Ko nga karaihe i roto i te tunu i nga harore i rite i tenei ara he tino pai ki te aroha ki nga hoa aroha! I roto i to taatau whänau whänau aroha, ka whakamahia e au mo te tunu i tetahi rihi, a ka tino miharo ahau ki te kore e taea te tunu i nga harore reka i mua! He tino reka, he rereke, me te paraihe paraihe - ka taea te whakaraerae ma te kai hei tino taapiri, hei kai ma te wera me te mahana! I te nuinga, tamata, reka!
Kai:- Nga harore harore 500 g
- Kohia heihei 2 pi.
- Kohua paraoa 3 tbsp. l.
- Nga keke paraoa 5 tbsp. l.
- Milu 120 ml
- Te tote 0.5 tsp.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Te hinu hinu paraoa hinu hinu 400 ml
- Hipanga 1 Ki te whakapai i nga kaiwaiata ka tunua i te parai pai, ka hiahia matou ki te harore (whiriwhiri kaha, kaua e nui, he harore rite te rahi), he heihei heihei, he paraoa, he paraoa witi, he miraka, hinu hinu parakore, te tote, te pepa pango.
- Hipanga 2 Mai i nga potae o nga karaihe ka tango i te kiri.
- Hipanga 3 I roto i te wai tote, kohuatia mo etahi meneti nga harore, haria atu ki waho ka tuku kia whakamamaehia he iti.
- Hipanga 4 I tenei wa ka whakaritehia e matou te lezones - ka hono matou i nga hua, te waiu, te tote me te pepa pango pango.
- Hipanga 5 Whakaranuhia he toki kia pai te marara i nga hua i roto i te waiu. Kua rite a Lieson.
- Hipanga 6 Na, hoatu he pereti ki te taha o nga miraka, lezones, paraoa witi. Ka ringihia e tatou i ia waro tuatahi te paraoa, ka tohua ki roto ki te lezones, ka huri tonu i roto i nga tipu, ka hoki ano i roto i te reta, ka huri ano i roto i nga pipi.
- Hipanga 7 I muri i te tunu taro, ka tunuhia te harore i roto i nga wahi iti i roto i te nui o te hinu putirā wera wera tae noa ki te parauri koura. Whakawhanuihia ki te taera pepa, kia kaha ai te hinu hinu.
- Hipanga 8 Ka mahi matou i te harore hei rihi motuhake mo te maoa ranei i roto i te ahua wera, mahana ranei.