Ko te whakaheke i te mate, te mimupapaku, te avitaminosis, nga mate o te nasopharynx me te wahanga rewharewha, te huringa rererangi, te wa-kore. Whakawhitiwhiti ki te tangata mate. Ahakoa te hip hypodynamia kaore e tino ngoikore te tinana, a he mea tino pai te tango mo nga huaketo me nga mate!
Ka mate te whanau . Whakamahia nga tikanga aukati: te matapihi, te kai o te huaora C, te whakaerenga ihu ki te hinu hinu (e toru haora te roa). Whakaorangia te whare, mahi horoi horoi, e rua i te ra, noho i te aromatherapy o te ruma me nga hinu kei roto i te kirikawa (15-20 meneti).
Kaua e tukua te mate ki te paepae. I te wa o te mate urutare, karohia nga waahi. Whakanoho mo te wa. Ka tīmata te tango i nga taraiwa, hei tauira, ka piki te echinacea me te kuri.
Enteritis: Titiro ki ta koe e kai! Kaore i te whakatutuki i te maimoatanga: nga ringa kihai i horoia, te kai i te mutunga, kua hokona ranei ki nga hua kai, nga tikanga taiao, te wai paru, te whakapiri ki te manawanui.
Ka mate te whanau. He mea tika ki te maka i nga hua haumaru katoa. Ko te kaiwhiwhi me whai i ana ake rihi, me tuku ki te wai kohua. Te horoi, te horoi, te horoi wharepaku mo te horoi.
Kaua e tukua te mate ki te paepae. Ko nga hua ka horoia, ka riringi ki te wai kohua. Inu wai wai. Kia tupato ki te "parale" kai. Ahanoa i nga maapataki kore, kaore e hoko kai me nga hua ika, nga paoa.
Tino - he mea nui te haumaru ! Ka taea e koe te mate i roto i te hiku, i te waitohu manu ranei, me te poka waikau, te ruma rereke, te sauna, te taone, me etahi atu waahi e haereere ana nga tangata.
Ka mate te whanau.
Neke atu i te 30% o nga türoro me te harore i whakawhiwhia ki to raua ake kainga mai i nga whanaunga. Ko te kaitautoko he kakahu horoi, he tauera, he piripiri. Ka pangia nga koti ki te waikawa o te waikawa 40%, ka kohuatia nga kakahu i roto i te hopi 2% me te wairewa houra mo te 10 meneti, ka tukinotia te pati ki nga otaota mate.
Kaua e tukua te mate ki te paepae. Mo te horoi i nga ringa ki nga waahi o te whakamahinga noa, he pai ake nga taera pepa ki nga kaaera. Whakanohoia nga kopapa ngeru i roto i te poka wai, te hauna me etahi atu wahi e taea ai te mate. Kaua e kakahu i nga hu o tetahi atu!
Helminths - kaua e whakaae
Ko te ahumahi kua pakaruhia he taiao pai mo te helminths. Ka mate te whanau. He ngawari ki te hopu i nga kutukutu. Ko te manawanui kia tukinotia ki te haurangi (tango i nga kutukutu). Ka taea e nga torongoa me nga torongoi te kutukutu ki nga tauera me te rinena. Whakaorangia koe me to whanau mai i te mate urupare e tika ana ma te tukatuka i nga taera, i nga kakahu me nga rihi ka mate.
Kaua e tukua te mate ki te paepae. Ko oku ringa, kaua e inu i te wai pounamu, ka tunua te kai me te ika. Kia tupato kia kaua te tamaiti e tuku i ona ringa ki tona waha. Hua, huawhenua, ringihia te wai kohua.
He mate pukupuku: nga ture haumaru
Ka pangia te hepatitis A me te E ki te kore e horoi i ou ringa i muri i te wharepaku, inu i te wai paru, te kai ranei i nga huawhenua me nga hua kore i horoia. Ko te Hepatitis B, C, D, ko G e tukuhia ana ki te toto - ara nga mea taraiwa, nga paowa, nga pungarehu ngutu he mea kino. Ko te whakawhitinga tawhito o te huaketo he mea noa. Ka mate te whanau. Mena he hepatitis A ranei E, he mea nui ki te whakawhitinga i te whakapiri ki te manawanui. Homai ki a ia nga taputapu whaiaro, horoia te wharepaku me te hua o te waipiro. Kohuatia te horoi. Te whai i nga ture o te taiora whaiaro me te whakarite kia mahia e nga tamariki: ka tupu te ate ki te 12 tau, me te mate pukupuku, ka whakawhitia ki tenei tau, he tino kino. Mena kei te noho te tangata ki te mate uruta B, C, D, G ranei, me karohia te taunekeneke me ona toto (te wahine me te tangata e aroha ana ki te potae) anake.
Kaua e tukua te mate ki te paepae. Kei te ora nga tamariki ki te mate pukupuku B, pakeke - mehemea kei te tupono ratou (nga kaimahi hauora, nga mema o te whanau, nga kaitautoko B ranei, me etahi atu).
Angina: me pehea te tiaki ia koe?
He mea ngawari te mate ki te angina, no te mea kei te tukuhia e te pararutiki paparangi. Ko te mea ngoikore kei te whakaiti i te taraiwa, te mimiti.
Ka mate te whanau. Ko te Angina he tino pokanoa, na me wehe te manawanui. Me kai me inu i te rihi rereke (kei te kohuatia i muri i nga kai), whakamahia he taera whaiaro.
Kaua e tukua te mate ki te paepae. Ki te membrane mucous o te pharynx he awangawanga ki te makariri, me whakakorea i te waa: horoia te korokoro ki te wai, whakaheke iho i tona wera (ina koa te wai whaihua me te tote moana). Ka awhina ratou ki te whakanui ake i te matea o te whakapau kaha (te horoi o te hau, te waipiro me te wai makariri, te horoia me te horou maeneene o te tinana katoa me te kaki), nga mahi o te ata, me te mahinga mahi.