Ko te tikanga o te inu tea he tino hītori, kaore e taea e nga hoa aroha ki te mahi i waho o tenei mea kakara, he mahana mahana mo te ra. He maha nga momo me nga momo ka tuku ia koe ki te whakarahi i te inu tea tea i ia ra. Na, ka korero tatou i nga korero mo te tea ma, e kore e tino pai, engari he tino pai, he reka.
Ko te ahua o te tea ka puta i Haina, ka tupu te tipu ki te 2.2 mita, ka timata nga rau ki te kohi mai i te mutunga o Maehe tae noa ki te waenganui, ka tae mai ki a matou i te Pipiri. E mohio ana nga kaipupuri o te mutunga o te raumati kaore e hokona ana te tiihi hou, na ko nga mea whai hua me nga waiaro reka he iti ake.
Ko nga painga o te tea maama ka taea te korero mo te wa roa, ka tuhia e matou nga painga matua. Ko te tihi reka, ma te tea ma, ka pai ake te whakapai ake i te tinana i roto i te tinana, ko te diuretic, ka awhina i te whakaiti i te taimaha, kaore ano i te nuinga o nga momo o te nuinga o nga antioxidants e whakaaetia ana kia roa te tukanga pakeke. Ko te nui o te huaora E he painga ki nga taiepa o te toto toto, te whakapakari ia ratou, he mea tino pai ki te inu i te tea maamaa me te waatea o nga uaua rereke.
Ko tenei inu e tika ana hei whakauru ki te hōtaka kai, he whakawhetai ki te whakapai ake i te painga o te mate, ka awhina i te wa poto ki te whakakore i te karakarakara nui, ka whakapoke i te tinana me tetahi atu momo huaora. Ko te hua pai o te tea maamaa e tuhia ana e nga niho, e ki ana ratou ko te hanganga o tenei inu he waahanga hei awhina i nga kaainga. I roto i nga mahi, ka whakaatuhia e nga kaitirotiro o te ao te painga o te tea i runga i te kiri. Ma tana whakamahinga i nga wa katoa, ka whakatikatikahia te whakawhitinga, me tua atu, he tea anti-inflammatory te tipu ma, ka awhina i te whakapakari i te rauropi mate. Ko te tikanga o te maimoatanga o te White te toto totohe, he mea nui ano te painga mo tona whakamahinga, he pai rawa te whakamahi i te tea maama mo nga turoro o te mokupuku.
Te hoko o te tea ma, me mahara koe mo etahi o nga huinga, me waiho noa e koe i roto i te putea awatea. Ko te waahi rokiroki kaore he mea kakara, he hua ke atu me te kakara reka. Ano, me tiaki e koe i te marama me te tu tika o te ra. Mo te whakarite, ko te tikanga mo tenei inu he 3 punetēpu tonu mo te 1 rita o te wai kohua, 1 tīpune ia 1 kapu o te wai kohua. He mea pai hoki kia whakaarohia kia kaua e whakainumia tenei wai ki te wai kohua, mo te tea ma, kaua e neke atu i te 70-75 nga nekehanga. Me 10 meneti ki te tea, ka taea e koe te reka ki te reka, te maere, te reka, me te mea tino nui, he inu pai. Inumia e koe te pai me te kore huka, te karo i nga mea kakara reka. Mena ka hiahiatia, ka taea e koe anake te tapiri i te honi.
I muri i te tohatoha o te tea ma, ka tiakina ona taonga whaihua mo nga haora 15-20. Ahakoa tona pai, me nga mea katoa, me piri tetahi ki tetahi tikanga. Ka tūtohu nga kaitohu kia kaua e inu i te 2-3 kapu i te ra. Kaore ano i te tihi tea, kaore i te taunakihia te tea maama mo te kai i nga wahine hapu me te tawai, no te mea he pai te paanga o te koiora ki te mate o te tamaiti. Me waiho ano hoki i tenei inu te mamae o te kirika, te mate pukupuku, te gastritis, te mate huka me te whakaheke toto me nga tangata whai mate uruta.
Ka taea te kapa tea ki te toa i roto i te ihirangi o nga mea whai hua, ka awhina i te mahi o te pünaha pupuhi, te horoi i te toto, nga whatukuhu, te ate, te whakaheke i te toto me te oxygen, te awhina i nga mate pukupuku me nga oko toto. White tea - tetahi o nga mea tino pai me te reka reka, ka taea e koe te feaa.