Horoi nga makawe kia hiahiatia. I tenei wa, he nui te whakamahinga o nga rongoā mo te pakari i te kaha, te maroke, me te momona o nga momo ngako o nga momo huruhuru.
Ko nga makawe me nga makawe i te wahi tuatahi me whai kai. A, ki te mea he makawe makawe o runga i nga pakiaka, a, he pai ake, ka maroke i runga i te tohutohu - me tango e koe nga tukanga tere. Ko nga makawe pai kua korero mo te maha o nga painga me nga huakore o to rangatira. Na, hei whakatutuki i te paanga o nga makawe hou, me horoi e koe i nga wa e hiahiatia ana, me te whakamahi i nga taputapu motuhake, nga kaitohu me nga karauna. He aha te rereketanga o enei tikanga?
Ko nga makawe makawe he mea tino hangaia hei whakapai ake i nga makawe kino kua pakaru i te whakamaanga roa ki nga tukanga matatini, tae atu ki te patipati, te piripiri, me te whakamahinga o etahi atu hua whakamere. Ka whakakiia e nga kopare etahi poka e hangaia ana ka pakaru te rellicle makawe. Ka taea e te whakamahi i nga makawe te whakahoki mai ki a koe i nga ahua o nga makawe o mua. He pai ki te whakamahi i nga kopahu me nga kai taiao. Ma te awhina o nga makawe makawe, ko te nuinga o nga wahine huri noa i te ao he maata ataahua me te hauora.
Ko nga kaitohu mo nga makawe, i hangaia kia rite ano ki te putea, hei whakakoi i te hanganga o nga makawe, a, ki te kapi nga makawe ki te makuku, he mea ahuareka, ka ngawari ki te whakauru ki nga tikanga maeneene me te maroke. He maha nga whakamahinga o nga kaitohu me te kapi o te kaihanga kotahi ano, na ka taea e koe te mea he whai hua "rua".
Kaore e rereke nga karaehe makawe i nga haurangi hau. Ka whangai hoki ratou i nga makawe, ka makona i te makuku.
I tenei wa, he nui te maha o nga makawe, o nga kairangahau, o nga pungarehu me etahi atu hua e whawhai ana ki te kiriu me te parani. Ko te Dandruff anake e pa ana ki te kirike maroke. Ko nga matū kiri mate kua timata ki te peke, ka hangaia he "maama ma." Hei karo i te whara, me timata wawe koe ki te whakamahi i te whakamaara me te wiri. Ko enei raau taero e hokona ana i roto i nga rongoa i roto i nga pa maha.
Nga makawe kua mate, kua hiahiatia kia pai ake te tiaki. Mena kua pakaruhia e koe nga makawe, ka pakaru, kaore ranei, mataara mo o makawe. Mo te tiaki, me whakamahi ano hoki koe i nga taputapu motuhake me nga karaehe mo nga makawe kua pakaru. Ko nga pungarehu me nga kohatu mo nga makawe kua oti te hanga hei whakamarumaru i nga makawe mai i te wera o te maroke makawe, nga pupuhi me nga kaieke makawe. Ka whakamahia enei moni ki te horoia i nga makawe ma, ka maroke i mua i te whakamahinga o te makawe. I roto i to wa wa kua riro i te kino e kiia ana he makawe makawe. Ko ta ratou mahi ko te hanga i te raina tika o nga makawe, i etahi atu kupu ranei - hei whakarite i aua mea. Ko te nuinga o nga kaihanga o nga rama rongonui mo te tiaki makawe ka whakarato i te rino makawe hou: me nga ngongo e kore e tukua nga makawe kia wera ki te wera nui mai i te whakamahinga o te rino.
Ko enei tukanga ka whakatutukihia ki te whakamahinga o nga hua whakairo motuhake e whakamarumaru ana i te makawe me nga makawe mai i te kohi nui.
Ko te mea nui mo te makawe me te hauora. Ki te makawe tonu tonu te ataahua me te ataahua, me nui ake nga huaora, nga kohuke, me nga taiao e kitea ana. Whakaorangia nga makawe mai i nga painga kino o te taiao, penei i te akoranga, i te hau kaha. Me mau tonu he potae i te hotoke.