- Cabbage - 400 Hiki
- Riki - 70 Kati
- Rice - 150 Kiriki
- Kāreti - 100 Grams
- Te wai - 2 Kape
- Te tote, nga mea kakara - - Hei pangia
Tahurihia te maha me te whiriwhiri i te "Whakamutu". I roto i te peihana, tuhia he riki tapatapahi rawa me nga kāreti kua kohia i runga i te kaute toharite. Tāpirihia he 3 punetēpu wai me te tunu mō te 5 meneti. I muri i te 5 meneti, tapiritia ki nga huawhenua te tapatapahi tapatapahi rawa, ringihia te hawhe hawhe o te wai me te paraoa mo etahi atu meneti 15. Na ka tapiri ki nga huawhenua he raihi horoia, te wai e toe ana, nga mea kakara me te tote. Meinga mo te 25 meneti (tae noa ki te tunu raihi) i runga i te "Plov". I muri i te tangi, whakawetohia te multivarker. Kua rite te Cabbage ki te raihi i te tini o te tini. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 2