore i te whakaaro tuatahi), kaore e taea te he. He mea nui kia kite i te aha (pea) e huna ana i raro. Ko te riri, ka kawea ki te waahi kohua - he patu kino.
Me pehea te whakaatu tika?
I te kitenga tuatahi ka riri ko te riri he kino kore kino ranei. Ko nga whakatau kaore i te whakaaro ki nga mahi whai hua. I muri i te katoa, ka kaha te riri ki a tatou ki te whakakore, ki te whakarereke ranei i nga mea i pa ai ki a ia. Kahore he kino kino: "He tohu tohu tenei, na te mea e mohio ana tatou he aha nga mea e hiahiatia ana e tatou, he aha te mea kaore e taea, me pehea te neke atu. E tohu ana te riri ki etahi hiahia nui me te hiahia tonu. " Mena kaore e taea te korero tuwhera, kei te rapu ia mo nga wahanga. He pai ake te riri ki te whaanui o te whanau, he iti noa atu te kino - mo nga kararehe o te kainga, he tino raruraru - mo nga tangata tata. I ta tatou ahurea, he mea tikanga ki te whakakore i te riri, e kore e tika katoa. Ko te awangawanga o te riri i nga wa katoa ka puta ake te mamae i roto i te tuara, te ngakau, te kopu. Ko nga kaimätai hinengaro, me te whakahau, kia riri ki te hinengaro - i runga i te upoko makariri hei rapu i te take o te riri. Ko te whakapuaki tika i nga ngakau, ko te whakapuaki i a raatau ki a koe me etahi atu, me te whakatutuki i nga hiahia. A i te nuinga o te mea ka pai ake te titiro mo te hiahia i muri ia ratou, kaore i te wiri i te hau me o raatau korero. Engari, ka nui te riri, ka taea e koe te "whakakore" i te toenga i roto i nga huarahi rereke. I tuhituhi ano hoki a Freud mo te tukinga. Mena kaore koe, ka aro ki nga ahuatanga e pa ana ki a koe, kaore e taea e koe te whakatau i au ake whakatau, ka raru koe.
Me pehea te awhina i te riri o etahi atu?
Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te kite i te tangata riri ka tahuri ke. Na ka tae mai te matenui - a he aha te mea ia ia? Ko te hiahia ki te awhina i nga wa whakamutunga kaore i nga wa katoa. Matapakihia nga take o te riri ki te hunga kei raro i te kaha o tenei ahua i tenei wa, he koretake. A, ki te korero mo te mea i pa ki a ia, i te wa kua paheke nga hiahia, he tino whai hua. I tenei wa kaore e tika ana ki a tatou ki te ngaru i muri i te pakanga. Engari mo te kaiwhaiwhai, me o taau hononga ki a ia (mehemea, mehemea, kaore he tangata ke) he mea kino ki te whakaaro he kore noa iho tetahi mea. Mena e hiahia ana koe kia kaua e puta mai ano, ka hiahia koe ki te whakaatu i te kaiwhaiwhai: he mea ahuareka ki a koe nga mahi. Na ka hoatu he wa ki te korero mo nga take mo tenei whanonga. Kaore to maatau taangata tawhito i mohio ki te huarahi pai ki te whakapuaki i te riri, ki te mahi i te karapu. Ko te waimarie, i te wa o te wa, i whakaarohia e nga tangata he maha o nga tikanga whakaaetia me nga tikanga a te iwi e whakaaetia ana ki te "tuku atu i te taraihu" - nga waahi, nga mahi hauora, nga toi, nga tuhinga, nga waitohu, nga taakapu rorohiko. Engari ko te tino whai hua o enei ko te korero noa iho i taau e pai nei inaianei.