Huamata ki te harore, te herewi me te tiihi

Whakamahia he harore i runga i te peera pepa, ka hipoki ki te taerahini parauri. Kai: Tohutohu

Whakamahia he harore i runga i te peera pepa, ka hipoki ki te taerahini parauri. Tapahia te herewiro ki nga poro kikokore, hoatu ki roto i te peihana, ka hipoki ki te takai kirihou me te hauora. Whakaranuhia te wai rēmana me te riki. Tukua kia tu mo te 15 meneti ranei ki te 2 haora. Whakakotahitia ki te hinu, te wa ki te tote me te pepa. Tāpirihia te harore me te herewi, kia tu 10 meneti. Wahia te huamata ki etahi wahi, whakapaipai ki te harore, ka tauhiuhia ki te tiihi tunu.

Mahi: 12