- te pati - 450 Ngarei
- hinu oriwa - 1/4 kapu
- aniana matomato - 4 kapu
- karika - 3 niho
- te tote moana me te pepa - - Hei pangia
- rēmana - 1 te waa
- Te parmesan cheese - 1/3 Te kapu
- ringaringa o te arugula - 4 nga wahi
- aporo - 1 wahi
1. Kohia te paoa i roto i te waipiro nui i roto i te wai pai pai-rite ki nga tohutohu i runga i te moenga. Tukuhia te wai ka tautuhia te macaroni, ka waiho i te 1/2 kapu o te wai. 2. Katihia te aniana matomato. Whakatokia te karika. Whakawerahia te hinu oriwa i roto i te parai nui. Tāpirihia te nuinga o te aniana matomato, nga karika katoa, me te tihi o te tote. Kuki tae noa ki te ngohengohe te riki, a, kaore e tika te karika ki te huri i te tae, mo te 4 meneti. Tangohia i te wera ka tuku kia whakamataohia mo etahi meneti. 3. Ma te whakamahi i te kaitohu ringaringa kai ranei, whakauruhia te ranunga riki ki te 3/4 tīpune o te tote, te 1/4 tīpune o te pepa pango, te rēmana rēmana, te hawhe wai rēmana me te wai pati tae noa ki te ōrite o te puree. Whāia ki te tihi Parmesan. Tapahia te aporo ki nga poraka. Whakaranuhia te paoa ki te ranu riki i roto i te peihana nui. Whakaranu pai. Tāpirihia te arugula me te nuinga o te aporo. Pupuhi. Tāpirihia te tote, te pepa me te wai rēmana ki te reka, ki te tika. Kohia te toenga o te aporo me te aniana matomato ka mahi tonu.
Nga Mahi: 4