Ngā āhuatanga hauora.
He tino whai hua nga poaka mo nga tamariki. Ka taea e ratou te whakanui ake i te mahi, me te whakakore i te tipu o te tipu, ina koa i te wa o te tamarikitanga.
Waihoki, ka taea e nga aramona te whakaiti i te raruraru ki te whakawhanake i te pakaru o te waiora, no te mea me kaha ki te pau i te iti iho i te rua i nga ra tekau.
Ko te ihirangi tiketike o te huaora E i roto i te almond nut ka taea te whakamahi hei hamani me te aukati i te tīmatanga o te dementia i te koroheketanga. Kei roto tenei huaora i roto i te tipu aramona i roto i te ahua e ngawari ana i te tinana. Ka whakaaturia tona hua ki te tiaki i nga oko toto me te aukati i te hanganga o nga tautau o te cholesterol.
Whakamahia hoki nga aramona hei tūtohu me te anti-inflammatory. He maha nga wa e whakamahia ai mo te maimoatanga o nga mate pukupuku - te mate pukupuku mate kirika, te kiri-mate me te mare, me te otitis.
Ko nga hua pai o nga aramona me te pūnaha taiao e mohiotia ana. Ka taea te tango i nga hua hei whakaora i te mahi a te pūnaha taiao me te whakatau i te pauna hinengaro.
Ka taea e nga mahinga ahurei o te ngeru almond te whakamahi hei rongoa mo te tini o nga mate - mate pukupuku (i te nuinga o te wa, te tachycardia i te waahi o te mate), te mate whekihi, te kite, te stomatitis (i roto i nga tamariki me nga pakeke), me te whakatikatika me te whakaora i nga mahi o te pukupuku . Ko nga ahuatanga kai pai e rite ana ki te haukiri kaore he haukaro atu.
Kaore i te rite ki nga atu nati katoa, ka taea e nga aramona anake te wetewete, te ngohe me te awhina i te mumura. Mena kei te pupuhi, ka mauhia nga aramona mo nga marama e rua.
I tua atu, ka awhinahia e nga aramona nga toxins e uru mai ana ki o tatou tinana, he mea tino nui ki nga tikanga taiao. He tino pai te aukati i roto i te Almona.
Ngā āhuatanga whaihua o te aramona i roto i te cosmetology.
He pai te whakamahi i nga pounamu me te hinu i hangaia mai i te waahanga. I runga i to raatau kaupapa, ka hangaia nga hua o te makawe, hei tuku ia ratou ki te whakaongaonga i to ratou tipu, te whakarei ake i te rama, te whakanui i te kaha, te aukati i te waahanga me te ngaro. I muri i te whakamahi i nga hua e mahia ana me te kohikohi o nga aramona, ka piki ake te maama me te kaha o nga makawe.
Ko te hinu i mahia i te aramona he tino whakamahia mo nga momo tukanga mate. Ko te hanganga ahurei o te hinu e kore e puta i nga urupare matea me nga tukanga inflammatory o te kiri i roto i nga pakeke, ahakoa i roto i nga tamariki. Ko te whakamahinga o te hinu almond he uru ki te whakamahinga o te kiri. Ka nui atu te tere me te rauropi, kaore e taea te ahua o nga tohu toronga.
Ko te pata mai i te aramona ko tetahi o nga tikanga tino nui mo te tarai me te maimoatanga o nga mate kiri. Ko te hanganga o tenei hinu ka tino kaha te tango i roto i te kiri, kaore ano he mea whakapaipai, engari he painga ano hoki.
Ngā āhuatanga whai hua i roto i te aromatherapy.
He maha nga wa e whakamahia ana i te almond me te aromatherapy. I runga i tana kaupapa, ka hangahia nga kapi aromatawai (ahakoa i te kainga), e taea ai te whakaora i nga raruraru aronganui, te noho me te whakatutuki i te ahua o te ata noho me te hauora o te hinengaro. Ko nga hinu e whai ana i roto i te paraihe aramona ka whakapoke i te tinana katoa me te kaha kaha.
Ngā āhuatanga whai hua i roto i nga tikanga hauora.
Ko nga kounga pai o te aramona he tohu me nga kairanga kai. I tua atu i te meka he nui te ihirangi caloric, he tino tiketike te ihirangi o nga waikawa ngako. Heoi, he mea tino pai te whakamahi o te aramona ki te ahua o te taimaha o te taumaha. Ahakoa te mea he tino pai te haumaru me te nui o te kalori, he mea whakaihiihi i te tukanga o te wehenga o nga momona i roto i te tinana, me te whakatairanga hoki i to ratau whakakoretanga wawe.
No reira, ko te whakamahinga o te aramona he mea e manakohia ana ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha me te whakaiti ia ratou ki te kai. Hei tauira, ma te kore e wehi ki te whakanui i te taumaha me te utu ano, ka taea e koe te kai ki te rua tekau ma rima nga aramona i te ra. Ko te tikanga, kaore e whakamahia ana ki nga nati me te parai. I roto i taua horopeta, ka tino pai te tipu o te waikaro ki te waikawa o te cholesterol i roto i te toto, me te whakaiti i te nui o nga hanganga lipid e uru ana ki tetahi taiao.
Nga tohutao mo te whakarite i nga hua whakapaipai mai i te aramona i te kainga.
Ko nga maama, pera me taau i whakahuatia i runga ake nei, kaore i te rongoa anake, engari i roto ano hoki i te kikorangi. Ko te ihirangi tiketike o te huaora E i roto i te aramona ka taea te hanga i nga momo hua kiri. Ko etahi o ratou e taea te mahi i runga i to ratou ake i te kāinga.
Pupuhi.
Anei he tauira o te rongoa mo tetahi ahua o te kiri - me whakauru koe i nga paoa paura paura me nga aramona. Ko enei katoa he mea pokepoke ki te maoa manu me te whakamahi i te ahua o te horoinga horoi. Kaore e taea te hoko i tenei hua taiao i roto i tetahi rongoora.
Te matapihi wera.
Mai i te aramona almond, ka taea hoki e koe te hanga i te kanohi. Ki te mahi i tenei, ka pupuhi nga nati ki te hinu me te konumoana ki te kirimati hinu. Ko te taputapu pai tenei mo te kiri i te cosmetology e kiia ana ko te whakamaroke maroke. Ka taea te whakamahi ki te kanohi, a tae noa ki te kaki me te rohe whakaheke. Na, ko te whakaora me te kai o te kiri ka whakaratohia koe ki te kainga.