Ko nga huringa i roto i nga koiora ngako kei te ahua o nga mema o nga taangata e rua. Na reira, ko te hunga e uiui: ka taea e te tangata te ora, e mohio ana koe, kaore he whakautu: he aha pea! Engari, me mahara ko nga tangata kei te iti ake pea ki tenei ahuatanga na te mea ko te papa o te momona i roto i te waa he mea kikokore atu i nga wahine, a, ko te kiri, he tikanga, he nui ake. Na reira, ko nga tohu o waho o te cellulite tane e kore e mohiotia.
Ko te rereketanga nui i waenga i te wahine cellulite wahine me te tane ko nga waahanga rereke o te taatai o ngaa momona ngako. He raruraru nga wahine mo te taha o te cellulite ko te hipoki me te rohe. I roto i nga tangata, ka pangia e te cellulite te rohe o roto. Na te ahua kei te ahuareka ratou ki te "karaihe karaihe", engari he peepe nui kei te taha o te kaokao, kei roto i te iwi ko te "kopu pia" ko "lifebuoy".
Ko tetahi atu take kaore i te nuinga o nga korero e pa ana ki te taangata tane ko te kaha o te taangata kaha kaore e tino aro ana, he mea whakamiharo ki tona ahua. A, mehemea ka kite tetahi wahine i nga ahuatanga kino o tana tinana, ka rite ki te tikanga, ka timata tonu ia ki te pakanga ki enei hapa. Ko te tangata, i etahi wa, kaore ia e kite i tetahi huringa i roto i tona tinana.
Ki era atu mea, he maha nga iwi e whakaaro ana ko te cellulite he raru tino pai rawa (he pai, he whakaaro, he ngako kei roto i to kopu!) Ko te nuinga o nga tangata e whakapehapeha ana ki a ratou "mahi mahi"). Na reira e kore e hohoro ratou ki te mahi i tetahi mahi ki te whakakore i te reira. A, ki te mahi i etahi taahiraa, ka whakamahia anake hei whakaiti i nga whakaaturanga o waho. Engari, ko te ahua o te cellulite e whakaatu ana he mea kino kei roto i te tinana o te tangata. Na me rapu tonu te pakiaka o te raru.
Nga take o te cellulite tane
Ko te take nui ka hangahia ai te cellulite i runga i te tinana o te tangata, he mea whakaheke me te kore mahi kaha. Mena ka noho koe i te wa roa e noho ana, i te waahi ranei, ka timata te toto ki te paopao. Ka arahina tenei ki nga korero kaore e whiwhi nga ruma i te hauora e hiahiatia ana e ratou, a ka timata ki te mahi iti ake, ka kohikohi ngako i roto ia ratou. Mena ko nga mea katoa me te ahua o te oranga o te ora, kaore he tangata e uru ki nga hākinakina, ka puta mai i roto ia ia i te wa o te pakeke - i te 30-35 tau.
Ko te take tuarua mo te ahua o te cellulite i roto i nga tane - he kaha tonu. Ko te tinana, e mau tonu ana ki nga ahua o te whakararuraru, ka timata ki te whakatutuki i nga taumaha, a, ko tenei ka arai i te ngoikoretanga o te papa o te mate, engari ano hoki ki te pakarutanga o nga hanganga taiao i roto i te tinana, e whai hua ana ki te whakarereketanga o te kiri ngako.
Ko tetahi atu take e arai ana ki te cellulite ko te kai me te kore o te kai. Kaore ahau e kai ana i te paramanawa, te kai maroke, te ngako, te kai korepu, te kai iti o te huawhenua, nga hua, te muka nui, te iti o te waipiro (iti iho i te 1.5 rita i te ra) - ko enei katoa ka arai i te mahi mahinga o te kirutaru miraka me te katoa o te tinana. Ko te hua o tenei, ka timata te tipu o nga ngako ngakohu ki te "pupuhi" me te hanga i te cellulite. I tua atu, he pai ki te mahara ko te kai hauora me te haurangi kore e taea te arahi atu i te tangata anake, engari ano hoki ki te mate kino penei i te mate nui.
I etahi wa ko te take o te ahua o te cellulite i roto i nga tane he mate urupa. I roto i te mahi o te tinana tonu, ko te hormone tane - testosterone, ka hua mai i te nui o te nui, me te whakatairanga i te wehe o te ngako. Ko nga huringa hormonal i te hanga o te testosterone e heke iho ana me te ngako ka timata ki te kohikohi, tae atu ki te papahanga taraiwa. Mena he raru kei roto i nga homoni, he take tino nui tenei, me te whakamatau me te whakarite i te maimoatanga tika me nga rongoā homoni.
Ko te take whakamutunga o te cellulite tane he tino uaua, me te whakaiti i te nekehanga o nga kakahu, me te kounga tika. Ko te hua o tenei, kei te takahi i te mahinga noa me te hangarau o te cellulite.
Me pehea te hamani i te cellulite i roto i nga tane
Ngā hākinakina
Ki te whakakore i te cellulite mo nga tangata, he maama ake mo nga kotiro. Ko te mea i roto i to ratau tinana kei te nui te nui o te ngako ngako taiao - te testosterone hormon. Ka awhina i te whakaheke i te paparanga momona, mehemea ka uru tonu te tangata ki te mahi tinana. Ko te tino arotahi ki nga mahi ko te mahi i te waahi o te press (kei hea te waahi ki te kimi i nga tangata). He maha nga tangata ki te mahi i etahi wa rua i te wiki ki te wareware he aha nga mea momona me te cellulite.
Hua Hua
I tua atu i te kaha o te mahi, ka taea te whakamahi i nga hua anti-cellulite pai kia whai hua ai te whakamahana me te awhina i te whakapai ake i te whakaheke toto ki nga tinana tinana. Kei roto i enei moni nga kirīmi motuhake, nga taputapu algal, te tahua.
Nga tikanga mahi mo te whakakore i te cellulite
Mena kua paopaohia te cellulite o te tangata (kua tupu te tihi ngako ki te waa ka "whakakii" nga whekau o roto, e whakapawera ana i nga hua o te mate hauora), na pea pea ko te huarahi tika anake ka uru ki te waahi taraiwa. He mea haumaru, he kore hoki.
Kia whakaarohia nga tikanga matua mo te whakakore i te cellulite i te waahanga:
- Liposuction. Ko nga putea momona he "kapi" mai i te tinana me te mīhini mīhini i roto i nga rua iti i roto i te rohe raruraru. Engari, ki te mea he nui te kiri, ka whai waahi koe ki te taraiwa i nga wa maha, no te mea ka taea e koe te horo i te 3-5 rita o te ngako anake. Engari ko te paanga i muri i tera tukanga he tino maatatiri - kaore ano nga tipu ngako i roto i te rohe waahi kei te tupu ake. Ko te liposuction he maha o nga whakapae: te mate pukupuku, te totoikoretanga o te toto, te mate hinengaro, nga mate pukupuku nui.
- Electrolipolysis - he tikanga mo te whakakore i te kiri o te hinu cellulite e tika ana ki te paanga o nga pulupae hiko hiko, e mahia ana i roto i te kiri, ma te whakamahi i nga irahiko e hono ana ki te tinana. Koinei te tikanga o te whakamahinga rorohiko e kiia ana ko tetahi o nga tukanga tino whai hua (i muri i te liposuction) i te maimoatanga o te cellulite. I te wa e whakaohohia ai te kaha o te mahi, ka whakahoahohia nga tukanga whakawhitinga, ka whakapikihia te kiri ngako, ka puta te waipuke waipiro, ka whakapai ake te tipu o te pūtau, a, ka tere atu te momona i nga ruma.
- Lipoplening - te maimoatanga o nga pūtau momona mā te whakawhitinga me te whakakoretanga i te tinana mai i te tinana ma te tikanga taiao mo etahi wiki. Ko te painga nui o tenei tikanga ko te puta mai o te cellulite i muri i tenei tukanga he kore pea.