- Underarms - 500 Maama
- Fennel greens - 50 Grams
- Aniana Green - 50 Grams
- Raumata huamata - 100 Hati
- Kukama - 300 Grams
- Nga pi o te heihei - 3 nga wahi
- Te tote - - Hei pangia
- Te pepa pepa - - Ki te reka
- Te kirīmi kawa 15% - 150 karamu
- Lemon wai - 1 st. he koko
Ko enei harore he tino pai, he nui hoki te whakamahi mo te whakarite i nga momo rihi, engari he maatauwari mo te huamata mai i te kiri birch, taku whakaaro, kei roto i nga taonga o tetahi o nga kaihauturu - ka tino painga nga manuhiri ohorere ki tona reka me tona ahua, me te tere o te tunu kai. Ko te wa pai mo te kohikohi podberezovikov - te mutunga o te raumati me te ngahuru, engari ko te "ngaru" tuatahi o to ratau pakeke kei Mei-Pipiri. Mena i tenei waa ka tino pai koe ki te hoki mai i te pakanga ki te ngahere me te taonga pai - whakamatautauhia tenei huamata puna marama, a kaore koe e tatarahapa. 1. Tapahia, ka peia te podberezoviki ka tapahia me te parai i te wera nui tae noa ki te parauri koura, te tote. 2. Makahia ki roto i te rihi, ngawari. 3. Horoi me te tapatapahia rawatia nga greens (ko te aniana matomato i roto i nga waahanga nui ka taea te whakakapi ki te riki, te poroipiri me nga huruhuru pango), ka kowhakihia nga kukama ki nga poro te tino marama. I roto i tenei huamata ka taea e koe te tohi i te tarutaru, engari ko tenei, e ai ki ta ratou, he mea whiriwhiri - a kaore he mea reka. 4. I roto i te hinu ano e toe ana mai i nga harore, ka tunua nga croutons mai i te taro maoa - ko te mea nui ko te whakaoho i nga wa katoa kia kaua e maroke, ka wera. I roto i te tukanga o te tunu i nga pihikete tote iti. 5. Kohuatia nga hua ki te pakeke, te pakeke, te kiri, ka tapahia ki roto. 6. I roto i te peihana nui, uruhia nga harore ki te kukama me te greens. 7. Whakapaia he kakahu - whakauruhia te kirīmi kawa ki te wai rēmana, he kiko o te tote me te pepa reka, ka whiua pai. 8. I runga i tetahi rihi papanga e takoto ana te rau rētihi, kei runga ia ratou he kiriata - harore me te greens me te kukama. Kei runga ake i te tihi o nga huka me nga kukutona, me te whakainu. He pai tenei huamata me te paramanawa, ano he rihi matua, ka taea te mahi ki te maaka mai i te kohua me te tunu tunu.
Nga Mahi: 4