He roa nga waahanga pupuhi maoro. Ko nga waahi aukati - ko te ahuatanga o te mate i muri mai i te papanga me te mate pukupuku, ka ora tonu i muri i te whakaora i te turanga. Ka puta mai nga kapiti, me te tukanga o to raau whakaora ki te toru marama neke atu ranei. Ko te ahua o te mate e tika ana ki te whakanui ake i te reo whakahuatanga. I te wa o te raruraru o te awatea wera i roto i te waahi o te taatai, i roto hoki i te kainoho tere, ka pakaru te mucosa o te anus. Ko enei mate ka kitea i roto i nga tamariki.
I nga tamariki taitamariki, ko te nuinga o tenei ka tika ki te "haere i runga i te kohua." Me whai tonu nga mātua ki tenei tikanga, a muri iho i te kai o te tamaiti, he mea tika kia whakatokia ki te kohua hei aukati i te whakakotahitanga o te papaa, ka taea ai e te tamaiti te taatai. A, no te mea he tino mamae te waahi o te wahi whakahirahira, ka kaha te wehi o te tamaiti ki te "haere ki te kohua", me te kore ano e kite i enei mate, kaore te tamaiti e tono mo ia ake, engari ka pai. Na reira, ko te raruraru ka nui atu te uaua, ka nui haere te nui o nga tangata feal, a, ko te ahuatanga o te hokinga mai o te roopu whakaari, ka nui haere.
Mo te ārai me te maimoatanga o tenei raruraru, ka tūtohu kia whakamahia nga rongoā iwi. Mo tenei, ko te tuatahi, he mea tika ki te whakarite i te turanga. He mea tika ki te whakarereke i nga kai, ki te whakauru i nga hua me nga huawhenua, ka mahi i te waahanga o te wai, hei whakaheke i te wai, hei whakakore i te paraoa kai. I roto i te kai he mema nga hua miraka-miraka iti-ngako: te kefir, te tiihi me te miraka.
Nga tohutao mo te whakarite i nga rongoa tuku iho.
Ko te tipu o te waahanga he mea rongoa me te rongoa tawhito, engari i raro i te tirotiro a te taote.
Te tikanga mo te whakamahinga o waho:
- Ko Chamomile, he rangatira, he calendula.
Tuatahi ka hiahia koe ki te tango i te mumura me te whakakore i te mamae. Ki te mahi i tenei, me whakarite e koe he whakapaipai mai i nga puawai o te kaimoana o te kaimoana, o te tiihi me te puawai calendula, me te horoi i te tamaiti i etahi wa i etahi ra. Ka tunuhia te hupa mo te toru tekau meneti. He mea tika ki te riringi i roto i tetahi tipu i runga i te punetēpu o ia otaota, ka ringihia te wai kohua te koropupu, te wai. Ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai me te reema mo te tukatuka i roto i te tukinga o te pupuhi puhi, me te toru ano i te ra.
- Chamomile, St. John's wort, calendula.
Mo te kaha o te whakaora i te mate, ka taea e koe te whakapoke i te anga o roto o te panui whakaari me te hinu i hangaia mai i te chamomile, te wort, te marigold o John, he meawari hoki ki te whakarite i te kainga. Ki te mahi i tenei, he tarutaru otaota maroke ki te kawanatanga paura, ringihia ki te hinu, he pai te oriwa, i te tauwehenga: tetahi wahi o te otaota ki nga wahanga e toru o te pata, a ka toru nga wa ka kawea mai ki te whewhe. I muri i te whakamamae, te peariki, ka ringihia ki te oko hiri, ka tohua te hinu ki roto i te pouaka whakamātao. Ko te maimoatanga o nga painga o-roto me waho o te tuhinga whakaari e whakaatu ana i te whakaora wawe o nga patunga e tika ana ki nga tohu antiseptic me anti-inflammatory o enei hinu.
- Propolis.
A, ki te mea he whai waahi ki te hoko propolis, he mea rongoa whakaora i nga mea whakaora, he pai ake te whakapai ake i te hinu. Mo te faaineineraa, me pakaru te propolis totohu, ka ringihia ki te hinu oriwa me te wera mo nga wha tekau ma rima meneti, me te whakaoho tonu, kia tae mai ra ano te hanganga pai o te hinu. Ki te mahi i tenei, me ringihia tetahi wahi o te propolis ki nga wahanga e rua o te hinu, ka whakanohoia ki roto i te waikau wai, i roto i te oumu kua wera ki te rau kotahi tekau ma waru nekehanga. Ko te hinu hua te mea he parauri parauri. Kei te rongoa i roto i te pouaka whakamātaohoki he hinu mo taua tau, hei tiaki i nga mea rongoa katoa.
- Nga ngahere o Malva, te toto whero o te geranium, te whenua o wahoetail.
I te tukanga o te maimoatanga o te pupuhi whakawera, he pai ki te hanga i te hinu me te whakamahi i nga pati o te seditary mai i te hupa o te otaota hei rongoa i mua o nga tukanga hinu, pēnei i te ngahere ngahere, te geranium whero toto, me te wahoetail. Hei whakatikatika i te whara o te maama i roto i te ngahere, me tango tetahi o te punetēpu o nga otaota maroke, ka riringihia he karaihe o te wai kohua nui, pania ki te hupa i roto i te paraikete, ka waiho tae noa kia maroke, i muri i te taatai. Kua rite te whaowhia mo te whakamahi. Mo te whaowhia o te toto-whero geranium ka tango i te pakiaka o tenei puawai, ka tapatapahia rawatia. Kia ringihia tetahi pakiaka o te pakiaka oneone ki te rita o te wai, kawea mai ki te whewhe me te kohua mo te kore neke atu i te tekau meneti, ka tukuna me te kohua. Hei whakarite i te whaowhia mai i te tihi o te mara , kia ringihia tetahi punetēpu o te rauemi mata ki te wai kohua. Whakauru mo te rua haora.
Te tikanga mo te whakamahi i roto:
- He kowhai kowhai.
A hei tapiritanga ki nga tikanga mo te maimoatanga a-rohe o nga ika ika, he tika te whakauru i nga pungarehu e taunakitia ana mo te waihanga me te mea he whakahou, he panui me etahi mea anti-inflammatory. Ko te waahi o te kowhatu o te kowhai he kowhatu me te ringihia ki tetahi karaihe o te wai kohua. Whakauru, peke, tango i te ra.
- Peony.
Ko te whaowhia o te pion he rite tonu nga tino huanga. Me tino tapatapaitia ona tipu me ona tipu o nga puawai peony. Tangohia tetahi punetēpu o te papatipu hua ka riringihia te hawhe kapu o te wai koropupuku, kia pakaru. I muri i te maoa o te whaowhia, ka wero ka tango i te wha o te karaihe i nga wha haora.
Ko nga tikanga o nga rongoa tawhito e whai hua ana, e whai hua ana mo te maimoatanga o nga mahi a te haki, engari kaore e whakaarohia e koe. I mua i te whakamahi i nga rongoā iwi, haere ki te huihuinga me tetahi tohungatanga: ka whakakorea e ia nga mate pukupuku.