I runga i te raru raruraru o te mata, te whero, te pimples, nga ahuareka ka kitea i nga wa katoa me te tino uaua ki te huna. Engari, ka taea e koe te rongoa i te kiri raruraru me te tiaki tika mo tena. Mena he kiri raruraru tou, me tango i te whara me te rere i nga ra katoa. I runga i te kiri raruraru he pores nui, ka pupuhihia enei pores ka pangia ki nga kohinga momona. Ko te nuinga o nga kiri i te kiri o te raruraru, ka pupuhi nga kiri o te paparinga, te ihu me te rae.
Ko te rereke o te kiri raruraru ko te nui atu o te rereketanga o te rerenga. A, ko te tango i taua papa ki te horoi o te mata kaore e taea. Waihoki, ko te horoi ki te wai wera e kore e taea te whakaoti i te raruraru, engari i runga i nga ahua rereke he tuku nui atu o te sebum me te whakawhānui i nga pores.
Kia mohio koe he maha atu i te 2 wa i te ra kaore e taea e koe te horoi i to kiri kiri. Ko te tango i te ngako kiri, ka arahina e koe ki te whakanui ake i tana mahi me te mea ka taea e koe te piki ake.
Mena kua horoia e koe tou mata, me mahi e koe ki te tauera, engari kaua e pehia. I mua i te whakamahi i te whakakore, tatari 10 meneti mo to mata kia maroke.
Ko nga tangata e raruraru ana i te kiri kanohi kia kaua e pupuhi i te hakihaki ki a ratau ake, he pai te tukanga ki nga kaitirotiro ngaiora. Hei horoi i te kiri raruraru o te mata, whakamahi i nga rongoā whakawhitinga, kotahi, rua ranei i te wiki.
Tena, me korero e pā ana ki nga kanohi mata e pai ai to momo kiri. Ka tino pai koe ki te kapi i hangaia i te paru. Ka āta paopao a ia ki te rereketanga o te wehenga me te whakatuwhera i nga pores. Mena kaore koe i te paraihe paru, ka taea e koe te hanga i te makawe o te oatmeal, kaore he kino.
Waihoki, ka taea e koe te whakarite i nga makawe mo to momo kiri mai i nga hua miraka miraka. Whakamahia ki to kanohi kia rima meneti i mua i te horoi i to mata. Ka taea hoki e koe te whakarite i tetahi matapihi mo to kanohi mai i te tipu iti o te winika, mai i tetahi pihi o te waikawa citric i ia rita o te wai. Tāpirihia ēnei hua waikawa ki te wai i mua i te horoi, a ka taea e koe te whakakore i te ngako i runga i te mata.
Kaore e taea e nga tangata e pa ana ki te kiri raruraru te tahuna i te ra, ka toro atu ki te haumaru. Ko te pāmahana o te wai mo te horoi kia rite ki te pāmahana o te tinana.
Te mahi i nga waahi me te tiaki i te kiri raru, i te whai i nga tikanga tiaki, ka taea e koe te whakapai ake i te ahua o to kiri.
Elena Romanova , rawa mo te pae