He himona

Whakanohoia te paraipanati i roto i te pereti iti. Kohikohia nga toenga o nga kai me te choro Kai:

• Tuhinga o Salmon - 910 Grams
• Te hinu huawhenua - 120 mililiters
• Te wai kawa - 120 mililiters
• Aniana Green - 5 nga wahi
• Pahiri - 10 Nga Hara
• Rosemary - 8 Grams
• Te tote, te pepa - 3 Gram (ki te reka)

Tohutohu

Whakanohoia te paraipanati i roto i te pereti iti. Kohikohia nga toenga o nga kai me te uru pai. Tapahia te 1/4 kapu mo te whakamakuku i te kareti ka oti, ka riringi atu i te toenga ki runga i te himoni. Kapi me te pouaka whakamaroke mo te 30 meneti. Whakamoemitihia te wai, ka mahue te wai whakapūkara. Kohia te miraka i runga i te wera reo, te kiri, mo te 15-20 meneti ranei tae noa ki te waahi o nga ika o te ika e ngawari ana ki te papa. Ringihia te wai whakapūkara me te mahi.

Nga Mahi: 4