A, no te ora te ora hou i roto ia koe, he ataahua ataahua koe. Ko tenei rama i roto - i roto i nga kanohi me te ataata, i roto i te pai, me te tohu, i roto i nga pūtau o to kiri ... Na te pai ki te tiaki i to koutou tinana - he taonga utu! Ko nga waiata enei. He rite te ahupūngao: ahakoa i te wa o te hapūtanga, he pai ki te utu i te tino aro ki nga rohe motuhake: nga waewae, te kopu, te poaka.
Ko te taitamariki me te ataahua o te kiri e ti'aturi ana i te nui o te wai i roto i ona ruma.
E ai ki ta ratou ko te Kate Moss he tohu. Engari, no te pai o te tiaki i to kiri i te wa e hapu ana, ka kaha te kaha. Whakamahia nga kirikiri motuhake me nga maatau mo nga whaea o te hunga e hiahia ana ki te mahi. He haumaru hoki mo nga tamariki, te whakanui i te relasticity o te kiri, te atawhai me te whakapoke i a ratou.
1. Te maimoatanga mai i nga momotuhi MammaDonna, CHICCO.
2. Te waipiro mo te aukati i nga tohu, FREZYDERM.
Ko te ngangau o nga homoni e kitea ana i roto i nga makawe, na me whakamahi e koe nga taputapu whai hua mo te ataahua i te wa e hapu ana. I tetahi wa i te wa e hapu ana, ka pupuhi, ka pupuhi, i tetahi - i te mea rere ke, kia marama ki te oranga. Heoi, me kaha ake te kaha me te kai. Whiriwhiria he mea whakapaipai ki te korora me te kohura, te hinu jojoba. Kia tupato kei te kai koe i nga kai i roto i te waikawa hinu-omega-3 - te papawaika, te ika. Ko enei waikawa ka whakapai ake i te whakawhitinga intracellular o te kiri. I tua atu, he mea tika mo te potae o mua.
1. Te whakaora i te matapihi, Klorane.
2. Kohuatia te "Hukarerehu", Paawai Puka.
Te kurii: kei te whakarite tatou
Ko te ahua i runga i te pouaka o te kapiti, ko te mimiti o nga ngutu te nuinga ka whakawhirinaki ki te pehea e tika ai te tuku i te pene ki te pouaka. Ma tenei e ako ki a koe nga kaiwhakawhanau me nga tohunga ki te whāngai mate. Heoi, ka taea e koe te timata ki te whakarite i te uma mo te kai i tenei wa. Kōwhirihia ngā kirīmi ki te lanolin ma, te hinu tūturu, te aloe. Whakanuihia nga tipu o ia ra i ia ra ki te whakanui ake i to raatau.
1.Whakaahua mo nga pokanoa, Philips AVENT.
Tae: Tangohia te uta
Kei te mohio o koutou waewae ki te tere haere i te taone i runga i o ratou rekereke. Na inaianei, ka nui ake to pauna, me te mea kua piki ake te kawenga i runga i nga waewae me nga tihi, he hiahia motuhake me te awhina o nga hua ataahua whai hua i te wa e hapu ana. I te marama tuatahi, kaore e tika kia wareware ki nga rekereke. Engari i te tuarua me te tuatoru - kia mau kakahu anake i te tere iti. He mea tika ano hoki kia kore ai e werohia nga uaua varicose (he hoa noho tonu o nga wahine hapu kua whai i te waahi kino). A ki te tango i te whakapehapeha, ki te mea. Ko nga kohatu mo te waewae me te menthol, ko tetahi waahanga o te poari hoiho ka tino whiriwhiria ki enei mahi katoa. A, no te whiriwhiri i tetahi rongoa, āta pānui i nga tohutohu! He mea nui te tuhipoka: "te whakamatautau i te microbiologically me te dermatologically."
1. Hiko mo nga waewae, "Venosan".
2. Te hikoi Mamma Mamma Donna, CHICCO.
3. Te Hihikete Tae, Sanosan.
Ma te aroha ki te tiaki i to tinana, ka tuku atu koe i te tohu pepeke: "E aroha ana ahau ki a koe, e pai ana au, e hari ana ahau kei a koe."
Maharatia tenei me te whakahua hinengaro i enei kīanga ka hurihia te kirikiri me te kirikiri ki roto i te kiri.
Ko te mahungatanga he waahi nui i roto i te oranga o nga wahine katoa, me nga wahine katoa, i muri mai, i muri mai ranei, ka haere tonu. Na, kia taea ai tenei taahiraa me te maia, a, i muri iho i te wa o te hapu ka nui ake te ahuareka, me tiaki koe i te nuinga o nga waahi. Kia tupato koe, e nga wahine aroha, a ka whiti atu to maama i te whetu maramara ake!