Ko nga makawe ka tipu haere tonu, kotahi me te hawhe haurua te marama. Ka korerotia e matou ki a koe mo nga tohutao e awhina ai ki te kimi i nga makawe ataahua i roto i te wa poto, ka kaha ki te whakaongaonga i te tipu o te makawe. Tuatahi, ka whakatauhia e hiahia ana kia tipu wawe nga makawe, a, ki te raruraru, na te mea ka mate te makawe, me mohio koe ki te take.
Te tipu me te ahua o te oranga
Hei whakatere i te tipu o te makawe, ka whakatata atu tatou ki tenei take i roto i te huarahi whānui.
- Tuatahi, ka whakarahihia e matou te kai. Me rerekē te kai, te taiao me te hou, ka whiwhi te tinana i nga huaora katoa e tika ana mo te tipu o te makawe.
- Tuarua, me arahi koe i te oranga hauora. I roto i te maha o te tireti, he kino te waipiro ki te tinana. Na te tino hākinakina ka whakapai ake i te taiao, na tenei, ka piki ake te poaka.
- Tuatoru, he tika ki te tiaki i o koutou makawe. Ko etahi o nga kotiro e amuamu ana kaore o ratou makawe e tupu. Na ka wehe noa ratou i nga pito mo te whakamaroke me te maroke makawe, he perm, no te mea kei te pahuatia e te peroxide.
- Tuawhä, ko nga tohutao a te iwi nga huarahi tino whai hua mo te tipu o te makawe. He maha nga huarahi rereke. Hei tauira, he mata me nga hinu. Kaore e whai hua tonu, engari ko nga pakiaka kei te whangaihia e te vitamini, he mea nui hoki mo to ratou tipu.
Ka taea e te tipu te tipu te whakanui i nga momo tikanga e whakaongaonga ana i te rere o te toto, nga mea matū. Ko te mahi ano he mahinga, he puari, he hinamona, he tincture o te pepa whero (pepa) me etahi atu. Ka whakamahia enei moni ki te upoko hei wahi o nga makawe, ka waahihia te upoko ki te kiriata cellophane ka hipokihia ki te tauera. E 60 meneti ta matou, i te mea ka taea e koe te tarai, ka horoi atu.
E ai ki te maha, ko te tino whai hua mo te tipu whakahirahira o te makawe he tipu pepa. Ka taea e tatou te whakarite, no te mea ko enei kiri o te pepa whero e tohe ana i te wahi pouri i roto i te hinu, i te vodka hoki mo te toru wiki. Ka taea te hoko o te pepa pepa ki te rongoa.
Ka whakamahia te tincture Pepper i roto i nga momo rerekē. Ko te katoa o te ahua o te kiri. Hei tauira, ka tohatoha tatou i runga i te punetēpu huaora waiora A me E, hinu hinu huawhenua hinu, me te tipu pepa. Ka tunua etahi tipu pepa ki te kafir, ki te wai ranei, i runga i te punetēpu o te wai ka tangohia e tatou te 2 punetēpu o te tincture. A ka whakakakahuhia te pungarehu ki te potae miro.
Ko tenei makawe he rereke nga ahuatanga. Ko etahi kaore he mea, ko etahi atu he mea kaore e taea te whakawera. Ka tohaina e ia wahine tetahi tunu ki te tipu pepa. Ka whakamahi te tangata i tona ahua ma, ka kaha haere te tangata. Ko te mea nui kia kaua e whakamaroke i te makawe me te makawe, me timata ki a koe hei whiriwhiri i te kōwhiringa. He pai ake kia kaua e mahi kino i tenei koroka me te whakaheke i te tikanga o te ngako - te kefir ranei te pata, he rite ki te kapi me te pua nani. Ki te whakahihiri o nga pakiaka o te makawe e kore e whakakorea te kiri.
Ko te tipu hei whakatairanga i te tipu o te makawe kua tino whai hua.
Kohua ki te pua nani
- Kohikohi Yolk,
- 2 tīpune o te huka,
- 2 tbsp. l. wai wera,
- 2 tbsp. l. puawai pua nani.
Me tapiritia te hinu huawhenua, te whakaheke ranei i te paura ki te kafir. Ko te tunu hei:
- 2 tbsp. l. te hinu huawhenua hinu kefir ranei,
- 2 tsp. te huka,
- te huka heihei,
- 2 tbsp. l. wai wera,
- 2 tbsp. l. otaota maroke.
Kia mau ki te haora kotahi, i runga i nga wawata. He maha nga tohutao kurupae huka. A ka hurihia e ia kotiro ki a ia ano. Me tīmata koe ki te iti o te huka, ka tino kaha te pane. Whakamahia he kapi ki te pua nani ki nga pakiaka o te makawe. Ma nga makawe e whakamahi i to hinu hinu huawhenua pai, na ka taea e koe te tiaki i nga pito o nga makawe mai i te maroke. Kauaka ki te pua nani kia kaua e nui ake i te rua wiki. Ka puta mai ranei te tira ka taea e koe te whakamaroke i te kiri.
Ki te whakaihiihi i te tipu o te makawe,
- Whakatauritea te waipuke,
- Massage
- Whakauruhia o koutou makawe, ma te pihi i te papaka.
He maha nga hua whakapaipai mo te tupuhi makawe - ngakihi, nga toniki motuhake, nga matapihi whakamaoatanga. Engari ko nga mea taiao e whakamahia ana i roto i nga tohutao a te iwi kei te whai hua ake. Mena kaore koe i te mangere me te arahi i te oranga hauora, te whakahaere i nga waahi atawhai, ka pai ake nga makawe.