Huamata o te tōmato parai

Whakapaia nga kai e tika ana. Tapahia nga papaa ki te karika. Kai Kairangi: Tohutohu

Whakapaia nga kai e tika ana. Tapahia nga papaa ki te karika. Ka tapahia e te hauwhiti te tipu. I roto i te parai paraoa, ka wera i te hinu. Na ka tapiritia he tipu o te raihana me te karika tapatapahi. Kia tupato kia kore e wera, mehemea ka kawa, ka pahuatia te huamata. Na reira, ka uru tonu tatou. Na ka maka i te tōmato ki te parai parai. Ahakoa ka tunuhia nga tōmato ki te wera reo (e 5-7 meneti), tapahia te tiihi ki nga poraka. Ka maka e matou nga matoti parai i runga i te rihi, ka tapirihia te tihi tapatapahi. He whakaheke, he pepa. Tāpirihia te pāhiri tapatapahi me te mahi ki te ripanga i roto i te ahua mahana. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 1