- panana - 1 wahi
- rongoa pakiaka - 60 Tekau
- aporo - 3 nga wahi
- tangerines - 100 Grams
- karepe - 100 karamu (pakaru)
- karepe - 100 Grams (haua)
- mayonnaise - 1 karaihe
Te whakarite i nga hua mo te huamata panana: Ko nga hua me nga huawhenua katoa e hiahiatia ana mo te faaineine i te huamata, horoia maoa, ka peera. Na ka tapahia nga kaihanga katoa i roto i te huarahi e whai ake nei: ko nga aporo, me te herewiwi, ka tapahia ki te ahua o te wera, ka whakatokia te panana i roto i nga porohita. Kua whakakorehia nga Mandarini ki te kiri, ka wehewehea ki nga waahanga, ka tino horoia i te kiriata ma. Te faaineineraa: Ko nga hua me nga huawhenua katoa kua uru tahi, kua pai te whakauru. Ki tenei hanganga ka whakairihia nga karepe ki te karepe, i muri iho kua whakakikoruatia te huamata me te whakakiia ki te karaihe rite tonu o te mayonnaise. Ka taea te whakamahi i te huamata o te panana hei akoranga matua, hei kai reka ranei.
Nga Mahi: 6