Ko te ahunga whakamua me ona kawenga e kore e taea te kawe atu ki te manawanui o te roro, te pūnaha pupuhi. Hei awhina i nga kanohi ngenge ka taea te maatau o te tikanga - he putea o te riki. Tapahia etahi poro kikokore e rua i te whanui o nga rīwai me te whakanoho ki runga i nga kamo kua hipoki mo te rima meneti. He pai me te pupuhi o te chamomile, te mint, te kumine, te pahiri me te tea matomato. Ko nga pona, ka makona i te waiu hou, ka whakawhitia mo nga 4-5 meneti i runga i nga kamo, ka awhina tonu i te ngoikoretanga .
Kia kotahi marama ka whai hua ki te hanga i nga paraoa mai i te rewena a te kaihanga. Ko te rewena a te kaihanga miraka kua whakahuatia i roto i te waiu mahana me te huruhuru whero kua whakakiihia ki tenei otinga, ka maka ki o kanohi mo te 10-20 meneti.
Na ka titiro hou koe, e te taitamariki!