Huamata mai i te beets raw

Kai. Kohia te wai mai i te citrus. I roto i te kapu, i te peihana ranei, uruhia nga kai katoa mo nga Kai:

• Beet - 450 Grams
• Te wai karaihe hou - 6 Art. koko
• Te wai kawa rēmana hou - 2 taonga. koko
• Sugar - 2 Art. koko
• Winika - 2 nga mea. koko
• Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
• Pahiri - - Hei reka
• Te tote - - Hei pangia

Tohutohu

Kai. Kohia te wai mai i te citrus. I roto i te kapu, i te peihana ranei, uruhia nga kai mo te wai whakapūkara - te hinu, te hinu oriwa, te winika, te huka me te pāhiri. Ka horoia nga beets mai i te kiri pakeke, ka pakaru te papa. Kei te whakauruhia nga pīti karepe ki te wai whakapūkara, uru pai me te hoatu i te pouaka whakamātao kia 4-5 haora te roa. I muri i te wa i whakaritea, ka tukuna ano e matou te huamata, whakauru atu i te waipiro o te wai (me te nui o te waa), a ka whakamahia nga beets ki te tepu. He pai! :)

Nga Mahi: 3-4