- pīni ma - 250 Grams
- paihere riki matomato - 1 te waa
- rau o te huamata matomato - 50 Grams
- oriwa pango - 12 nga wahi
- Mo te whakainu: pīni hupa - 5-6 Art. koko
- te parahiri te pahiri - 50 Grams
- wai rēmana - 1 te waa
- hinu oriwa - 150 meneti
- pepa pepa pango me te tote - - Hei pangia
Ko nga pīni mo te po kia pupuhi i roto i te wai makariri, ai te ata ka pakaru te wai e toe ana. Ringihia te wai hou, te wai ma, ka maka ki te ahi tae noa ki te kohua, ka whakaitihia te mura ki te ngoikore, ka tunu i nga pi mo te 40 meneti, ka whakaoho i etahi wa. Makahia i roto i te pungarehu me te whakamamae. I muri i te tunu kai, tiakina te hupa, a kaua e maka. Ko nga aniana matomato kua tapatapahia rawatia, ka horoia nga oriwa mai i te kohatu. Kei te whakapaipaihia te raro o te peihana huamata ki nga rau ritati, ka hipokina ki nga pihi me nga oriwa ki te riki. Ko te hupa he maoa me te peke. Hangia te wai rēmana ki te hinu oriwa, tāpirihia te greens me te hupa pīni. Patupatua nga kai mo te meneti. Ringihia tenei huamata kai. Mahi i te huamata mahana ki te taro hou.
Nga Mahi: 4