He waewae hipi hipi

Ringihia te miraka ki roto i te putea. Tāpirihia te kānga me te hua manu. He kai pai te Corolla : Tohutohu

Ringihia te miraka ki roto i te putea. Tāpirihia te kānga me te hua manu. Pupuhi ataata ki te makawe. Kuki mo te wera iti mo te 5 meneti. Tukua ki te whakamatao me te penapena i roto i te pouaka whakamātao i runga i te tono. Te kakano, hangaia he rua i roto i te kai. I roto ia ratou, te pana i te koroa horoia o te karika. Whakawerahia te hinu oriwa i roto i te parai nui me te hoatu i te kai. Te wa ki te pepa me te tote. Pupuhi mai i nga taha katoa tae noa ki te rere o te kai i te tae. Tāpirihia ki te kai, te whakapiri tōmato. Ringihia i roto i te miraka. Razdrobit pepa reka. A ka tapiritia ki te kai. Tohua te kai i roto i te ranu. Tapahia nga taha o te parai paraihe ki te peera, ki te pakaru ranei i te wai me te paraoa. Kawea mai ki te whewhe i te iti rawa o te pāmahana, i roto i te oumu i te 100 ° C ka tunu mo te 2 haora. Kaua e neke ake i te pāmahana o te 100 ° C, ka whakaaetia e te maeneene te mawhero tae noa ki te wa e tunu ai. Pai te hiahia.

Nga Mahi: 4-6