He ara nui hei whakaora i te mauiui me te ngoikore i muri i te kawenga taimaha ki te pupuhi. Ko te whakaoho ake o te tinana e whakaoho ana i te whakawhitinga, e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o nga tikanga tiaki me te whakanui i te mate.
Ko te whatunga o nga pokapu whakapakari tinana a TERRASPORT e tuku ana i nga kaihokohoko he pati waatea katoa.
Ka taea e koe te tango i tetahi pati pati i roto i te horohi Rīhia e noho ana, e takoto ana rānei, ka hipoki i tō matenga me te tauera, te potae motuhake, kia kore ai e whakamaroke i to makawe.
Ko te "taputapu" o te waikau o Rameana ko te huka (birch, oak, linden, etc.)
Ko te whiu a te tinana me te hupa he momo huruhuru e whakanui ana i te rere o te toto, a, ka uru ki te rereketanga o te mahana mo te tinana, e arai atu ana ki te whakaeke kaha ake, me te whakanui ake i te tinana.
Ko te sauna Finnish ko te ahua o te pati wairere maroke. Ko te kaupapa o te mahi ko te aukati maroke, e whakaarohia ana e te Scandinavians tino pai mo te tinana. I roto i te sauna Finnish, ko te pāmahana he +120 nga nekehanga me te runga, a ko te haumākū anake 15%. Engari, na te nui o te rereketanga o te pāmahana i roto i te ruma nui, i roto i te ruma taraiwa, kaore e tika ana te sauna mo te katoa. Mo te hunga kaore i te ako, he rereke te mate o te tinana i te rereketanga o te mahana, na kia horoi koe i te taone Finnish me te wa poto, ka piki ake te wa e noho ai ki reira.
Ko te ruma turuturu Turikoa he pati potae, e kiia ana ko te tino ngawari o te paanga.
Ko te pāmahana o te rangi he paku ake i runga i te 40 nga nekehanga, engari ko te haumākū he 95%. Na konei, ka tika noa atu koe i te paepae o te pati Turkish, ka timata koe ki te wera i muri mai, ahakoa kaore koe e kaha ki te wera. Ko tenei ahua ngawari e manakohia ana mo te hunga katoa e aroha ana ki nga tukanga hiko. I roto i te ruma o Turkira ka taea e koe te takoto, ka noho ranei, no te mea ka puta mai te pupuhi mai i nga puinga maha i roto i nga taiepa me te tuanui. Ka waihanga i te taiao whakakotahi i roto i te ruma, i te rereke atu ki te waipihi Russian me te taone Finnish, i reira ka neke atu i te 20 nekehanga te rerekētanga o te pāmahana mai i te papa ki te tuanui.
Ko te sauna e whakawhiti ana, e whakaahuru ana i te pūnaha taiao, e whakanui ana, e whakaongaonga ana i te auahatanga, e whakaora ana i te makariri. Kōwhiria he taunaha mo tō reka me te pārekareka ki te pokapū hauora TERRASPORT!
http://www.terrasport.ru/
Center Fitness Center TERRASPORT - te kaitono o te "Grace" Award i roto i te whakaingoa "Ko te Best Fitness Club".
Te utu mo te pokapu pokapū TERRASPORT (hono) http: // премия-грация.рф / nominants_view.php? Id = 9
Waea mo te pooti mo nga mema o Moscow: (i nga wiki mai i te 10 ki te 18.00) tel. 8 (495) 6327902
Mo te SMS o te pooti +7 (903) 5082795