He pepa tipu me te tōmato

Ka tīmata tatou ki te tunu ma te ringihia karepe ki te wai kohua me te waiho mo te 3-4 meneti. Kai: Tohutohu

Ka tīmata tatou ki te tunu ma te ringihia karepe ki te wai kohua me te waiho mo te 3-4 meneti. I tapahia e matou nga tumuaki o te tōmato. Tangohia ana e tatou te kikokiko mai i nga mato, engari kaore e maka atu - ka whai hua tonu ia ki a tatou. Ka maka e matou nga putea taketake o te mimiti i runga i nga peera pepa - kia maroke. Ka tapahia nga tipu ki te hawhe, ka horoia nga purapura me nga kirihou. Porohia nga pepa i roto i te rihi tunu. Kohia te hinu ki te hinu. Ko nga kune me te karika he tapatapahi rawa. Te tapatapahia rawatia te mint me te pāhiri. Ko te toenga o te tōmato he tino tapatapahi. Ko nga karepe ka puta mai i te wai kohua, ka werohia i runga i nga taera pepa. Kohuatia te riki me te karika tae noa ki te koura. Ka rite ki te riki me te taraniki zazolotyatsya - tāpirihia ki roto i te paraharaha aramona. Engari, kaore i te katoa - 2 tbsp. l. waiho, e hiahia tonu ana matou. Na ka tapiritia te pihikete o te tōmato, karepe, raihi me te greens ki te parai parai. Whakaorangia, whakamahana i etahi meneti ka rua, ka tango i te wera. Hoatuhia te pepa tōmato ki tētahi rihi tunu. Ma te tīpune ka tukuna e matou nga huawhenua me a matou kai i te parai parai. Ka maka e matou i roto i te oumu mo te 20 meneti, te teitei - 200 nga nekehanga. Ahakoa kei roto i te oumu nga huawhenua, whakamahia he paraoa hei huri i nga aramona e toe ana me te pahiri iti. I muri i te 20 meneti tuatahi o te tunu, ka tangohia e matou nga huawhenua mai i te oumu, tauhiuhia nga aramona aramona ki te pahiri i runga, a ka whakahokia atu ki te umu mo etahi atu meneti e 20. Kua oti!

Nga Mahi: 3-4