Nga korero mo te rongoā iwi
He mea nui hoki nga makaweka no te mea ko te 80% o te whakapuaki kanohi e whakawhirinaki ana ki nga makawe. Ko te raina o nga makawe e hangaia ai nga ahua o te kanohi ki te maama me te whai kiko, ka tautuhi i te mata. Ko te ahua hou o te ahua o te waatea mo te raina o te kiore. Ko nga whakaritenga e whakatinanahia ana ki nga kakano - he pai ki te toenga o te mata, te ahua hauora, te tika, te taiao. Hei pono, ehara i te mea ngawari ki te mahi. Ko te mema ka whai kiko te uira i te ahuatanga o te taiao, ehara i te mea ko te hiahia kia tupu i roto i nga waahanga, i runga i ta ratau ake hiahia. Kaore he mea e puta ana e mahi ana koe i runga i te tika o te raina o te uira. Kaua tetahi e whakaaro mehemea i pehia e koe nga makawe marama, ka whakatikahia ranei e koe ki nga kaitohu.
He mahinga mo nga kakano taiao, e kii ana kaore nga makaweka e rere. Ka pakaruhia e koe nga makaweka me mau tonu koe i te raupapa taiao o te tipu kapo. Kia tupato kia kore e roa te tawhiti i waenga i nga makaweka, na te mea ka titiro te kanohi nei ki to ihu. Kaua e pa ki te raina runga o nga makawe. Ko te katoa o tenei ahua - he paku te ihu, a ka neke haere te raina ki te taha o waho o nga makawe.
Na, mo te tae o nga makaweka, a konei me tika ki te piri ki te taiao. He karaihe me nga makawe kirika-pango ka meinga he ataata. Kaore he tae tawhito i roto i te taiao, a, ki te hiahia koe ki te taiao, me whiriwhiri koe i nga haurua me nga atarangi. He kōwhiringa kore e taea te whakaatu, i te wa e pouri atu te tae o nga makawe i runga i te reo i te tae o te makawe. Ko te maakete, na reira, e whakaatu ana te kakano.
I muri i nga makaweka kia aroturukitia hoki, kia rite ki te makawe. He makawe ki nga makawe, he nui me te whara atu i era atu, a ehara i te mea ngawari ki te whakatutuki i a raatau. Hei whakatutuki i nga makawe pokekore, he rerekē te whakaoti me te whakakoi i nga wai, nga pungarehu me nga pungarehu, me te tuhi i nga makawe i runga i te upoko. Ko te hunga he makawe matotoru mai i nga makawe roroa, ka uru ki te makawe.
He ataahua tonu nga kanohi o te makawe, he pai ki te whakapouri i te kanohi oval, me te aroturuki me te aro turuki i ia te wā. Ko te aro nui kia utua i te wa e kowhakihia ai nga makawe, kia mau ki nga ture mo te maimoatanga. I mua i te tīmatanga o tenei tukanga me horoi e koe o ringaringa ki te kopa me te whakakore i nga taputapu katoa mo te whakakore. A, i muri i te tohi i te waiu kiriu, ka tango i te mumura. Hei tango i nga makawe o te kaitohu he hiahia kia kotahi te wa i roto i te 10 nga ra, ko te aho o nga makaweka ka pupuhi, a ka kore nga makawe o nga makawe e whakapoke i nga atarangi, i te paura ranei. Ko nga makawe he pai rawa te tohua i muri i te ua, ka whakawhānui ake te wera i nga pores o te kiri, a ko enei katoa ka awhina i te tango o nga makawe. Mena ka hiahia koe ki te haere i tetahi waahi, kaua e kopikohia nga makawe i mua i te reira. I muri i tenei tukanga, he pupuhi me te whero, a ka pahemo anake i muri i te haora me te hawhe. Hei whakaiti i te wa tatari, me horoi koe i te kiri i muri i te whakatikatika i nga makaweka, he paraihe tio, ka hangaia mai i te hupa o te chamomile, me te whakamahi i te kirikiri miraka.
I mua i te whakatikatika i te mata, me horoi e koe o ou makawe me te wai horoi. Mai i nga makawe ngako ka paheke mai i nga tweezers. Mo te whakatikatika he iti noa te mamae, toia te kiri i waenganui i nga maihao e rua, ka tango i nga makawe i te ahunga o te tipu ka tupu i te wa kotahi. Ko enei nekehanga kia tere me te maama, me tango e koe he makawe i te pakiaka kia kore ai te makawe e whati. Tangohia nga makawe ki te huri i te taha matau me te maui, ka puta te ahua o nga makaweka hei tohu.
Ka taea te whakatau i te piripiri me te roa o te kokonga ki te peni: ko te tohu o te timatanga o te kokonga ka whakaatu i te aho mai i te pari o te ihu i roto i te kokonga o roto o te kanohi. Ka mauhia e matou te pene i te parirau o te ihu, titiro tika ki mua, ka toia he raina i roto i te tamaiti, na ka kitea e matou te pito o runga o te kokiri. Mai i tenei wa ka timata te waahanga heke. Na ka tuhia e matou he aho mai i te parirau o te ihu ki te kokonga o waho o nga kanohi, ka mutu te kokonga.
Ko te ahua o nga makawe me te toenga o te mata kia pai. Na ka iti rawa kia kotahi te rapu i te tohutohu mai i te kaitohutohu o te ao ranei i te hanga-ake. Ko te tikanga, i te nuinga o nga wa, ka kitea te papanga o nga makawe me o ratou ahua mai i to ahua me to reka, engari me mohio ano koe ki te hanganga o te makawe me te raina ngutu me te wae kanohi. Ko te ture o te ture ko nga rarangi o nga ngutu me nga kakano he rite te ahua o te piripiri, me te whanui.
Ko nga ngutu o te ngutu me te kopere, me te raupapa o nga kakano kaore e kitea ana e rite ana ki nga waahanga rereke. Me titiro ano hoki ki nga ngutu angiangi me te whanui o te kanohi. Ma te ihu o te ihu i konei i te wa katoa, ma te angiangi o te mata e whakatika i te kokonga maeneene ngohengohe, ka paahitia te mata o te mata o te oval. Kia 100% tino, i mua i to mahi i te whakatikatika, me whakakikiti koe i te wahanga o nga makawe e akina ana e koe ki te kiripiri raihana me te penihana kapi. Mena kua makona koe ki te hua, ka taea e koe te mahi mahi.
Mena ka whakataurite koe i te whakatikatika me te hanganga o nga kirikiri, he pai noa iho ia ra. Me mahi he pene mo nga makawe he whakapaipai, me te mahi kai me te tiaki. Me uru te arataki ki nga matapihi, nga huaora, nga hinu ngohengohe. Ko enei peni he tiaki i nga kakano mai i te wera, ka nui ake te tere, te ngoikore, te whakapakari i te hanganga o nga makawe. Kaua e hanga te kokopi ki te raina kotahi ma te whakamahi i te peni, ko nga whiu o te pene he tohu anake i nga makawe kua ngaro.
I muri i nga tohutohu a nga rongoa tuku iho, me tiaki e koe nga makawe. Ahakoa he kowhatu kakano e whiriwhiri ana koe, me tiaki koe ia ratou kia mau tonu ai te maia, kia pai te whakapaipai. I muri i nga mea katoa, i roto i te hanga-ake, he kanohi nui nga makawe, a kaua e wareware ki taua mea.