Ko te tainga me te tahua e whai wāhi ki te whakapakari kaha o te whakaheke, nga uaua me nga hononga takitahi, te hanganga o te whaitake tika o te tamaiti. Kei roto i te hōtaka hākinakina ā-kura ngā āhuatanga o te whakawhanaketanga whānui, te hākinakina me te hākinakina whakahirahira. Kei te wehewehea nga mahi whakahirahira whakawhanaketanga whānui, i roto i te waa, ki te hauora, ki te haurangi, ki te papaarokerau, ki te mahi hauora. Ko te taiopenga hākinakina ko te whare whakahirahira toi me te whakahiato. Ko nga mahi whakahirahira e whakamahia ana ko te ahumahi ahumahi, nga hoia me nga mahi hauora. Ko enei katoa o nga momo mahi hauora kei roto i te ariā o "te ahurea me te ako tinana o nga tamariki." Ko nga akomanga pakihi mo nga kaiakete he rereke rereke mai i nga mahi takaro mo nga tamariki taiohi. Ko nga mahi whakahirahira e hiahiatia ana mo nga tamariki o te kura tuatahi (mai i te whitu ki te tekau tau), ka rere ke i nga mahi mo nga tamariki o te tuarua (tekau ma wha nga tau) me nga akomanga matua (tekau ma rima ki te tekau ma whitu tau). Me pehea te pai o te wero mo nga tamariki o te kura, ka ako koe i roto i te tuhinga i runga i te kaupapa "Massage, education tinana mo nga tamariki tau-kura."
Kaore ano nga tamariki o te tau kura tuatahi i te hanga i te pūnaha puoro. He tino hihiri o ratau tinana, he pai hoki te ahuatanga. Mai i te kaha o te noho i te tepu me te kainga mo nga akoranga, he maha nga waahanga a nga tamariki ki te tango i te paanga o te hiku, ka pakaru o ratou ahua. Na reira, ko te taiao katoa o nga mahi whakahirahira mo nga tamariki o te kura tuatahi e arotahi ana ki te pupuri me te hanga i to raatau, me te nuinga o te waa i te taiao: te tini o te hanganga, te whakamahi i te poipoi me te kirikiri, te piki, te peke, te oma, te nekehanga me te kanikani. me nga mahi aronui. Ka whakatutukihia enei mahi e nga tamariki me te nui o te ngakau nui. Ko te tau toharite o te kura kei te rereke i tera wa ka timata te tamaiti. Ka tere haere ana te wheua wheua, kaore ano hoki te tinana o te uaua e mau ki a ia. Kei te ngoikore tonu te tamaiti mai i te kaha o te tinana, i tenei waa ka raruraru tana mahi. Na reira, ko nga mahi whakahirahira mo nga tamariki o te tau kura tuarua me whakauru atu i nga waahanga nui atu. Ko nga mahi whakahirahira mo nga kotiro me nga tamariki he mea rerekē. Ko nga mahi mo nga kotiro o tenei tau me whakauru i nga huinga mo te waatea me te tere, ara, nga kaupapa o nga mahi whakahirahira, me te mahi mo nga tamariki taitamariki he kaha ki te whakamahi i nga taputapu hākinakina me nga taputapu.
I te pakeke o te kura, i te wa e tata ana te hanganga o te tinana, ko nga mahi whakahirahira me te ahua o te whakangungu i nga taitamariki mo te pakeke me te mahi. Mo nga kotiro, ko nga akonga pakeke kua tohua nga mahi hei hanga i te tinana wahine, i te koiora o te whaea o muri mai, me nga taitamariki - nga mahi whakahirahira e awhina ana ia ratou ki te whakarite mo te mahi me te mahi i roto i te ope. I te wa e whiriwhiri ana i etahi waahanga mo nga mahi takaro mo nga tamariki o nga tau rereketanga, me whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o nga tamariki, me te taumata o to raau hauora. Ko nga tamariki e mate ana i te hauora mate pukupuku me te rewharewha e hiahia ana ki te whiriwhiri i nga waahanga motuhake. Me whakauru anake i nga mahi e whai wāhi ana ki te whakapakari kaha o te tinana o te tinana, te whakatau i nga mahi o te ngakau me te porohita rerenga rewharewha ranei. Me whakarite enei mahi ki te tiaki i te tinana o te tamaiti i roto i te mahi me te aukati i nga momo raruraru. Ko enei waahanga ko nga kaupapa rongoa rongoa. Whakamahia nga mahi whakahirahira i roto i te huinga hākinakina motuhake me nga hu. I muri i nga mahi whakahirahira he mea tika ki te tango i te wera, ki te haere ki te haunai, ki te hauna ranei hei whakaora i te tinana, ma te horoi i te wera me etahi atu hua o te mahinga.
Whakauru whaiaro
Ka taea e te tamaiti o te kura te tuhi i nga ringa me nga waewae takitahi, me era atu waahanga o tona tinana. Ka taea te whakaako ki nga kaimahi hauora me nga mema o te whanau pakeke. Ma te whaiaro-a-ringa e awhina ia ia ki te whakakore i te toto o te toto i roto i nga wahi ngoikore o te tinana, te whakatau i te mahi a te hinengaro me te rererangi, te whakapai ake i te manawa. Ko te matauranga me te kaha ki te mahi i nga mahi whakamohunga whaiaro ka whakaaetia he tamaiti kia mau tonu tona tinana i roto i te mahi, me te kore hoki e awhina i nga pakeke. Mo te whaiaro, ka hiahia koe ki te tango i tetahi waimarie i te wa e noho ana koe i runga i te nohoanga, i runga i te nohoanga. Whakamātauria ki te whakakore i nga uaua. Ko nga waahanga o te tinana e tukuna ana ki te papanga whaiaro, me whakakikoruatia ki te raima, te kirikiri, te tauhiuhia ranei ki te talum (i runga i te momo kiri). Ko te maamaa-a-ringa o nga waewae e timata ana me te nekehanga o te waewae o te waewae kotahi. Na ka pehi i te hononga o te turi, te huha, te toka. I muri i tenei, ka rere atu ki tetahi atu waewae, ki raro, ki nga taha o muri, ka taea e koe te tae atu ki te ringa, te kaki me te upoko. Ko te pouaka me te pukupuku kei te puranga ki te waa. Whakaotihia te mahi whaiaro-ringa me te mahi ringa.
Te mahi whaiaro o te waewae o raro
Noho pai i runga i te nohoanga. Whakanohia te waewae o te waewae kotahi i runga i te urunga uira i runga i te papa, i te otomana ranei. Patua to waewae. Na ka awhi o ringaringa ki o waewae, ka mau ki te taha. Me whakarereke i enei tikanga me te huri noa i te waewae o raro.
Te mate whaiaro o te hipoki
Noho i runga i te papapa, ka pakaru noa iho tetahi waewae, ka toia ki a koe. Tuhia tetahi urunga iti i raro i te turi. Whakauruhia te huha ki o ringa me te mahi i te whiu. Hurihia te whiwhinga i nga nekehanga hurihuri me te mimiti. Ka taea e koe te wiri wawe i te hipoki.
Nga mahinga whaiaro-a-ringa me nga tuara o muri
Ko enei waahanga o te tinana e pai ana i te turanga. Tuhia o ringa i muri i to tua. Hoki o te ringa, ka whiua te raro me te hoki. Me kawe mai enei nekehanga mai i raro.
Ko te mahi takitahi
Noho i runga i te nohoanga i te taha o te tepu. Kia mau tetahi ringa ki runga i to peeke, whakanohoia he urunga i raro iho. Tuhia te ringa i muri i te upoko, me te huri mai o ou maihao i nga nekehanga me te pihikete, timata mai i te tua o te kaki, huri i te kaki me te pokohiwi. Waihoki, te peera i te pokohiwi tuarua.
Ko te kakano whaiaro
Noho i runga i te nohoanga. Whakanohia nga ringa e rua i muri i tou upoko ka maka ki to kaki. Na, me nga ringa e rua i nga wahanga porohita o nga maihao o tou maihao, ka neke mai i te tua o te kaki. Ko nga nekehanga rite mai i raro iho.
Ngahuru-a-ringa
Noho i runga i te nohoanga. Pikihia to muri ki te tua o te nohoanga. Hoatu o koutou ringa ki o koutou kopu. Na, ko te ringa, e pa ana ki te mata o te puku, ka pupuhi ki te ringaringa, ka patuki i nga ringa e rua i runga i te rua. Muri iho i tenei, hurihia nga ringa e huri ana i te puku i roto i te porowhita, i te porowhita (te kaupapa e rite ana ki te waahi hurihuri).
Ringa ringa-ringa
Noho i te taatai. Whakauhia tetahi ringa ki runga ki te tepu, me te here i te kaki. Ko nga nekehanga nui mai i te ringa ki te awangawanga o te pokohiwi. Waihoki, ko te tahua i tetahi atu ringa.
Whakauru-ringa-a-ringa
Noho i te taatai. Whakauhia tetahi ringa ki runga ki te tepu, me te here i te taha o te hiku. Ka awhi i te pakihi i runga i tetahi ara e nui ana te ringa o te ringa nui. Me nga pamepa, ka kohi me te pana ki runga i te papa o te pokohiwi. Neke atu i te ringa ki te kaki. I te wa e mahi ana koe i te mate whaiaro, kaore i te whakaarohia ki te whakamamori i te papanga popliteal me te rohe o nga raupane lymph (nga kaakaa axillary, me te waahi). Ko te maimoatanga mo nga tamariki he tohu mo te hauora me te roa. I tenei wa e mohio ana matou ki te mahi i te maatau tika, te ako tinana mo nga tamariki pakeke-kura.