- Pearut Butter - 80 Milliliters
- Potae - 10 Ngaru
- Te Kirikiri - 100 Nga Hara
- Te paura te huka - 80 Grams
- Nga pihikete (pihikete) - 50 Kerei
Ko nga kaiwhakangaro e whakamahi ana i te kowhatu hurihuri, i te kaitahuri ranei kua pakaru ki roto i te kongakonga. Ka tangohia e matou nga pungarehu hua, te pīni me te pata me te huka. Ka tohaina e tatou enei mea katoa ki tetahi papatipu rite, matotoru. Mai i te tini o nga ringaringa e hanga ana i nga poari iti. Ka tukuna e matou nga poroporo i roto i te pouakarete mo te 20 meneti ka tohatohahia te tiretika i roto i te waikau wai ranei i roto i te oumu miihini. I roto i te tiakarete wera takitahi, ka whakahekehia o tatou poari kia tino hipokihia ki te tiretiretere. Tukua nga piro ki te whakamahana i te rūma rūma, ka tohua ki roto i te paraihe mo etahi atu meneti e 20. Ko nga mea katoa - kua rite nga rama i hangaia mai i te pata pīnati! Bon appetit :)
Nga Mahi: 40