Ko te mea nui kia mohio ki te whakamahi tika i tenei hua waiu kawa, kia kore ai e pa ki te kiri o te mata.
Kefir Face Mask
Ko Kefir he tino rongoa maimoatanga e awhina ana ki te kai i te ara paari, te ngaro i te taimaha me te ite i te marama i roto i te tinana katoa. Engari ehara i te mea katoa, ko te tikanga, ko nga hua pai o te kefir he nui ke atu. He maha nga wahine e karanga ana i tenei hua miraka miraka ko tetahi o nga mea tino whai hua me te nuinga o te ao. Ka whakamahia mo te tiaki i nga whao, te makawe, te tinana, me te mea tino nui - te kiri o te mata. Kei a Kefir nga āhuatanga o te toning, ma te whitiki i te kiri, ka horoi, ka hoki mai i te rauropi hauora. I te wa ano, ka taea e nga kaituhi mai te kefir te mea kia rite noa ki te kainga. He mea tika anake kia mohio ki te whakamahi i te kefir i etahi waahi, mo nga kaupapa motuhake. He maha nga momo o nga maakiri kefir e awhina ana ki te whakatutuki i nga raruraru maha. Na me pehea e huri ai koe i te yogurt noa hei whakaora whakaora i te kiri? Kia tamata ki te matau.
Te makariri o te miraka : whiriwhirihia kia rite ki te momo kiri.
Ko nga wahine katoa e ata titiro ana ki a ia ano e mohio ana ki te ahua o te kiri. Ko te tikanga, ka rereke te kete mo te momo momo kiri. Na, hei tauira, mo te kiri tawhito, ko nga tikanga e tautoko ana i te ataahua o te taiao, me te awhina i te tukanga o te horoinga tino o te kiri he pai.
He tino whai hua mo te kiri taiao he matapiu kanohi i hangaia mai i te ranunga o te kefir me te oatmeal. E tika ana kia tangohia e toru nga punetēpu o te miraka me te punetēpu kotahi o te paraoa paraoa, me pai te whakaranu i tenei ranunga, ka tohatohahia ki runga i te peera. He mea tika ki te uhi i te peera ki te kai me te papatipu kefir ki runga, ki tetahi atu, te peerakin ma. Kia mau ki tenei koroka mo te 20-25 meneti, ka tango i nga toenga o te ranunga me te putea miro kua whakakiihia i roto i te tonic.
Mo nga wahine e mau ana i te kiri kiri, ka mahia e te kapi kanohi o te kefir . Me tango he punetēpu o te rewena (tikanga, e whakamahia ana mo te tunu). Ka tunua te rewena ki te kefir, ka whakauruhia ki roto i tenei ranunga te tīpune o te wai rēmana me te iti o nga pata o te otinga e toru pauna o te waikawa waikawa. Ko reira me tika te huri i tenei papatipu tae noa ki te wa e timata ai te wairangi. Me uru ki te pungarehu me te ranunga i te mata me te pupuri mo te 10-15 meneti. Ka wewetehia te peke ki te putea miro, i mua i te wai kohua i roto i te wai kohuatia, i te otaota otaota (hei tauira, i roto i te whakapaipai o te chamomile me te maaka). Ko te ahua o te hua tino pai ka awhina i nga pores kua whakawhānuihia, ka horoia i te maama me te whitiki i te kiri.
Ka taea e nga kaipupuri o te kiri maroke te tohutohu i te kaakahu kai me te whakamahuhuinga mai i te ranunga o te rua punetēpu o te kefir hou, he tīpune o te hinu huawhenua (he hinu hinu oriwa), he punetēpu o te tīhi me te punetēpu o te wai kāroti (he akoranga, he kowhatu hou). Me tono tenei hiku mo te 20 meneti, ka nekehia atu me te pokaiwe i roto i te otaota otaota mahana. Ka tūtohuhia hoki i muri i nga tukanga mo te rua meneti hei pupuri i te paraeraera kua horoia i te ahua o nga otaota i runga i te kiri.
Mo ia raru - "kefir" otinga
Me tohu ko te kefir tetahi o nga huarahi tino whai hua mo te tiaki i te kiri raruraru. Na, hei tauira, me te pango pango e awhina ana ki te awhina i tetahi kapi i hangaia i te kainga mai i te punetēpu o te miraka me te nui o te paraoa raihi. Ki tenei papatipu, me whakapiri i te tihi o te houra, ka whakapoke i te ranunga hua me te putea miro, me te whakamau kaha i nga waahanga - te whae, te rae, nga paparinga. Ko tetahi raruraru kiri tawhito ko te hakihaki. Hei pehi i te kiri, me tono koe mo te 10-15 meneti mo te kafir maema, ka horoi i te otaota otaota. Engari ki te whakaeke i nga tohu o te koroheketanga o te koroheketanga he tino pai te parepare, i hangaia mai i te rua punetēpu o te kefir, kotahi punetēpu o te paraoa raihi me te koko o te wai citrus - hei tauira, mai i te karaka me te karepe. Me waiho tenei makawe mo te 10-15 meneti. Ka awhina i nga wiriki maeneene, me te mea tino nui, kia kore ai e puta mai nga mea hou.